- Pin
- del
- Kvit
- Yummly
en sød godbid af små skyer af kokosnød, der er lette at lave og skyldfri!
dette indlæg kan indeholde
fint strimlet kokosnød smag disse Marengs cookies. De er så lette og luftige og smager som små kokosnødskyer!
disse er sådan en let lav Carb dessert, og du vil ikke tro, hvor gode de er!
jeg giver dem en kokosnødsmag med ren kokosnødekstrakt og strimlet kokosnød, men du kan tilføje næsten enhver smag til disse, som du kan lide!
hvordan man laver Keto Coconut marengs
ingredienser
- æggehvider
- usødet kokosnød, fint strimlet
- Kokosnødekstrakt
- vaniljeekstrakt
- creme af kokos tartar
- salt
*nøjagtige målinger er angivet i opskriftskortet nedenfor.
forberedelse
Forvarm ovnen til 275F.
tilsæt æggehviderne i den rene og tørre skål på en stativblander, og slå, indtil du får bløde toppe.
tilsæt cremen af tandsten og bland langsomt i svinget, og fortsæt med at slå, indtil du har stive toppe. Tilsæt salt, vanilje og kokosnødekstrakter. Bland indtil godt kombineret.
hvis du ikke har en standmikser, kan du bruge en stor ren og tør skål og en håndmikser.
Fold den fint strimlede kokosnød ind.
Scoop dejen ved hjælp af en cookie scoop (eller to skeer) på en bageplade foret med en Silpat eller pergamentpapir.
bages i 30 minutter eller indtil gylden. Lad i ovnen i 1 time, med ovnen slukket, og de vil være lidt sej på indersiden. Lad den stå i ovnen i 2 timer, så bliver de sprøde hele vejen igennem.
opbevares ved stuetemperatur i en lufttæt beholder i 2-5 dage.
flere Keto og lav Carb desserter…
Chokolade Chip Cookies
saltede karamelliserede brune
Mini Pavlova med bær og fløde
hvis du gerne vil vide mere om bagning på Keto, er denne artikel, Keto Baking Made Easy, fyldt med tip og info, som du finder nyttige. Du kan også tjekke min Keto søde godbidder e-bog, der har 50 fantastiske Keto dessertopskrifter, alle med farvebilleder, makroer og mere! Jeg tilbyder det til 50% rabat, når du abonnerer på mine gratis ugentlige e-mails her.
køb mine yndlingsprodukter på
Udskriv Gem gemt!
opskrift Video
ingredienser
- ▢ 3 æggehvider, ved stuetemperatur
- ▢ & frac13; kop usødet kokosnød (fint strimlet)
- ▢ ⅛ teskefuld ren kokos ekstrakt
- liter 1 tsk ren vanille ekstrakt
- liter teskefuld fløde af tandsten
- liter knivspids salt
instruktioner
-
Forvarm ovnen til 275F. tilsæt æggehviderne i den rene og tørre skål på en stativblander og slå, indtil du får bløde toppe. Tilsæt cremen af tandsten og bland langsomt i svinget, og fortsæt med at slå, indtil du har stive toppe.
-
tilsæt salt, vanilje og kokosnødekstrakter. Bland indtil godt kombineret. Hvis du ikke har en stativmikser, kan du bruge en stor ren og tør skål og en håndmikser. Fold den strimlede kokosnød ind.
-
Scoop dejen ved hjælp af en cookie scoop (eller to skeer) på en bageplade foret med en Silpat eller pergamentpapir.
-
bages i 30 minutter eller indtil gylden. Lad i ovnen i 1 time, med ovnen slukket, og de vil være lidt sej på indersiden. Lad den stå i ovnen i 2 timer, så bliver de sprøde hele vejen igennem.
-
opbevares ved stuetemperatur i en lufttæt beholder i 2-5 dage.
* ernæringsdata leveres som en høflighed og er nøjagtige efter min bedste viden. Du kan bekræfte det ved hjælp af den ernæringsberegner, du vælger. Alle data er baseret på netto kulhydrater, uden sukker alkohol – sno, Erythritol, Allulose, eller munk frugt. Del på Facebook Del på kvidre
ret ophavsret til Keto madlavning Christian LLC. Brug knapperne ovenfor til at dele på sociale medier, men vær venlig ikke at kopiere/indsætte opskriften.
- Pin
- del
- Kvit
- Yummly