Kylling og asparges ris skåle-liv med skorpen afskåret

Deling er omsorgsfuld!

63shares

dette er et sponsoreret indlæg skrevet af mig på vegne af Minutkrus klar til at servere Familieskåle.

Hej gutter!! Tilbage til skoletiden vil være her, før vi ved af det, og det betyder, at vi alle
kunne bruge lidt hjælp i køkkenet til de travle nætter, når vi alle forsøger at komme tilbage
i den skole rutine.
jeg er altid på udkig efter nye ting, der kan hjælpe mig med at få en sund middag på
bordet, lidt hjælp fra hylden, som jeg gerne vil sige.
så da jeg lavede min ugentlige shopping, stødte jeg på disse nye Minutkrus klar til at servere
Familieskåle
nu Kan du ikke kun få minut Klar til at servere i single serve cups, men minut tilbyder nu
en større størrelse perfekt til min familie. Det minut, der er klar til at servere Familieskåle, er fuldt kogte og er klar på kun få minutter. Du kan ikke ødelægge dette, bare fjern filmen,
opvarm skålen i mikrobølgeovnen i 2 minutter, og voila-middag serveres.

den 16 ounce. skåle giver 3-4 portioner, som er perfekt til min lille familie. Og kan jeg bare
fortælle dig, hvor meget jeg elsker at du kan servere lige ud af skålen, mindre retter til denne mor!

jeg hentede en hel del, fordi jeg ved, at de vil være perfekte til en million forskellige
opskrifter, eller en base for stir fry eller gryderet og endda med bare lidt smør på siden af ethvert
måltid. Jeg elsker at jeg kunne få dem i 100% Fuldkornsbrun og hvid ris, og begge
Minute familie skåle er glutenfri og indeholder ingen konserveringsmidler.
jeg ved, at jeg vil vende mig til disse familieskåle ugentligt, de er bare så lækre og sådan
store timesavers.

en af mine foretrukne hurtige retter, jeg laver med dem, er disse kylling og Aspargesris
skåle.
jeg har lige skåret noget udbenet skinless kylling op og sauter det, før jeg lader det simre i en
smagfuld sauce med nogle hakkede asparges.

det er hurtigt og nemt og lækkert over ris.

dette måltid er også meget let at tilpasse til din smag, du kan bruge oksekød eller svinekød i stedet for
kylling, og du kan bruge de grøntsager, du har liggende i køleskabet, der skal
bruges op. Du kan gøre dette hver uge og blande ingredienserne hver gang.

ingredienser

1 pund udbenet hudløs kylling terninger
1 pund asparges vasket og skåret i stykker
4 spsk smør
3 fed hvidløg hakket
1/2 kop sojasovs
1/4 kop citronkalk soda
1/4 kop brunt sukker
3 hakkede forårsløg
1 minut ris familie skål

instruktioner

i stor stegepande sauter kylling og asparges i 2 spsk smør indtil brunet.
fjern fra panden.
tilsæt 2 spsk smør, hvidløg og forårsløg i gryden og kog kort.
tilsæt i sojasovs, sodavand og brunt sukker og bringe til en boble.
tilsæt kylling og asparges tilbage til gryden.
lad det simre 10 minutter.
serveres over minut ris familie skål

disse er så lækre og så hurtige takket være Minutkrus klar til at servere Familieskåle. Gør
sikker på at du lager op, og du vil aldrig være mere end et par minutter væk fra et lækkert
familiemåltid!

dette er et sponsoreret indlæg skrevet af mig på vegne af Minutkrus klar til at servere Familieskåle.