Pave Francis velsigner et nygifte par under sit ugentlige publikum i Paul VI hall i Vatikanstaten Den Aug. 12, 2015. AFP / Getty Images skjul billedtekst
skift billedtekst
Pave Francis velsigner et nygifte par under sit ugentlige publikum i Paul VI hall i Vatikanstaten Den Aug. 12, 2015.
AFP / Getty Images
på fredag udgav Pave Francis et 256-siders dokument kaldet “Amoris Laetitia” eller ” kærlighedens glæde.”I den opfordrer han den katolske kirke til at nærme sig spørgsmål om køn, ægteskab, familieplanlægning og skilsmisse med mindre vægt på dogmatisk lov og mere vægt på individuel samvittighed.
mens den post-synodale apostolske formaning ikke direkte ændrer nogen kirkelære, er dens skift i tone signifikant for katolske familier rundt om i verden.
men selvom du ikke er katolsk, kan du finde inspiration i dokumentet. Fordi Francis ud over at behandle spørgsmål om pastoral pleje funderer på køn, kommunikation, engagement og kærlighed generelt — og for en 79-årig mand, der har aflagt et livslangt løfte om cølibat, har paven nogle ret solide forholdstips:
lav tid til hinanden, selvom du har travlt
“kærlighed har brug for tid og rum; alt andet er sekundært. Der er brug for tid til at tale tingene over, at omfavne afslappet, at dele planer, at lytte til hinanden og stirre i hinandens øjne, at værdsætte hinanden og opbygge et stærkere forhold. Nogle gange skaber det hektiske tempo i vores samfund og arbejdspladsens pres problemer. På andre tidspunkter er problemet manglen på kvalitetstid sammen og deler det samme rum uden at den ene engang bemærker den anden.”
nogle gange skal du bare lytte
“i stedet for at give en mening eller et råd, skal vi være sikre på, at vi har hørt alt, hvad den anden person har at sige. … Ofte har den anden ægtefælle ikke brug for en løsning på hans eller hendes problemer, men blot for at blive hørt, at føle, at nogen har erkendt deres smerte, deres skuffelse, deres frygt, deres vrede, deres håb og deres drømme.”
accepter din partners mangler
” det betyder ikke noget, om de holder mig tilbage, hvis de forstyrrer mine planer eller irriterer mig ved den måde, de handler eller tænker på, eller hvis de ikke er alt, hvad jeg vil have dem til at være. Kærlighed har altid et aspekt af dyb medfølelse, der fører til at acceptere den anden person som en del af denne verden, selv når han eller hun handler anderledes, end jeg gerne vil.”
… Og vær generøs med deres ufuldkommenheder
“vi er nødt til at indse, at vi alle er en kompleks blanding af lys og skygger. Den anden person er meget mere end summen af de små ting, der irriterer mig. Kærlighed behøver ikke at være perfekt for os at værdsætte den. Den anden person elsker mig så godt de kan med alle deres grænser, men det faktum, at kærlighed er ufuldkommen, betyder ikke, at den er usand eller uvirkelig.”
Gå aldrig i seng vred: knus kan hjælpe
“mit råd er aldrig at lade dagen slutte uden at skabe fred i familien,” skriver Francis og citerer derefter sig selv fra 2015: “og hvordan skal jeg skabe fred? Ved at komme ned på mine knæ? Nej! Bare ved en lille gestus, lidt noget og harmoni i din familie vil blive genoprettet. Bare lidt kærtegn, ingen ord er nødvendige.”
Prøv At Finde Din Partner Smuk Og Elskelig … Selv når de gør det svært
” at elske en anden person indebærer glæden ved at overveje og værdsætte deres medfødte skønhed og hellighed, som er større end mine behov. Dette gør det muligt for mig at søge deres gode, selv når de ikke kan tilhøre mig, eller når de ikke længere er fysisk tiltalende, men påtrængende og irriterende.”
Hold ikke nag
” en voldelig reaktion indeni, en skjult irritation, der sætter os på kanten, hvor andre er bekymrede, som om de var besværlige eller truende og således skal undgås. At pleje sådan indre fjendtlighed hjælper ingen. Det forårsager kun skade og fremmedgørelse.”
Sig venligst, tak og undskyld
“lad os ikke være nærige med at bruge disse ord, men fortsæt med at gentage dem dag efter dag.”
tillid er nøglen
” dette går ud over blot at antage, at den anden ikke lyver eller snyder. … Det betyder, at vi ikke behøver at kontrollere den anden person, at følge deres hvert skridt, så de ikke slipper for vores greb. Kærlighed stoler på, det sætter fri, det forsøger ikke at kontrollere, besidde og dominere alt. Denne frihed, som fremmer uafhængighed, en åbenhed over for verden omkring os og til nye oplevelser, kan kun berige og udvide relationer.”
husk: kærlighed tager arbejde
” det er ikke nyttigt at drømme om en idyllisk og perfekt kærlighed, der ikke behøver nogen stimulans for at vokse. En himmelsk forestilling om jordisk kærlighed glemmer, at det bedste endnu ikke er kommet, at god vin modnes med alderen. … Det er meget sundere at være realistisk med hensyn til vores grænser, mangler og ufuldkommenheder og at reagere på opfordringen til at vokse sammen, at bringe kærlighed til modenhed og styrke foreningen, uanset hvad.”
når du argumenterer, skal du anerkende din partners perspektiv
“bagatelliser aldrig, hvad de siger eller tænker, selvom du har brug for at udtrykke dit eget synspunkt. … Vi burde være i stand til at anerkende den anden persons sandhed, værdien af hans eller hendes dybeste bekymringer, og hvad det er, at de forsøger at kommunikere, dog aggressivt.”
mål at være uenig uden at være sårende
“at gøre et punkt bør aldrig involvere udluftning af vrede og påføre ondt. En nedladende tone tjener kun til at skade, latterliggøre, beskylde og fornærme andre. Mange uenigheder mellem par handler ikke om vigtige ting. For det meste handler de om trivielle forhold. Det, der ændrer stemningen, er imidlertid den måde, tingene siges på, eller den holdning, som de siges med.”
tænk tanker, Læs bøger: det er vigtigt at være interessant.
“for en værdifuld dialog skal vi have noget at sige. Dette kan kun være frugten af en indre rigdom næret af læsning, personlig refleksion, bøn og åbenhed over for verden omkring os. Ellers bliver samtaler kedelige og trivielle. Når ingen af ægtefællerne arbejder på dette og har ringe reel kontakt med andre mennesker, bliver familielivet kvælende og dialogen fattig.”
Og Prøv At Have Et Godt Køn. Hvis intet andet, får det livet til at virke OK i mindst et øjeblik
“Gud selv skabte seksualitet, som er en vidunderlig gave til sine skabninger,” skriver Francis.
køn bør aldrig forfølges for kun en persons fornøjelse eller på en måde, der behandler din partner som “et objekt, der skal bruges”, skriver Francis, og bør altid involvere frit givet samtykke.
og — et punkt han gør flere gange — gensidig glæde.
seksualitet er “beregnet til at hjælpe opfyldelsen af den anden”, skriver han, men “personlig tilfredshed” er også involveret — ikke kun selvopofrende service til din partners behov.
“som en lidenskab sublimeret af en kærlighed, der respekterer den andres værdighed, bliver den en ‘ren, uforfalsket bekræftelse’, der afslører de vidundere, som det menneskelige hjerte er i stand til. På denne måde kan vi endda et øjeblik føle, at ‘livet har vist sig godt og lykkeligt,’ ” siger han og citerer den tyske filosof Josef Pieper.