Sådan får du klar hud naturligt

denne vejledning har til formål at hjælpe dig med at få klar hud naturligt. Vi forklarer, hvorfor vores hud kan være tilbøjelig til pletter, pletter og udbrud, deler vores bedste tip til, hvordan man får klar hud naturligt og tilbyder produktrådgivning for at opnå en smuk pletfri hudfarve, der er afbalanceret, klar og naturligt strålende.

clear skin balancing act

søgen efter klar hud er en reel balancehandling. Du vasker din hud for at slippe af med ophobning af olie, men før dagen er ude, er din T-område skinnende, din hage ser fedtet ud, og det sted, der lurede under din hud, har opdrættet sit grimme hoved på det mest ubelejlige sted muligt! Men hvis udtørring af pletter ikke er svaret, Hvad er den bedste måde at rydde din hud på?

Hvorfor får vi pletter?

pletter er forårsaget af overskydende talg, der blokerer dine porer. Blokering af talg i dine porer fælder bakterier, som derefter begynder at formere sig under din huds overflade og producerer giftige kemikalier, der opbygges og til sidst bliver til pletter.

virkelig, sebum er gode ting, der fungerer som din huds naturlige fugtighedscreme og smøremiddel. Mangel på talg får huden til at blive tør og skællende – for eksempel producerer mennesker med eksem ikke nok talg og har brug for at anvende mere fugtighedscreme for at holde deres hud blød.

der er mange faktorer, der påvirker, hvor meget talg vores hud producerer; hormoner, hudpleje og miljø spiller alle en rolle i at kontrollere dine talg-niveauer og dermed hvor klar din hud ser ud.

mange mennesker, der er tilbøjelige til pletter, har en dårlig vane med at bruge hårde, syntetiske hudplejeprodukter, der indeholder irriterende ingredienser som natriumlaurylsulfat (SLS) og tørringsalkohol (ethylalkohol, ethanol).

SLS er et kendt irritationsmiddel og bruges som skummiddel i alt fra rensemidler og shampooer til motorfedtningsmidler. Selv dem, der ikke har følsom hud, kan opleve irritation, når de bruger produkter, der indeholder SLS, da det strimler din hud af dets naturlige olier, som kan få huden til at blive flaky og betændt.

tørring af alkohol bruges til at give produkter til personlig pleje, såsom tonere og fugtighedscreme en ‘lys hudfølelse’. Det fordamper øjeblikkeligt ved kontakt med huden, hvilket giver illusionen om, at et produkt absorberer hurtigt – når alkoholen faktisk får huden til at miste dyrebar fugt og kan forårsage alvorlig irritation.

“selv dem, der ikke har følsom hud, kan opleve irritation, når de bruger produkter, der indeholder SLS.”

det kan virke logisk at bekæmpe pletter ved at udtørre din hud; men brugen af hårde tørringskemikalier sætter din hud i en viskøs cyklus med overskydende olieproduktion og blokerede porer. Når du tørrer din hud ud, falder den ud af sin naturlige balance, hvilket får din krop til at producere endnu mere olie for at forsøge at kompensere, hvilket derefter fører til flere pletter, og cyklussen fortsætter.

bedste naturlige produkter til klar hud

grønne mennesker bruger ikke hårde ingredienser som SLS eller tørring af alkohol. I stedet bruger vi naturlige planteekstrakter til at rense og afbalancere din hud og fremme en naturligt klar hudfarve.

8 naturlige tips om, hvordan du får klar hud

1. Vil du vide, hvordan du bryder cyklusen af pletter og får klar hud naturligt? Her er 8 vigtige tip: Vær forsigtig med din hud. Vask det grundigt med en fugtgivende, alkoholfri rengøringsmiddel som vores skummende ansigtsvask morgen og aften for at fjerne urenheder, naturligt rense og arbejde som et blidt antibakterielt middel til din hud.

2. Drik rigeligt filtreret vand hele dagen. Vand hjælper med at afgifte dit system og holder dit fordøjelsessystem effektivt for at fjerne toksiner, der ellers kunne forsøge at flygte gennem din hud som pletter.

3. Hvis du vil målrette mod specifikke pletter eller områder i dit ansigt, skal du bruge en lille mængde Oy! Klar hudrensende Serum direkte over stedet for at levere en øjeblikkelig antibakteriel virkning. Dette naturligt effektive organiske serum indeholder sort pilbark, en af naturens mest kraftfulde antibakterielle ingredienser, der virker vidundere for naturligt at rydde din hud.

4. Fjern altid make – up, før du går i seng. Selv mennesker, der normalt har meget klar hud, kan opleve udbrud, hvis make-up efterlades natten over. Når du bliver efterladt på din hud for længe, kan make-up blokere dine porer ligesom overskydende talg, fange bakterier og udvikle sig til buler, hudorme og hvidhoveder.

5. Grøft renseservietterne! Selvom de er nemme at bruge, fjerner renseservietter kun urenheder fra hudens overflade og efterlader en ophobning af snavs i dine porer, der kan udvikle sig til pletter. Klude indeholder også en række grimme, hudirriterende ingredienser, som ikke har nogen anden fordel end at hjælpe med at bevare kludene selv.

6. Klem ikke pletter, og prøv at undgå at røre ved dit ansigt for ofte. Begge disse ting hjælper med at sprede bakterier og hjælper ikke med at rydde din hud. Selvom det kan være fristende at vælge et sted eller klemme et hvidhoved – dette vil kun få infektionen til at sprede sig til andre områder af dit ansigt og resultere i flere pletter.

7. Blid eksfoliering en eller to gange om ugen ved hjælp af en SLS-fri skrubbe som vores Frugtskrubbe kan gøre en øjeblikkelig forskel i din hud. Eksfoliering af din hud fjerner enhver ophobning af overskydende døde hudceller og hjælper med at holde porerne åbne, hvilket reducerer risikoen for blokeringer og efterfølgende pletdannelse.

8. Har en sund, afbalanceret kost. Spis masser af friske økologiske frugter og grøntsager, suppler din diæt med Omega-3 fedtsyrer, mineralrig tang eller tang og nyd tarmvenlige probiotika fra gærede fødevarer som kimchi og surkål. Ikke kun vil det give din krop det brændstof, den har brug for for at holde dig sund, du vil også give din hud de vitale næringsstoffer, den har brug for, for at forblive smukt klar, naturligt.