Ti ting, du ikke forventer om amning aversion

mange mødre og dem, der støtter dem, ved ikke, at de kan opleve negative følelser forbundet med amning. I det moderne samfund bruges amning ofte-problematisk-til at eksemplificere myter om moderskab og moderlig kærlighed og er bundet af ideer om, hvad der gør en ‘god mor’.

i denne sammenhæng kan ammende aversion og agitation – intense, foruroligende følelser, som moderen oplever under amning – være både uventede og enormt foruroligende, især når kvinder måske allerede har overvundet betydelige udfordringer for at amme.

i en ny bog om emnet, når amning suger, undersøger han, hvad vi ved om dette dårligt forståede aspekt af spædbarnsfodring. Her beskriver hun de 10 mest almindelige misforståelser…

ammende mødre, der oplever aversion, vil ikke altid stoppe med at amme!

amning eller ammende Aversion (aversion) er, når amning ser ud til at udløse særlige negative følelser som vrede og agitation, hudkrybende fornemmelser og en overvældende trang til at låse af. Du kan også føle dig som en fange, når du ammer eller har tanker om at skubbe din nursling væk fra dig og løbe væk. Selvom det skaber en følelsesmæssig byrde for mødre og en belastning på deres ammeforhold, ønsker mødre ikke ofte at ‘bare stoppe med at amme’. Hvad de fleste af dem desperat ønsker, er, at aversion forsvinder.

2. Aversion kan strejke på ethvert tidspunkt i enhver ammende mødre rejse.

mens mange i spædbarnsfodrings – og moderverdenen vidste, at aversion kan ramme, når en mor ammer, mens hun er gravid, eller når hun fodrer en ældre sygeplejerske, kan det faktisk ske på ethvert tidspunkt i en ammerejse-hvor nogle mødre oplever det på det nyfødte stadium. Selvom der er et stærkt argument om, at aversion er en naturlig biologisk trigger til at starte fravænningsprocessen hos ældre sygeplejersker, hvis du oplever aversion, og din nursling er under 12 måneder gammel, er Mælk deres vigtigste ernæringskilde, så det er bedst at søge råd hos en spædbarnsfodringsspecialist.

3. En af grundene til aversion kunne være ilttocin!

hos nogle mødre er det muligt, at de har en negativ tilknytning til amning, hvad enten det skyldes at være en overlevende fra tidligere seksuelt misbrug, barndomstraumer eller simpelthen fordi starten på deres amningsrejse var meget smertefuld eller udfordrende i mange uger, endda måneder. Jeg hævder, at disse kan forårsage et stressrespons på grund af ilttocin, i stedet for at elske, beroligende følelse, det er kendt for, når man ammer. Dette skyldes, at iltocin faktisk spiller en rolle i stressregulering og kan forårsage frygt og stress i negative oplevelser, da det aktiverer en del af hjernen, der intensiverer hukommelsen.

4.Nogle mødre skader sig selv for at fortsætte med at amme gennem aversion, hvis de finder amning smertefuldt.

dette er kendt som gate control method, en videnskabelig teori, der hævder aktivering af nerver, der ikke transmitterer smertesignaler, kan stoppe eller forstyrre signaler fra smertefibre. Så at grave dine negle i lårene eller bide ned på din hånd kan hæmme opfattelsen og derfor følelsen af smerte i din brystvorte, når du ammer. Mange mødre i denne situation synes instinktivt at gøre dette. Dette ville være et særligt alvorligt niveau af aversion, da aversion kan opleves på et spektrum. Hvis du har lyst til dette, skal du søge råd hos en sundhedspersonale eller spædbarnsfodringsspecialist.

5. Aversion er forskellig fra dysforisk Mælkeudkastningsrefleks (D-MER)

D-MER er en medicinsk tilstand, der kan diagnosticeres hos en ammende mor, når hendes svigt får hende til at føle negative følelser som fortvivlelse, fortvivlelse og håbløshed. Det varer et par minutter og er forskelligt fra aversion, da sidstnævnte kan vare gennem et helt foder, hvad enten det er 2 minutter eller 2 timer – som amning-til-søvn-maraton, der kan ske om natten. Mødre kan dog opleve begge dele, og jeg tror, at hvis du kæmper med D-MER, er du mere tilbøjelig til at opleve aversion på grund af den ekstra vanskelighed, du oplever, når du ammer.

fejldiagnose kan forekomme med aversion.

nogle mødre har søgt hjælp og råd fra deres læger om deres modvilje, når de ammer, men fordi nogle af symptomerne på negative følelser ligner postnatal depression, og fordi de lige har haft en baby, havde sundhedspersonale fejlagtigt antaget, at de skulle være Post-natalt deprimerede. Hvis du ellers klarer dig fint i det daglige liv og dine følelser, og dit problem med amning er lige når din nursling er låst, eller hvis antidepressiva lægen foreskrev, hjælper du ikke din modvilje, vende tilbage til din læge og bad om korrekt screening, vurdering og støtte.

7. Fravænning og stop af amning kan være lige så hårdt som at fortsætte!

Ammestop kan være meget vanskeligt for mødre med aversion på grund af sammensat skyld og skam, som de oplever i kølvandet på deres negative følelser. Selv hvis ammende mødre, der oplever aversion, beslutter at fravænne, kan mange blive overrasket over, hvor svært det er at fravænne, både praktisk (hvis de har en særlig boob-knyttet nursling) og følelsesmæssigt, da mødre er nødt til at behandle følelser af skyld og skam omkring de negative følelser og adskille det med skylden ved at stoppe. At forstå, at aversion faktisk er et rimeligt svar på en utålelig situation, hvad der kan lindre eller mindske aversion, og hvad fravænningsprocessen indebærer, kan hjælpe dig med at komme igennem det.

8. Mødre med aversion frygter, at de skader deres pleje

så mange mødre, jeg støtter, er bekymrede over at have aversion, når de ammer – at det vil skade deres pleje på grund af følelsernes natur – men der er ingen beviser for, at dette sker. Uanset om det er stresset eller vred, når du ammer, eller endda fravænning tidligere end du eller din nursling ønsker på grund af alvorlig aversion, er der ingen beviser for, at der er nogen langvarig skade forårsaget af din nursling på grund af dette. Vi kender alle fordelene ved amning både mentalt og fysisk, da der er meget forskning om dette, men vi skal forstå disse fakta i forbindelse med forskningen. Disse undersøgelser og udsagn handler om, hvornår amning går godt. Med alvorlige aversion og ammende udfordringer er det tvivlsomt, om alle fordelene ved amning og binding forbliver, og vi ved, at forskningen viser, at når amning er hård eller smertefuld, er mødre faktisk mere udsatte for postnatal depression.

9. Aversion kan mindske eller endda gå væk for nogle mødre

for mødre, der finder ud af deres udløsere, foretager livsstilsændringer, forbedrer deres søvnhygiejne, spisevaner eller bruger kosttilskud som magnesium, aversion kan aftage, og for nogle forsvinder den så hurtigt, som den opdrættede sit grimme hoved. Der er altid noget, du kan prøve, og få adgang til vores gratis online strukturerede supportkursus på www.breastfeedingaversion.com, eller vores peer-to-peer supportgruppe ‘Aversion Sucks’ på Facebook for at få tip og tricks fra andre mødre, der kæmper, kan øjeblikkeligt hjælpe dig med at håndtere aversion.

10. Du får ikke aversion med hver nursling.

nogle gange bekymrer mødre, at fordi de oplevede aversion med deres første nursling, vil de automatisk få det igen, men det er ikke altid tilfældet. Når jeg skitserer min biopsykosociale teori om fænomenet aversion i min bog ‘når amning suger’, dækker jeg, hvorfor nogle fysiologiske, psykologiske og samfundsmæssige årsager kan betyde, at du oplever aversion. Jeg tror, at advaret er underarmet, og anden eller tredje gang som ammende mor ved du mere og er mere bemyndiget til at beskytte dig selv mod ting, der kan kompromittere din fysiske og mentale sundhed og derfor beskytte dig mod aversion.

MSc (Medicinsk Etik & lov, Imperial College) er en uafhængig spædbarnsfodringsforsker & kampagne. Hun er i øjeblikket næstformand for North London Research Ethics Committee med Health Research Authority i Storbritannien (HRA). Hun er grundlægger af Infant Feeding Research Ethics og medlem af King ‘ s College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (KCL). Hun bor i Hertfordshire med sin familie.

Instagram: @breastfeedingaversion
Facebook-side: @breastfeedingaversion
kvidre: @bf_aversion

når amning suger af Yate er udgivet af Pinter & Martin, kære 12.99.