at spille coed voksensport tilbyder en helt anden slags dynamik end at spille på et Mænds eller kvinders hold gør. Det sociale aspekt øges bestemt, men det betyder ikke, at konkurrenceevnen falder. Og reglerne kan være lidt anderledes, men de er ret ligetil og nemme at huske efter et par spil.
holddynamik refererer til, hvordan spillerne interagerer med hinanden på banen. Holddynamik er en afgørende del af ethvert volleyballspil, fordi spillerne stoler så meget på hinanden under spillet for hvert spil. Naturligvis, når du har mænd og kvinder på samme domstol, der er bundet til at være nogle forskelle!
nogle af de største forskelle i holddynamik til fritidsvolleyball er relateret til aggressivitet, konkurrenceevne, kommunikation og strategi.
hvad er coed volleyball?
før vi taler om at spille coed volleyball, lad os sørge for, at vi er på samme side om, hvad det er. Coed volleyball er simpelthen, når mænd og kvinder spiller sammen på samme bane. Der er forskellige regler for coed volleyball, såsom kravet om, hvad der er det mindste antal kvindelige spillere. Disse regler varierer afhængigt af den specifikke liga eller turnering. Denne artikel, Hvad er reglerne for rekreativ coed volleyball, skitserer nogle af de største forskelle i regler for coed volleyball.
her er nogle generaliseringer om forskelle i køn i coed volleyball. Vil disse altid være sandt? Bestemt ikke. Når man sammenligner forskelle i køn, er det nødvendigt at bruge generaliseringer. Selvfølgelig vil der være mange lejligheder, hvor det modsatte af følgende generaliseringer sker. Dette er blot nogle generelle eksempler på forskelle i Domstolens dynamik.
aggressivitet
mandlige spillere har tendens til at være mere magtfulde og kan ofte være mere udad aggressive end deres kvindelige holdkammerater, hvilket kan være skræmmende for nogle kvinder. Imidlertid, det er ikke altid kvinderne, der er skræmt af de mandlige spillere! Det er lige så let at have en meget dygtig og erfaren kvindelig spiller, der er mere aggressiv end nogle af hendes mandlige holdkammerater.
uanset hvem der er mere aggressiv eller intens på banen, er interaktionen mellem mænd og kvinder i coed volleyball normalt meget positiv og bør omfatte en masse opmuntring og kammeratskab.
en af de største forskelle, jeg har bemærket at spille coed volleyball, er, at mænd bare naturligt dækker mere plads på banen, simpelthen fordi de er større og højere. Dette resulterer undertiden i, at en mandlig spiller utilsigtet tager en bold, der kan synes at have været en af den kvindelige spillers bold at dække. Dette kræver lidt justering for begge spillere, da det normalt ikke gøres med vilje. Det bedste er at kalde “mine” for bolden, respekt, når en holdkammerat kalder “mine”, og at kommunikere om intentioner, når det sker.
konkurrenceevne
på grund af de fysiske forskelle mellem mænd og kvinder er det let at antage, at rekreativ coed volleyball ville være mere meget mere afslappet og mindre konkurrencedygtig, men det er slet ikke tilfældet! Mange højtuddannede atleter, både mandlige og kvindelige, spille coed volleyball, og de bringer deres personlige niveau af konkurrenceevne til coed domstol. Coed-spil kan blive ret intensivt konkurrencedygtige. Det er fantastisk at se spillere fodre deres konkurrencedygtige stemning fra hinanden.
fordi coed volleyball-spil stadig kan være virkelig konkurrencedygtige, tilpasser skuespil sig de forskellige udfordringer i forbindelse med at have begge køn på banen. De ender med at lære af hinanden, og alle tilpasser deres spil bare en lille smule.
kommunikation
ingen stor overraskelse her: mænd og kvinder kommunikerer bare anderledes. Og når du tilføjer intensiteten af sport, kan disse kommunikationsforskelle blive helt indlysende. Mænd kan være mere direkte og intense – når et spil går galt, de vil være hurtige til at sige, hvad der gik galt, og hvordan man løser det, direkte hos den spiller, der begik fejlen. Dette gøres ikke for at være hårdt, men fokuserer på at rette fejlen til næste gang. Slut på historien; videre til næste spil.
