øreinfektion eller en infektion i det luftfyldte rum bag trommehinden er blandt de mest almindelige årsager til øresmerter. Imidlertid kan indre øreinfektioner også forekomme. Infektion i det indre øre ledsages ofte af feber, balanceproblemer, svimmelhed, kvalme eller en ubehagelig hævelsesfølelse. Mens mellem-og indre øreinfektioner ofte er forbundet med børn, kan de også påvirke voksne.
hvis du mener, at du eller dit barn lider af en moderat eller alvorlig øreinfektion, skal du straks kontakte en læge.
årsager og symptomer
øreinfektioner ledsager ofte forkølelse, flu eller allergi. Dette skyldes, at bakterier, vira eller andre mikroorganismer kan rejse op i luftvejene og ind i mellemøret, hvor de er fanget bag trommehinden. Andre relativt almindelige årsager til øreinfektioner inkluderer hulrum, bihuleinfektioner, ørevoks, betændelse i mandlen og tandslibning.
smerter forbundet med øreinfektioner er forårsaget af væske fanget bag trommehinden.
*for din sikkerhed skal du konsultere en læge og apotek, inden du bruger naturlige midler til behandling af øreinfektion — især hvis du tager receptpligtig medicin eller har allerede eksisterende tilstande. Ved moderate eller svære infektioner skal du kontakte en læge.
håndtering af smerte
her er et par naturlige metoder til reduktion af øresmerter i og omkring øregangen:
kold eller varm komprimering
kold eller varm komprimering, såsom en ispakke eller varm vaskeklud, kan bruges til at lindre smerter inde i øret. Placer ispakken eller den varme vaskeklud over øret. Efter ti minutter skal du skifte mellem koldt og varmt.
olivenolie
mens der er behov for mere forskning, siger American Pediatric Association, at olivenolie kan være moderat effektiv til at mindske øresmerter. Gnid et par dråber varm ekstra jomfru olivenolie ind i øret, eller slip ind i øregangen, som man ville med øredråber. Dette middel er særligt blidt og derfor optimalt for børn.
æteriske oliemidler
mange æteriske olier har gavnlige og antiinflammatoriske egenskaber, som kan lette eller forstyrre en øreinfektion. Men på grund af deres styrke anbefales omhyggelig opmærksomhed på applikationsinstruktioner.
fed olie
fed olie har kendte antibakterielle og anæstetiske egenskaber. Ud over at bekæmpe infektion kan fed olie hjælpe med at reducere smerter i og omkring øret. En undersøgelse fra 2014 viste, at blanding af lavendel og fed olie kan vise sig særlig gavnlig ved behandling af øreinfektion. 1
at bruge fed olie:
fortynd 2 dråber fed olie med 5 ml af en bærerolie såsom mandelolie, kokosolie, jobaba eller olivenolie. Massage ind i området omkring øregangen.
alternativt kan du anvende fed eller en fed/lavendelblanding på en bomuldskugle. Lad olien sive langsomt ind i øret.
lavendelolie
ud over sine velkendte afslapningsfordele har lavendelolie desuden antivirale og antiinflammatoriske egenskaber. 1
brug lavendelolie:
Påfør lavendelolie på ydersiden af øret ved hjælp af en bomuldskugle. Til følsom hud fortyndes 2-3 dråber lavendelolie i 5 ml olivenolie og påføres på ydersiden af øret.
det kan også være en fordel at massere lavendelolie på bagsiden af øret, fra kløften til knoglen øverst på øret. Denne påføringsmetode er kendt for at reducere øresmerter ved at slappe af muskler omkring øregangen.
Tea Tree olie
Tea tree olie er kendt for at indeholde antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. En gennemgangsundersøgelse udført i 2006 konkluderede, at tea-tree olie kan reducere infektion og betændelse med en statistisk signifikant mængde. 2
på grund af dets antibakterielle egenskaber er tea tree olie et glimrende valg til behandling af øreinfektioner.
at bruge tea tree olie:
Bland en bærerolie, såsom oliven, kokosnød eller mandelolie for at fortynde tea tree-olie. Et forhold på 1 dråbe tea tree olie til 3-4 dråber bærerolie er tilrådeligt. Gnid forsigtigt olieblandingen rundt om øregangen.
Påfør på og omkring øret. Anbring ikke ufortyndet olie inde i øret. Placering af ufortyndet te – træolie inde i øregangen kan irritere det følsomme væv i øret.
oreganoolie
flere undersøgelser tyder på, at oreganoolie indeholder stærke antivirale egenskaber. De antivirale egenskaber ved oreganoolie kan tilskrives en af dens centrale ingredienser, cravocol. 3
Oregano er også nyttigt til at øge immuniteten og bekæmpe forkølelse, hvilket kan være en underliggende årsag til øresmerter.
Sådan bruges oreganoolie:
fortynd oreganoolie med olivenolie i en koncentration på 1 tsk (5 ml) bærerolie (f.eks.
påfør aldrig ufortyndet oregano på huden eller inde i øret. Det betragtes som en” varm olie ” og er ekstremt irriterende for huden eller slimhinderne.
Basil Oil
en undersøgelse fra 2005 viste, at basilikumolie var effektiv til behandling af øreinfektioner hos rotter. Forskerne testede basilikumolie på rotter med enten Streptococcus pneumoniae eller Haemophilus influensae bakterier. Brug af basilikumolie reducerede signifikant hævelse, udledning og øre smerte. 4
derudover er basilikumolie kendt for at være antispasmodisk og kan bidrage til at mindske øresmerter og muskelspænding i eller omkring øret. Påfør på området på bagsiden af øret for at drage fordel af basilikumoliens antispasmodiske egenskaber.
at bruge basilikumolie:
diffus og inhalere olie for at rydde den indre øregang, især i tilfælde af flu, kulde eller anden overbelastning.
til topisk påføring påføres 1 dråbe basilikumolie fortyndet med 5 dråber bærerolie på det ydre øre. Anbring ikke basilikumolie inde i øregangen.
timianolie
timian æterisk olie er ligeledes kendt for at have antibakterielle, antimikrobielle og antifungale egenskaber på grund af dets aktive forbindelse, thymol. 5
Sådan bruges timianolie:
fortynd 1 dråbe timianolie i cirka 5 dråber olivenolie eller anden bærerolie (mandel, kokosnød, avocadoolie eller lignende). Brug mere bæreolie til små børn eller følsom hud (se vores fortyndingsvejledning).
pebermynteolie
denne olie er kendt for sin evne til hurtigt at reducere inflammation. Da pebermynteolie absorberes i blodbanen, udvides blodkarrene, hvilket øger cirkulationen omkring kroppen. Pebermynteolie hjælper med at lindre smerter og smerter sammen med dets stærke smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber. 6
anvendt på øret kan pebermynteolie mindske hævelse under behandling af infektion. Pebermynte er dog en særlig stærk olie, så fortynding er nødvendig.
du kan også anvende denne olie topisk på halsen for at lindre betændelse i luftvejene. Pebermynteolie er også gavnlig, når den bruges i en rumdiffusor.
at bruge pebermynteolie:
til overbelastning, indånding fra en bomuldskugle eller diffus i rummet.
til topisk påføring fortyndes 2 dråber pebermynteolie med 1 tsk (5 ml) bærerolie (olivenolie, mandelolie, kokosolie eller jojobaolie). Massage ind i området uden for øregangen eller overbelastet område.
andre midler mod øresmerter eller øreinfektion
kiropraktikpleje, løg og olie indeholdende ingefær har været kendt for at forbedre symptomerne på øreinfektion. Mens mange førstehåndsbrugere rapporterer fordelene ved disse naturlige midler, er der behov for mere forskning for at verificere omfanget af deres effektivitet. Læs mere om yderligere naturlige midler her.
- Panahi, Y., Akhavan, A., Sahebkar, A., Hosseini, S. M., Taghisadeh, M., Akbari, H.,. . . Imani, S. (2012, 26. December). Undersøgelse af effektiviteten af æteriske olier sysygium aromaticum, Lavandula angustifolia og Geranium robertianum til behandling af akut ekstern otitis: et sammenlignende forsøg med ciprofloksacin. Hentet fra https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1684118212002149
- Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006, januar 01). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber. Hentet fra https://cmr.asm.org/content/19/1/50.short
- Nostro, A., Blanco, A. R., Cannatelli, M. A., Enea, V., Flamini, G., Morelli, I.,. . . Alanso, V. (2004, Januar 01). Modtagelighed af methicillinresistente stafylokokker til oregano æterisk olie, carvacrol og thymol. Hentet fra https://academic.oup.com/femsle/article/230/2/191/511554
- Kristinsson, K. G., Magnusdottier, A. B., Petersen, H., & Hermansson, A. (2005, Juni 01). Effektiv behandling af eksperimentel akut Otitis medier ved anvendelse af flygtige væsker i øregangen. Hentet fra https://academic.oup.com/jid/article/191/11/1876/2191818
- Lambert, R., Skandamis, P., Coote, P., & Nychas, G. (2001, 21. December). En undersøgelse af den mindste hæmmende koncentration og virkemåde af oregano æterisk olie, thymol og carvacrol. Hentet fra https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2672.2001.01428.x
- Liang, R., S., skomager, C. F., Li, Y., Jong, F., & Huang, K. (2012, 2.juli). Fysiske og antimikrobielle egenskaber af pebermynte olie Nanoemulsioner. Hentet fra https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf301129k