Sådan løses et klæbrig forhold

“skat, du er alt for trængende, jeg har brug for lidt tid alene.”- Pigen, der græd forhold, Ace Da Vinci & Engel dis.

er du klæbrig? Eller er din ægtefælle eller partner for krævende?

det underlige er, at du havde det godt før dette forhold. Men nu finder du dig selv krævende hans opmærksomhed. Eller du finder dig selv paranoid over, hvad hun laver. Du forstår det ikke, men det ødelægger alt.

for at forstå, hvad der sker, lad os undersøge kraften i intimitet.

intimitetens kraft: fysikens verden lærer os meget om forhold; det kaldes intimitetsområdet. Når du er inde i feltet, ændres alle regler for adfærd. Forestil dig, når en sten, der rejser i rummet, kommer ind i Jordens tyngdefelt. Klippen ændrer kurs og bliver en meteor—hurtling til glemsel.

når intimitetsområdet fungerer til din fordel, træk i et forhold kan være fortryllende. Og når det udløser neurotiske symptomer, kan det gøre ondt som helvede. Når du er i feltets greb, kan du spørge dig selv: Hvorfor er han så kontrollerende? Eller hvorfor er hun så vred?

eller dagens spørgsmål: “Hvorfor er jeg så trængende?”

scenen: Tammy hørte fra sin kæreste, Rory for omkring tredive minutter siden. Det er cirka 25 minutter for langt, som Tammy ser det. Hun begynder at blive nervøs, ikke ophidset. Skal jeg sende en sms? Hvorfor kommer Rory ikke tilbage til mig?

• Tammy tekster ham igen, ikke så subtilt: hvor er du?

• intet svar.

• et par minutter senere er Rory tilbage: Hvad er problemet?

• Tammy: Hvorfor er du aldrig tilgængelig?

• Rory: det er ikke sandt.

• Tammy svarer: du er så egoistisk.

• Rory svarer: jeg kan ikke håndtere dette lige nu. Farvel.

ikke godt. Her er spørgsmålet. Hvorfor er Tammy så trængende?

og hvorfor er Rory træt?

Tammys historie: efter eksamen på college har Tami, 25 år, haft en dejlig karriere. Hun skriver for en velkendt blog og respekteres, selv af ledende medarbejdere. Smuk og hurtig, Tammy har dateret nemt. Rory er en fyr, hun virkelig kan lide, hvilket gør hendes behov desto mere irriterende. Hun kan bare ikke gøre for det.

Tammy voksede op i forstæderne, med en mor og far, plus tre yngre søskende—alle drenge. Vokse op, hendes mor dedikerede sig til et godt liv for sine børn, med endeløs kørsel, sportsbegivenheder, og forestillinger. Far, på den anden side, var ikke meget omkring. Han kørte en stor forretning, og fik det meste af sin tilfredsstillelse fra at forlade hjemmet. Desværre for Tammy, far var narcissistisk og ikke så interesseret i hende, på trods af hendes succes.

så latterligt som det måske lyder, håber Tammy stadig, at far en dag vil undre sig over hendes succes. Hun er måske ikke bevidst opmærksom på det, men Tammys drev til at lykkes er farvet af sin fars manglende ægte interesse. Og, hendes kærlighedsinteresser påvirkes også.

hun vil have fyre, der anerkender hendes præstationer. Men ofte vælger fyre, der ikke kunne pleje mindre. Tammy er i en nødfælde.

Rory ‘ s Story: Livet var hårdere for Rory vokser op. Han havde byrder, og i hans tilfælde var det hans mor, der havde de narcissistiske tendenser, der altid skulle have ret og kontrol. Da Rory var 3 år gammel, kom hans far ud af huset og startede til sidst en ny familie. Rory holdt kontakten, men boede 98% af tiden med sin mor og ældre søster.

mor var irriterende. Hun insisterede på tingene på sin måde, og sagde aldrig, at hun var ked af det. Kontrol var afgørende, og siden hun blev efterladt, insisterede Rorys mor på, at hun var et offer i livet. Da Rory ikke var svag, kæmpede de uophørligt. Far var til lidt hjælp.

i det væsentlige måtte Rory rejse sig.

College var en velsignelse for Rory, der var glad for at betale for meget af det selv; noget at komme ud af huset. Han opstod lyst, uafhængig, dygtig og mistænksom over for kvinder.

som 31-årig er Rory på vej til partner i et prestigefyldt regnskabsfirma. Siden college, han holder afstand fra kvinder, foretrækker en lang række ikke-engagerede slynger. Han er ikke engang sikker på, at han vil gifte sig en dag.

området for intimitet: Hvis der nogensinde var en skør vidunderlig slynge, så havde Tammy og Rory det bestemt; rent fyrværkeri. Type A møder Type A for en intens kærlighedsaffære. Tammy elsker og respekterer denne selvforsynende og dygtige ældre mand. Hun finder sig selv ønsker mere og mere af ham. De kan tale om alt-Forretning, Politik og liv. Dette er den strålende, succesrige mand i hendes drømme. Når Tammy har køn med Rory, hun føler sig både ophidset og usårlig; det er tidspunktet for hendes liv.

for Rory er denne unge kvinde den hotteste pige, han nogensinde har været sammen med. Og det er ikke kun udseendet. Det er den måde, hun holder på sig selv, sin intelligens og klasse. Hun er noget andet; professionel, verdslig og smuk. Han finder sig i at bruge mere og mere tid sammen med hende; og SMS meget.

det er fantastisk i et par måneder; ren lyksalighed. De er inden for intimitet, hvor verden opererer efter forskellige regler. Hver dag er infunderet af legesyge og magi ved at være i et kærlighedsforhold. Det er, hvad de fleste mennesker ønsker.

intimitetsområdet suger dem ind. Og efter et par måneders lykke tvinger nogle gamle neurotiske bekymringer deres vej til overfladen. Og det er ikke kønt.

• Tammy bemærker, når Rory ikke er umiddelbart tilgængelig. Et ubesvaret opkald; eller en ubesvaret tekstbesked udløser frygt for afvisning. Hun undrer sig over, hvem Rory ser, og hvad han laver. Tammy føler sig skør; ja, hun er skør. Hun begynder at blive klæbrig og krævende. Det er ikke hende, men Tammy kan ikke gøre for det.

• på Rorys side har han brug for lidt afstand. Han er vild med Tammy, men det føles kvælende. Han er ude af kontakt med nogle gode venner og indhenter nu på bekostning af tiden med Tammy. Og, på trods af hans bedste intentioner, Rory kan bare ikke besvare alle opkald og tekster – han gør det senere. Han begynder at blive irriteret (som han gjorde med sin mor). Hvad er der galt med Tammy? Hvor kom alle disse krav fra?

fra sofaen: dette er fase to af en kærlighedsaffære. Fase et bliver forelsket og går ind i intimitetsområdet. Fase to er, når ubevidste problemer tvinger deres vej til overfladen. Det er en test; dette par behøver ikke miste deres fantastiske kærlighedsaffære.

når et par kommer ind i intimitetsområdet, er psykologiske danser som dette normen.

• denne kærlighedsaffære udløser Tammys indre barn. Hendes far var mere interesseret i andre mennesker – nogen ud af huset – og nu er Tammy tilbage, hvor hun var ni år gammel. Hendes far ignorerede hende-og hun oplever Rory på samme måde. Hun er klam og kan ikke stoppe det. Det er som om hendes voksne sind er blevet overskredet af begivenheder, der skete for mange år siden. Rory er ikke længere hendes kæreste, han er nu den utilgængelige narcissist—og Tammy er udeladt i kulden.

• på den anden side er Rory blevet aktiveret. Han er også tilbage i sin oprindelsesfamilie; med sin narcissistisk krævende mor. Han distancerer ved at kalde på venner. Rory undgår Tammys tekster, og han raser på hende, når det er for meget. Bemærk, at Rory kan se sundere ud end Tammy, men han har også problemer. Hans tvangsmæssige behov for at undslippe udløser Tammy og hendes krav om kontakt udløser Rory.

de er begge fanget; og det behøver ikke at være sådan.

kærlighedens lag: hvad du har brug for at forstå er, at i intimitet bringer hver person noget andet til bordet; og intimitetsområdet perkolerer det hele til overfladen. Du kan måske ikke lide det, men en forældrebånd (eller mangel på det) kan påvirke intimitet. Ligesom Tammy og Rory; det kan ske for enhver.

• tidlig kærlighed er stor-nyd det: dette er en særlig tid sammen. Det er alt sammen positivt. Men, tage et øjeblik til at udforske din fortid med hinanden. Det kan være nyttigt, når fase to sparker ind.

• Lær af gamle forhold: uden tvivl, du har lært meget om dig selv fra tidligere forhold. Har du tendens til at køre, eller få klyngende? Eller vælger du kampe eller tvangsmæssigt trækker dig tilbage? Måske bar du bare let? Mit råd: Tag kontrol over tidligere udløsere; og giv din kæreste eller kæreste en kampchance. Terapi kan hjælpe meget.

• hold tingene i perspektiv: En gang inden for intimitet, du er sandsynligvis sårbar over for udløsere. Du kan blive virkelig såret eller virkelig vred. Det følger med territoriet. Så bliv ikke skør over en dårlig dag. Prøv igen. Tilgive. Slip. Ofte er det bare en tilfældig regression; og det er virkelig ikke så vigtigt.

• intimitet har brug for mange roller: nogle gange vil han være trængende. Nogle gange distancerer du, og nogle gange kan du ikke få nok af hinanden. Forhold er flydende—Accepter og arbejd med den kærlighed, du har. Gode relationer har mange roller.

hvem vil ikke have kærlighed?

bare ved, at ligesom Tammy og Rory bringer kærlighedens intensitet dig ind i intimitetsområdet med fantastiske muligheder og reelle farer. Muligheden er kærlighedens vidunder; faren er elendigheden ved et neurotisk forhold.

at være denne trængende er ikke godt for Tammy. At være denne utilgivende er ikke godt for Rory.

Take-Home besked: hvis du vil lykkes, skal du holde dit forhold i perspektiv. Fase et vil give til fase to, og en eller begge af jer vil regressere. Det er næsten uundgåeligt. Bare ikke sidde fast der. Værste tilfælde: du befinder dig i et neurotisk bånd og går i stykker. Måske var det ikke meningen at være?

se til fase tre, hvor du vejr stormen kun for at føle dig tættere på hinanden.

her er sagen, bliv nysgerrig efter, hvem du er; og hvem han er. Få at vide, hvad der udløser hver af jer, og hvorfor. Lad dine voksne selv holde det vrede eller sårede indre barn på plads. Tammy fortæller ham; ups … Jeg bliver krævende igen. Ked. Rory fortæller hende, ingen bekymringer, jeg er ingen helgen. Det er okay.

de griner det som et dumt lille øjeblik.

det lyder simpelt. Men, du ved, det er ikke.

endnu, vidunderlig, saftig kærlighed er værd at kæmpe for.

Læs mere her.