Cathe On Demand og Beachbody On Demand er 2 fantastiske motion on demand-tjenester til kvinder. De er begge abonnementsbaserede tjenester, og du får adgang til deres træningsbiblioteker med dit betalte medlemskab. Men funktionerne i hvert program er forskellige. Jeg er medlem af dem begge, så jeg vil kontrastere/sammenligne dem, så du kan bestemme, hvilken der er for dig.
dette emne blev præsenteret på en podcast episode af Crunches and Cosmos. Du kan lytte til episoden lige her:
*Tilmeld dig Crunches & Cosmos podcast! Det koster ikke noget! Klik bare på cirkelikonet (med de 3 prikker) i afspilleren ovenfor. Ved at abonnere får du en meddelelse, når en ny episode falder! Tak skal du have!
så lad os tale om Cathe Friedrich …
Hvem er Cathe Friedrich?
Cathe Friedrich har lavet utrolige træningsvideoer i næsten 30 år.
hendes fokus er på avancerede hjemmetræningsrutiner for kvinder.
her er et klip fra biografien på hendes hjemmeside:
Cathe krediteres ofte for at være den første til at bringe avancerede fitnessvideoer til hjemmeøveren og hjalp med at knuse teorien om, at kun berømtheder kunne spille i fitnessvideoer. Som certificeret gruppe Fitness instruktør, Cathe har undervist tusindvis af klasser på hendes nye Jersey health club og har hjulpet med at træne mange af nutidens top instruktører.
som en førende innovatør i hjemmeøvelsesvideoindustrien grundlagde hun i 1988 Step N Motion Videos og skabte i 1989 en af de første ‘step’ aerobe videoer. Cathe fortsætter med at producere sjov, intens og udfordrende træning for alle kropstyper og fitnessniveauer.
Hendes prisvindende træning har været med i Philadelphia-spørgeren. Sundhed og fitness forfattere har offentliggjort artikler om hende i form, ilt, selv, sundhed, passe, forbruger fordøje og Fitness magasiner.
Cathe fortsætter med at forblive banebrydende gennem sin Cathe Live streaming kanal, OnDemand tilbud og mobil fitness app. Cathe er stolt af at forblive tro mod tre vejledende principper: professionalisme, lidenskab, og kvalitet.
hendes dedikation til hendes håndværk og til fitnessbranchen førte til hendes induktion i Fitness Hall of Fame i 2011.
Læs CATHE ‘ s fulde BIO her
hvis du aldrig har hørt om Cathe Friedrich før, er det sandsynligvis fordi hun ikke bruger infomercials til at sælge sine videoer.
men tro mig, hun er lige så god som noget derude, der sælges på TV i dag.
Hvad er Cathe on Demand?
Cathe on Demand er en medlemstjeneste, der giver dig mulighed for at streame træning af Cathe Friedrich til din enhed, når og hvor du er.
hun har masser af træning (over 300 videoer med over 2.000 træningsprogrammer og et bibliotek med over 200 live rutiner).
hvor meget er Cathe on Demand?
Cathe on Demand + Live er $19.97/måned
Cathe Live er $9.97/måned
du kan annullere når som helst.
et tip om Cathe on Demand–appen
der er 2 apps-en til Cathe on Demand og en til Cathe Live.
de er nemme at bruge.
for at finde forblandingsrutinerne i Cathe on Demand-appen trykker du først på billedet af hovedprogrammet, og så ser du et link til ‘Vis forblandinger’ i øverste højre hjørne.
hvorfor jeg nogle gange anbefale Cathe On Demand over Beachbody on Demand
Cathe Friedrich hæver barren. Hendes træning vil altid udfordre dig. Ja, hun er avanceret. Men det er du også.
hun gør hver. enkelt. træning. Hun går ikke rundt og peger på folk, der træner. Hun gør hver rep med dig.
variation. Hun har en rutine for den stil, du leder efter.
kvinde! Nogle gange er det rart at træne med en anden kvinde (og et team af kvinder ligesom mig og dig).
samme instruktør! Du ved præcis, hvad du kan forvente af hende hver gang.
Kvalitet. Cathe Friedrich leverer en kvalitetsrutine hver eneste gang. Det handler aldrig om et fancy sæt eller god markedsføring. Det handler om resultater.
PODCAST Vis LINKS
BIO for Cathe Friedrich
Cathe Friedrichs hjemmeside
Tilmeld dig Cathe on Demand
Sådan tilmelder du dig Cathe on Demand
glem ikke at abonnere på podcasten! Det koster nul dollars!
