- 381
- 8321
- 67
sommeren kommer, og hvis du er på udkig efter en frisk og let forretter at servere til din næste fest eller mødes, er den tynde sydvestlige Kyllingedyp perfekt! Fuld af bud hvidt kød kylling og masser af grøntsager og krydderier dette er en sund sydvest kylling salat, der kan serveres som en appetitvækker eller en hovedret!
denne opskrift blev oprindeligt udgivet i 2013.
- SKINNY sydvest kylling salat
- forskellige måder at nyde mager sydvest kyllingesalat
- HVAD ER DER I EN SYDVESTLIG KYLLINGESALAT?
- hvordan man laver sydvest kyllingesalat
- hvis du kunne lide denne tynde sydvestlige Kyllingeforretter, vil du elske:
- Skinny sydvest Kylling Salat Opskrift
- ingredienser 1h2h3h
- instruktioner
- ernæring
SKINNY sydvest kylling salat
husk filmen “havfruer?”Moren havde kun en kogebog, og det var til fingermad, så det var alt, hvad hun vidste, hvordan man laver mad – alt var på en pind! Jeg kunne leve mit liv og spise sådan. Fingermad, dips, appetitvækkere, ja det er mine kærligheder.
Desværre er disse typer fødevarer generelt ikke så gode for dig. De smager normalt fantastisk, men de er ikke fantastiske til din talje. Med mindre, det er, du hengiver dig til denne fantastiske tynde sydvestlige Kyllingedyp. Det smager bestemt ikke sundt, men det er det virkelig!
forskellige måder at nyde mager sydvest kyllingesalat
- serveres som en dukkert med tortillachips eller pitabrød.
- pak i en tortilla eller salat kopper.
- serveres på en seng af salat eller i en pita lomme til en lo-carb frokost.
- spred mellem to skiver ristet hvedebrød til en lækker smørrebrød.
jeg elsker at det er sundt, og mine børn kræver praktisk talt tingene! Vi havde en “rester nat” for ikke så længe siden, og dette var hans valg frem for alt andet! Det har masser af grøntsager, som peberfrugter, tomater og majs, sorte bønner og kylling til protein og græsk yoghurt med masser af sydvestlige krydderier.
HVAD ER DER I EN SYDVESTLIG KYLLINGESALAT?
- strimlet kyllingebryst
- sorte bønner
- tomater
- paprika
- grønne løg
- majs
- limesaft
- græsk yoghurt
- taco krydderier
- salt og peber
saltet vil være et vigtigt element i denne opskrift, fordi det forstærker alle de andre ingredienser, så hvis salaten virker intetsigende for dig, tilsæt salt.
hvordan man laver sydvest kyllingesalat
denne sydvest Kyllingesalat kunne ikke være lettere at lave! Du skal blot kombinere ingredienserne sammen i en stor skål, krydre med salt og peber og et par klemmer limesaft. Nyd som salat eller server med chips til en lækker sydvestlig Kyllingedyp!
min søn har allerede anmodet om at tage dette i sin frokost i løbet af skoleåret. Jeg tror, han tror, han slipper af sted med noget, fordi han spiser det med tortillachips. Jeg er bare glad for, at han faktisk spiser noget andet end kyllingnuggets!
hvis du kunne lide denne tynde sydvestlige Kyllingeforretter, vil du elske:
- lettet op Broccoli Pasta Salat med druer
- tropisk Kylling Pasta Salat
- Skinny Taco Dip
- Cremet kylling, æble og Druesalat
for alle dips gå her, for alle salater gå her og for opskriften indeks gå her.
Skinny sydvest Kylling Salat Opskrift
Kristin
ingredienser 1h2h3h
- 1 1/2 kopper almindelig græsk yoghurt
- 1-2 spsk Taco krydderier efter smag
- 2 kopper strimlet eller terninger udbenet hudløst kyllingebryst
- 2 Roma-tomater terninger
- 1 flok grønne løg hakket
- 6 mini sød peber eller en stor orange rød eller gul peber, terninger
- 1 15-ounce dåse sorte bønner drænet og skyllet
- 1 15-ounce kan majs drænet
- salt efter smag
- limesaft efter smag
instruktioner
-
Bland yoghurt og krydderier i en lille skål, og læg dem til side, mens du forbereder resten af dine ingredienser.
-
bland kylling, grøntsager og bønner i en stor skål.
-
tilsæt yoghurt blanding og kombinere godt at belægge.
-
tilsæt salt efter smag.
-
kan serveres straks, men hvis det er muligt, lad det marinere i køleskabet i mindst en time.