kvinder er måske ikke altid så direkte kritiske og har tendens til at være mere støttende, siger ting som, “godt forsøg”, eller “du får den næste”. Afhængigt af afspilleren kan hun ikke nødvendigvis føle sig så behagelig at vokalisere, hvordan man løser fejlen.
at spille coed volleyball giver alle spillere mulighed for at justere deres kommunikationsstil uden for deres sædvanlige komfortområde. Mandlige spillere blødgør ofte deres coachingråd mod kvindelige spillere, og kvindelige spillere vil ofte være lidt mere åbne i deres konstruktive coaching.
strategi
selvfølgelig tilføjer en bredere blanding af fysiske evner et nyt niveau af strategi til spillet. Der er utallige måder at nærme sig strategi på, men det koger virkelig ned til at kende styrken og evnerne (og svaghederne) for hver enkelt spiller, uanset hans eller hendes køn.
hver spiller har et unikt niveau af dygtighed, erfaring og endda coachability (hvordan en spiller reagerer på kritik og deres vilje til at rette op på problemet). De kan også have mere erfaring eller præference for at spille en bestemt position. Eller, de kan benytte lejligheden på deres coed-hold til at spille en anden position end hvad de normalt gør.
når man sætter coed-holdstrategi, skal spillerne være åbne i deres kommunikation, ærlige over for sig selv om deres egne styrker og svagheder som spiller og være fleksible og tilpasningsdygtige i at spille forskellige positioner eller reagere på defensive eller offensive opsætninger. Lad os være ærlige, Der er ikke meget tid mellem spil for at diskutere strategi dybtgående, så det er vigtigt at kunne justere på stedet.
Indstilling af en strategi for et coed-hold kan også afhænge af modstanderens dygtighed og dynamik. For eksempel, hvis det modsatte hold har en lineup, der inkluderer virkelig stærke kvindelige hitters, vil du justere din rotation, så de kvindelige spillere på dit hold blokerer modstanderens kvindelige hitters (da mandlige spillere ofte ikke kan blokere kvindelige hitters).
risiko for skade
enhver sport har risiko for skade. At spille en coed sport øger ikke automatisk din risiko for skade. Imidlertid, rækkevidden af magt, dygtighed, og erfaring mellem spillere kan være større i en coed-liga, så det er vigtigt at være passende forsigtig.
for eksempel, hvis en mindre erfaren kvindelig spiller spiller mod en meget erfaren mandlig spiller, er hun muligvis ikke vant til hastigheden og kraften i nogle af hans hits. Lad os nu være ærlige, selv den mest erfarne spiller får seks-pakket nu og da! Jeg har bestemt været! Men når du har denne form for bred vifte i dygtighed og magt, er det vigtigt at være opmærksom på risikoen for skade.
afhængigt af ligaen kunne det samme interval i magt og dygtighed lige så let være til stede mellem en mere erfaren kvindelig spiller og en mindre erfaren mand. Det er vigtigt for alle spillere at være opmærksomme på ligaens niveau og at blive involveret i en liga, der passer til deres eget niveau af dygtighed og erfaring.
for mere erfarne spillere kan det betyde, at det tones lidt ned i visse ligaer eller mod bestemte hold. Bare fordi en spiller kan slå bolden på angrebslinjen, betyder det ikke, at de skal for hvert spil! Det er meget mere passende og respektfuldt at vise disse færdigheder ved at kontrollere bolden og placere den strategisk for at score point – det er tegn på en dygtig og smart spiller!
og for mindre erfarne spillere er det vigtigt at finde en liga, der passer til nyere spillere. Der er mange rekreative ligaer, der er åbne for begyndere, men nogle kan være ret intense, og konkurrenceniveauet kan stadig være højt. Hvis der er mange erfarne spillere i ligaen, vil konkurrenceniveauet sandsynligvis være højt. Som nybegynder vil det være frustrerende og noget skræmmende at deltage i en meget konkurrencedygtig liga. Det er en meget sjovere oplevelse at være en del af en liga, der matcher din evne.
fordelen ved at spille coed recreational volleyball er, at det introducerer en ny dynamik for spillere. Den bedste måde at nyde at spille coed volleyball er at have passende forventninger, og at nyde forskellene. Coed volleyball er muligvis ikke for alle, men det er bestemt en sjov måde at møde nye mennesker på og forblive aktiv.