kylling Contadina

Fall-off-benkyllingen kvæles i en rig vegetabilsk infunderet sauce. Denne ene Pot Kylling Contadina eller en landlig stil kylling er en let italiensk opskrift på et solidt ugedag måltid. Enkle ingredienser-sindssygt lækkert resultat.

prøv også mine lækre bagt kyllingekødboller i en sennepssauce og kylling græskar Curry.

dette indlæg kan indeholde tilknyttede links! Ved at klikke på dem, eller købe anbefalede varer kan jeg modtage en lille kompensation uden ekstra omkostninger for dig. Jeg anbefaler dog kun produkter, jeg virkelig elsker! Se min videregivelse for mere information.

Klik her for at fastgøre Denne opskrift!

kylling Contadina opskrift

sig ja til lav og langsom stuvet stegepande kylling opskrifter, der er sprængfyldt med smag.

enkle ingredienser producerer en fuldstændig lækker og solid skål perfekt til enhver lejlighed. Hvis du elsker opskrifter, der kræver mindre arbejde og rengøring, er denne Pollo Alla Contadina den, du skal prøve.

Hvad er kylling Contadina

det er en landlig stil eller landmand stil kylling, der er braiseret i enkle grøntsager, der ofte findes på landmandens bord.

selvom denne opskrift ikke er meget populær i USA, kan du nemt lave kylling Contadina derhjemme eller prøve det i mange italienske restauranter som Carmine ‘ s i NYC, hvilken menu fik mig inspireret til at skrive ned dette indlæg.

Klik her for at fastgøre Denne opskrift!

denne klassiske italienske opskrift er også ret overkommelig. Her kan du bruge enhver type kylling, du ønsker, og erstatte cherrytomater med almindelige tomater.

paprika er også valgfri. Ikke alle kan lide det, så hvis du falder ind under denne kategori, skal du bare springe det over og tilføje flere tomater, gulerødder og løg.

Vinparringer med kylling Contadina

• Pinot Noir
• Sauvignon Blanc
• Malbec

flere kylling en Pot opskrifter

Sennep Kylling – min favorit fransk opskrift, der altid et hit ved bordet.

kylling Paprikash – klassisk ungarsk opskrift ved hjælp af enkle pantry ingredienser

30-minutters kylling i en sennep – Parmesan Sauce – hurtig opskrift på en travl ugedag måltid

spansk kylling og ris – smuk og velsmagende en pot opskrift, der vil være fantastisk til søndag middag

Server denne kylling Contadina med mine ristede Hvidløgsmos kartofler og/eller en simpel grøn salat.

hvis du kan lide denne opskrift, kan du dele den på Pinterest. Det vil jeg sætte stor pris på.

kylling Contadina

kylling Contadina er en sund og overkommelig aften middag for hele familien. Kylling ben er seared indtil sprød og derefter braiseret lav og langsom i en aromatisk grøntsager indtil de er møre.

4.58 7 stemmer

Print Pin

kursus: hovedret

køkken: italiensk

nøgleord: Kylling Opskrifter, ugedag måltider

Forberedelsestid: 15 minutter

tilberedningstid: 55 minutter

Samlet Tid: 1 time 10 minutter

portioner: 4

kalorier: 595kcal

forfatter: Iryna

ingredienser

Klik på det fremhævede link for at købe ingredienserne

• 6 kyllingetrommestikker* se noterne
• 1 gulerod skåret eller skåret i tynde strimler
• 1 rød paprika skåret i tynde strimler
• 1 stilk selleri terninger
• 1 løg kvart og tyndt skåret
• 2 fed hvidløg tyndt skåret
• 8 cherrytomater* se noterne
• 5 spsk olivenolie
• 1 kvist rosmarin
• ren C tør hvidvin
• ren C kylling bouillon
• 1 tsk salt
• liter tsk peber
• 2 spsk persille (valgfrit) hakket

instruktioner

• Forvarm ovnen til 350 F.
• varm 3 spsk olivenolie i en medium 10-12 tommer støbejernspande og over medium varme.
• krydre kylling med ost tsk salt og ost tsk peber og tilføje det til en stegepande.
• sår kylling på alle sider, indtil den er flot og brun, cirka 15-20 minutter. Overfør kylling til en ren plade.
• opvarm de resterende 2 spsk olie i den samme stegepande, tilsæt løg, gulerod, paprika, selleri, hvidløg og rosmarin og saut currus under omrøring lejlighedsvis i 7 minutter.
• tilsæt vin og rør i yderligere 5 minutter ophugning af de brune bits fra bunden af gryden.
• Tilsæt kylling bouillon, den resterende liter tsk salt, tomater, returner kylling til en stegepande og braise i ovnen i 30-35 minutter eller indtil det øjeblikkelige kødtermometer læser 175 F.
• fjern forsigtigt stegepande fra ovnen, juster krydderierne om nødvendigt, drys med persille og server straks.
• glem ikke at hente min gratis European Comfort Food ebook.

noter

kylling

du kan også bruge kyllingelår eller kyllingebryst. Hvis du bruger sidstnævnte, anbefaler jeg at skære den i stykker af bidestørrelse, brun på hver side og derefter braise med grøntsager i 20-25 minutter, eller indtil den indre temperatur når 165 F.

tomater

i stedet for cherrytomater kan du også bruge Druetomater eller tomater i almindelig størrelse. Hvis du vælger almindelige tomater, skal du bruge 2 og hugge dem i mindre stykker.

– – – ernæringsoplysninger bør betragtes som et skøn—

4

ernæring

kalorier: 595kcal / kulhydrater: 16,9 g | Protein: 39,2 g | fedt: 41,8 g | Mættet fedt: 9,4 g | Kolesterol: 159 mg | natrium: 919 mg | kalium: 772 mg | Fiber: 4,8 g | sukker: 9,8 g | Calcium: 70 mg | jern: 3.2mg

hvis du laver min kylling Contadina-opskrift, skal du tage et foto og sende det på Instagram med en hashtag #lavenderandmacarons. Jeg ville elske at se dine kreationer.

jeg ville elske at forbinde med dig på sociale medier. Følg mig på: