tennisalbue er også kendt som lateral epicondylitis, som er en form for senebetændelse i albuen. Det er almindeligt hos dem, der spiller ketsjersport, deraf navnet, men det kan også forekomme ved overforbrug af albuen i andre sportsgrene eller aktiviteter. Tennisalbue forårsager smerter i den øvre underarm og uden for albuen på grund af betændelse i senen (den laterale epicondyle), der forbinder underarmens muskler. Denne sene hjælper med at bøje håndled og arm, så enhver udretning af disse led er ofte smertefuld, når en person har tennisalbue.
det er vigtigt at bemærke, at ikke bare tennisspiller får tennisalbue. Som nævnt ovenfor kan enhver, der udfører gentagne bevægelser med deres håndled eller albuer, lide af lateral epicondylitis. Bortset fra smerter omkring albuen, enkeltpersoner kan også opleve håndledssvaghed, ubehag, når man løfter armen, smerter, når man bøjer armen, vanskeligheder med at udvide underarmen fuldt ud, og generel albue smerter, især når man løfter, bærer, eller gribe noget. Denne smerte kan være kortvarig, kun varer omkring 3 uger, eller den kan fortsætte i årevis, hvis den ikke behandles ordentligt.
kiropraktikpleje til tennisalbue
hvile er nøglen til at reducere smerter i tennisalbue, især på kort sigt. For en langsigtet løsning skal senen, der er betændt, behandles ordentligt. Bare at tage en antiinflammatorisk eller afstive området kommer ikke til roden af problemet, hvilket er nerverne, der påvirker den laterale epicondyle senen.
de fleste personer, der lider af tennisalbue, har også en slags ubehag i nakken. For dem, der ikke har nakkesmerter, er en cervikal forskydning stadig sandsynlig (husk—mangel på smerte er ikke en indikation af, at alt er fint). Det er denne forskydning af rygsøjlen, der afbryder nervesystemet kommunikation og kan forårsage betændelse i sener og føre til tennisalbue.
personer har oplevet lindring fra tennisalbue smerter takket være kiropraktik
der er udført flere casestudier vedrørende behandling af tennisalbue med kiropraktikpleje. En undersøgelse kiggede på en mand, der var faldet under et basketballkamp flere uger før han søgte kiropraktikpleje. Han rapporterede en hurtig løsning på sine klager efter kun en kiropraktikjustering. En anden undersøgelse omfattede en mand, der havde albue smerter i to år og ikke kunne fuldføre en runde golf uden smerte. Ved 4-og 8-ugers opfølgninger bemærkede han, at han nu kunne spille 18 på hinanden følgende huller golf flere gange om ugen uden smerter. En middelaldrende kvinde begyndte kiropraktikpleje på grund af smerter i tennisalbue og begrænset mobilitet forårsaget af gentagne bevægelser på arbejdspladsen. På grund af konsekvente kiropraktiske justeringer oplevede hun fuld opløsning af smerte og genoprettet mobilitet. På grund af helkropsforbedringer, som kiropraktik medfører, er det en fantastisk måde at finde lindring fra smerten ved tennisalbue.
en kiropraktikjustering i Charlotte vil hjælpe med at forbedre kommunikation mellem hjerne og krop og mindske betændelse i hele kroppen. Dr. Grant Lisetor fra Greater Life kiropraktik har hjulpet mange praksismedlemmer med at finde lindring fra forskellige lidelser, herunder tennisalbue, ved at yde fremragende kiropraktikpleje i Charlotte.
Kontakt os
Find vores placering
kilder
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. “Kiropraktisk behandling af Lateral Epicondylitis: en sagsrapport, der bruger aktive Frigivelsesteknikker.”Tidsskriftet for den canadiske Kiropraktikforening, 2014 Jun; 13 (2): 104-109. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4322013/.
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. “Kiropraktisk styring af albue tendinopati efter et Sportsrelateret traume.”Tidsskriftet for den canadiske Kiropraktikforening, 2014 Mar; 58 (1): 52-57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924509/.
Kaufman, R. L. “konservativ kiropraktik pleje af Lateral Epicondylitis.”Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2000 Nov-Dec; 23 (9): 619-622. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145803.