alkoholisme er en af de mest produktive former for afhængighed i Amerika i dag. Det diskriminerer ikke — alkoholismens greb kan tage fat på næsten enhver, uanset deres sociale status, race eller køn.
mange alkoholikere i dagens samfund har codependent relationer. For en alkoholiker, disse typer forhold tilføjer kun brændstof til deres afhængighed på den usundeste måde.
Hvordan Ser Codependency Ud?
Codependency i ethvert forhold er ikke sundt. Disse typer forhold er dysfunktionelle i deres kerne og tjener ikke nogen af partnerne på en positiv måde.
Codependency er baseret på, at hver partners selvværd og følelsesmæssige behov er afhængige af den anden person. Codependency kan føre til usund adfærd i et forhold, der kan blive ekstremt giftigt for begge parter i det lange løb.
kendetegnende for codependency er at stole på en anden person som din eneste kilde til lykke. Du kan også have lavt selvværd, har svage grænser med andre, og sigter mod at behage andre til det punkt, selvskade.
når du tilføjer en person, der kæmper med en afhængighed af blandingen, bliver codependent partnere hurtigt deres aktiverere.
Hvordan Udvikler Codependency?
der er en tydelig sammenhæng mellem alkoholisme og codependency. Så meget, at denne sætning faktisk blev oprettet med det formål at henvise til alkoholikernes partnere.
imidlertid udelukker codependency og alkoholisme ikke hinanden. Et codependent forhold kan udvikle sig mellem to mennesker — selv de lykkeligste og sundeste partnere.
men det er vigtigt at bemærke, at det at være codependent på en anden person er en lært adfærd. Generelt læres denne type adfærd i barndommen, især hvis en person er opvokset med en alkoholisk forælder.
dog kan codependent adfærd fra barndommen også læres gennem andre tilfælde. Dette inkluderer misbrug af børn, en kronisk syg forælder, eller vokser op midt i et dysfunktionelt ægteskab.
støtte til en Codependent alkoholiker
forudsætningen for alkoholisme eller enhver anden afhængighed er baseret på codependency. En person bliver afhængig af et stof for at finde lettelse eller opfyldelse osv. Men hvad kommer først-alkoholisk eller codependent adfærd?
Codependent adfærd stammer fra psykiske problemer. Dette manifesterer sig derefter som en afhængighed, dvs.alkoholisme. Når en person, der kæmper med alkoholisme, møder en person med deres egne problemer med codependency, det er her et forhold bliver giftigt.
mennesker med codependent adfærd har tendens til at blive tiltrukket af hinanden. Dette skyldes, at begge partnere anerkender et behov for hjælp og pleje i den anden. Disse personlighedstræk trækker disse typer mennesker sammen.
hvis en person allerede kæmper med en afhængighed, kan dette være endnu mere et tegnekort for en codependent partner, da de sigter mod at “rette” eller “redde” den anden person.
så hvad er den typiske adfærd i et codependent forhold?
som en codependent partner er dit mål at “redde” mennesker og tage det fulde ansvar for deres handlinger
- du ofrer konstant for din partner, selvom det ikke gengældes
- at ofre for din partner øger din selvtillid-det får dig til at føle dig værdig
- du gør mere end din retfærdige andel i forholdet, herunder pligter, følelsesmæssig støtte og finansiel støtte
- du klamrer dig fast i dit forhold, selvom du ved, at det er usundt
- du har lyst til, at du ikke ville overleve uden forholdet / ville Føl dig fuldstændig værdiløs
disse har tendens til at være markørerne for et standard codependent forhold. Men hvad med adfærd med en partner, der kæmper med afhængighed? Bare nogle af disse inkluderer:
- du undskylder for deres upassende opførsel, dvs. at blive fuld, når det ikke er passende
- du absorberer ansvaret for deres dårlige opførsel og føler ofte, at du også har fået din partner til at handle
- du accepterer målrettet deres dårlige opførsel for at undgå konflikt
- du gør ikke noget for at afskrække deres vanedannende adfærd for at undgå konflikt
Codependent partnere søger altid godkendelse, anerkendelse og følelsesmæssig støtte fra den anden. De kan føle sig værdiløse, deprimerede og ængstelige uden det. Du kan også kæmpe for at finde tilfredshed fra noget andet udover dit forhold. Som resultat, hobbyer, personlige interesser, og venskaber falder på vejen.
selvfølgelig arbejder alle disse adfærd i en omvendt svingning af pendulet. En alkoholisk ægtefælle føder denne form for aktivering, mens den tilbyder den samme giftige form for “pleje” til deres ægtefælle.
hvad man kan forvente af behandling
at være i et codependent forhold betyder ikke, at forholdet ikke er kærligt. Men hvis du er den codependent ægtefælle til en person med alkoholisme, du gør mere skade end gavn, for både dig og din partner.
det er vigtigt at kende tegnene på codependency. Og kom også til udtryk med den virkelighed, at dit forhold muligvis brænder din partners afhængighed. Det er ikke en let pille at sluge, men det er den eneste måde at bryde cyklussen af afhængighed og codependency.
når en partner søger behandling for alkoholisme, vil du blive behandlet sammen for at vurdere dit forhold. Professionel behandling kan hjælpe dig både komme overens med arten af codependency og dens årsag.
behandling for alkoholisme og codependency omfatter også separat, en-til-en terapi. Dette er for at du kan udvikle dit selvværd, adskilt fra din partner. Dette er det vigtigste aspekt ved at vokse som enkeltpersoner og lære at stole på dig selv for din egen følelse af selvværd.
Find vej til et nyt liv med Fornyelsesloge
hvis du bor sammen med og støtter en codependent alkoholiker, er der ingen tid som nutiden til at søge behandling for jer begge. På fornyelse Lodge, du har adgang til en intensiv 30, 60, og 90-dages opsving program. Vi specialiserer os i alle former for stofmisbrug og co-forekommende lidelser.
Lær mere om, hvem vi behandler, vores tilgang til genopretning og leve et ædru liv, eller kontakt Fornyelseshytte for at starte din rejse i dag.