Hjælper Tyggegummi Under Løb?
nogle mennesker tygger tyggegummi, mens de løber, fordi det hjælper med at holde deres løb i bevægelse. Kæbens tyggehandling skaber en rytme, der understøtter og forbedrer træningen. Der er også mennesker, der tror, at tyggegummi tygger hjælper med at forbedre deres stofskifte.
løbere, der tygger tyggegummi, mener også, at tyggegummi tygger er gavnligt for åndedrætssystemet. Tyggegummi, mens de løber, tvinger dem til at indånde gennem næsen i stedet for munden, hvilket får kroppen til at arbejde hårdere.
Vil Det Få Dig Til At Løbe Hurtigere?
der er ingen videnskabelige beviser for, at tyggegummi tygger vil få dig til at løbe hurtigere. Men nogle undersøgelser tyder på, at tyggegummi kan øge din opmærksomhed, såvel som dit humør og reaktionstid. Der er også tandkød med tilsat koffein, der kan forbedre din præstation. Prøv Gorilla Gum eller Jolt, når du kører for at se, om disse får dig til at løbe hurtigere.
fordelene ved tyggegummi under løb
mange løbere kan lide at tygge tyggegummi simpelthen fordi de kan lide det. Her er nogle flere grunde til, at nogle løbere tygger tyggegummi: