træt af konstant at kollidere med venner/familie, der ikke har nogen grænser? Sådan sætter du grænser som Kristen.
gæstepost af Gina af GinaMPoirier.com
har du et familiemedlem, ven, kollega, kirkeleder eller endda en ægtefælle, der understreger dig med deres manglende grænser?
de kan være velmenende, men når det kommer til stykket, deres ord og/eller handlinger såre dig.
som et hypotetisk eksempel, lad os sige, at din svigermor har umuligt høje forventninger, når du kommer over. Du uundgåeligt såre hendes følelser næsten hver gang du besøger.
hun udlufter til din mand, der føler sig fast i midten—og så føler du dig såret over, at han ikke vil stå op for dig. Det er ikke fair over for dig, fordi hun forventer, at du læser hendes tanker!
relateret: Hvordan skal man behandle med giftige familiemedlemmer bibelsk
er der en måde at beskytte dig mod ondt, uden helt at afbryde forholdet?
det er en vanskelig balance, når du ønsker at være ydmyg, kærlig og tilgivende Ordsprogene 31 Kvinde, uden at være en dørmåtte.
der er en måde, og det kaldes at sætte grænser.
grænser kan være ubehagelige. Andre mennesker kan måske ikke lide dem. Men hvis vi skal følge Bibelens eksempel, er de det mest kærlige, vi kan gøre.
Hvad Er Kristne Grænser?
grænser definerer os. De definerer, hvad der er mig, og hvad der ikke er mig. En grænse viser mig, hvor jeg slutter, og en anden begynder, hvilket fører mig til en følelse af ejerskab.
—Drs. Sky og by, grænser
kristne grænser er kærlige grænser, du sætter i dine forhold.
de hjælper dig med at bestemme, hvilke ting der er dit ansvar, og hvilke ting der er den anden persons ansvar.
som beskrevet i bogen ” grænser: Hvornår skal man sige ja, hvordan man siger NEJ for at tage kontrol over dit liv,” Gud sætter eksemplet på, hvordan grænser ser ud i hans forhold til menneskeheden. Begyndende i Første Mosebog 1 og fortsatte gennem hele Skriften, han instruerede dem, hvad de skulle gøre, og hvad de ikke skulle gøre.
han gav dem valg, og der var konsekvenser for disse valg, gode eller dårlige. Hver person vil derefter tage ejerskab af deres beslutninger.
uanset folks valg har Gud aldrig ændret sig i sin kærlighed og sin godhed. Men han er meget klar over sine forventninger.
ligeledes kan vi som gudfrygtige Kvinder også elske andre mennesker ved at sætte grænser i vores forhold.
i denne meget populære bestseller, Drs. Cloud og bybyen tilbyder masser af stor bibelsk indsigt i, hvilken adfærd der er passende og ikke, hvordan man sætter grænser, og hvordan man holder fast ved dig selv uden at være en idiot eller en pushover i processen.
hvis du nogensinde spekulerer på, “hvordan sætter jeg grænser og stadig er en kærlig person?””Hvor skal disse grænser være?”eller” hvordan kan jeg lære at sige nej uden at føle mig så skyldig”, denne bog vil absolut hjælpe.
jeg har anbefalet det til en hel del mennesker nu, og jeg ved, at du virkelig vil nyde det og drage fordel af det også. Absolut værd at tjekke ud!
*dette indlæg indeholder tilknyttede links, hvilket betyder, at hvis du foretager et køb efter at have klikket gennem et af mine links, kan jeg lave en lille provision uden ekstra omkostninger for dig. Dette hjælper med at dække de mange omkostninger ved at køre dette sted og giver mig mulighed for at hjælpe med at forsørge min voksende familie. Tak skal du have!
Sådan indstilles kristne grænser i 4 trin
når vi praktiserer grænser, tager vi ejerskab af fire ting:
- vores tanker
- vores følelser
- vores kroppe
- vores beslutninger
ligeledes lader vi andre mennesker tage ejerskab over deres tanker, følelser, kroppe og beslutninger snarere end at tage ansvar for det, der virkelig ikke er vores.
du kan oprette sunde kristne grænser i 4 grundlæggende trin.
tag en brutalt ærlig, bønnerisk vurdering
når du beskæftiger dig med et giftigt forhold, er det første, du vil gøre, at bede om det. Vær ærlig og fortæl Gud om dine følelser (jeg anbefaler højt eller på papir). Bed om visdom, som i Jakob 1: 5.
her er nogle spørgsmål, du kan bede igennem for at hjælpe dig med at få tarmniveau ærlig.
- Hvordan har du det med situationen og hvorfor?
- hvad ville du ønske, det kunne være anderledes?
- synder den anden person imod dig? Hvordan?
du kan også søge råd om situationen, men pas på, at du ikke sladrer eller forsøger at vende folk mod lovovertræderen. Vær diskret og forsøge at få input, ikke bare lufte din frustration.
relateret: Sådan stopper du med at sladre en gang for alle
Definer dine grænser
når du er blevet ærlig om situationen, er det tid til at tage ejerskab af, hvad der er dit—og slip det, der ikke er. På denne måde definerer du dine grænser. Husk, at du er ansvarlig for dine tanker, følelser, krop og beslutninger, ingen andres.
fortsæt med at gøre dette i bøn og med en betroet rådgiver, hvis det er muligt.
din hypotetiske svigermor siger, at du får hende til at føle sig værdsat og ikke elsket. Du ved, at du ikke ejer hendes følelser; det gør hun. Men hun følger ikke de samme regler, som du er.
Hvis dette er et mønster, kan du definere grænser på denne måde:
“når min svigermor begynder at bebrejde mig for sine følelser, vil jeg undskylde for alt, hvad jeg gjorde, der var syndigt eller respektløst, men intet mere. Jeg vil fortælle hende, at jeg prøver mit bedste, og at jeg håber, at hun tilgiver mig. Men ud over det, samtalen vil være forbi.”
du skal muligvis også forklare dine grænser for andre, der er involveret. I dette scenario kan du sige til din mand, at du ikke er ansvarlig for hans mors følelser, og det er han heller ikke. Han kommer måske ikke om bord, men hvis du har gode grænser, er det på ham!
relateret: når din mand træffer beslutninger, er du ikke enig med
hvis du ikke er sikker på, hvilke grænser du skal sætte, skal du overveje følgende spørgsmål:
- er der nogen, der bebrejder mig for noget, der er deres ansvar?
- Hvad er rimeligt for nogen at spørge om mig, og hvad er det ikke?
- hvad er mine forventninger fra denne person? Er det rimeligt?
- Hvad skal jeg kommunikere, så mine grænser forstås?
Opret konsekvenser
når du har defineret dine grænser, vil du også definere konsekvenser for, hvornår disse grænser er brudt. Hvis den anden person fortsætter med at krænke dine grænser, hvad så?
det vil trods alt ikke gøre dig noget godt at læse alle dine yndlings kristne hjemmesider, lytte til tonsvis af kristne podcasts og få gode tonsvis af fantastiske forholdsråd, hvis du ikke sætter det, du har lært, i praksis i det virkelige liv.
så hvordan gør du det praktisk talt?
dette kan betyde at fjerne dig selv fra en følelsesmæssigt skadelig situation. Det kan være en vanskelig linje at gå, men jeg kan godt lide at overveje Jesu eksempel. Han sagde at vende den anden kind til, men han stod også op mod dem, der modsatte sig ham og gik væk, da han ville.
konsekvenser skal vælges bønsomt—og helst på forhånd, så du ikke træffer en beslutning i øjeblikket.
lad os sige, at din svigermor altid kommer i en huff, når du går til hendes hus, fordi du ikke lægger hendes retter væk korrekt. Hvis hun fortsætter med at chikanere dig, har du magten til at beslutte, at du ikke vil gå til hendes hus, hvis hun behandler dig på den måde. Familien kan mødes andre steder.
dette er det trin, der kan være smertefuldt og kan også kræve mod. Men det er også den mest magtfulde, når det gøres på en rolig og respektfuld måde.
og glem ikke-for at konsekvenserne skal fungere, skal du faktisk følge med dem! Når du har truffet en beslutning, skal du holde dig til den.
RELATERET: Sådan reagerer du på et voksen barn, der lever i synd
revurdering
en klog ven fortalte mig engang, at grænser er som hegn, ikke murvægge.
selvom det er vigtigt at holde sig til de grænser, du har besluttet dig for, behøver du muligvis ikke holde fast ved dem for evigt, og der kan være undtagelser.
forhåbentlig, når andre mennesker ser, at du er seriøs, kan de begynde at ændre deres adfærd.
for argumentets skyld, forestil dig, at du går et år uden hændelse med din hypotetiske svigermor. På det tidspunkt kan du overveje at justere dine grænser. Selvom det ikke går perfekt, kan du måske være lidt mere fleksibel.
det er svært at finde ud af grænser som kristen, og du er aldrig rigtig færdig med denne proces. Så længe du har konflikt med andre mennesker, har du at gøre med grænser.
jeg vil meget gerne høre fra dig: er der en situation, du har brug for at sætte grænser i Som kristen? Hvordan kan disse trin hjælpe?