Emneoversigt
Hvad er klyngehovedpine?
klyngehovedpine er svær hovedpine på den ene side af dit hoved, der sker i grupper eller “klynger.”De forekommer normalt over uger eller måneder.
klyngehovedpine kan være så smertefuldt, at du ikke er i stand til at følge din normale rutine eller udføre dine sædvanlige aktiviteter. Smerten kaldes ofte den værste type hovedpine smerte.
klyngehovedpine kommer i cyklusser (også kaldet klyngeperioder). De fleste mennesker, der får klyngehovedpine, har en eller to klyngeperioder hvert år. En klyngeperiode kan vare 1 måned eller længere. Når en klyngeperiode slutter, får du muligvis ikke en anden hovedpine i måneder eller endda år.
når du bliver ældre, er det sandsynligt, at du får længere og længere gange uden hovedpine. På et tidspunkt får du muligvis ikke klyngehovedpine nogensinde igen.
at have klyngehovedpine kan være skræmmende. Men selvom de er meget smertefulde, forårsager klyngehovedpine ikke langvarig skade. I løbet af en cyklus kan du muligvis reducere, hvor ofte du har dem, hvor dårlige de er, og hvor længe de varer.
Hvad forårsager klyngehovedpine?
Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager klyngehovedpine. De løber i familier, men det er ikke klart, hvorfor nogle mennesker får klyngehovedpine, og andre ikke.
Hvad er symptomerne?
det vigtigste symptom på klyngehovedpine er en svær brændende eller skarp, gennemtrængende smerte på den ene side af dit hoved. Smerten breder sig ud fra dit tempel og øje. Dit øje kan blive rødt, vandigt eller blødt. Øjenlåget kan falde, og du kan have en løbende eller tilstoppet næse på den side af dit hoved.
se et billede af klyngehovedpine symptomer.
smerten bliver normalt dårlig meget hurtigt. Smerten bliver værre inden for 5 til 10 minutter efter hovedpine starter og kan vare i 15 minutter eller længere.
klyngehovedpine sker normalt på samme tid på dagen, hver gang du får dem. Men de kan ske når som helst. Du kan have 1 til 8 hovedpine om dagen.
hvordan diagnosticeres klyngehovedpine?
en læge kan normalt fortælle, om du har klyngehovedpine ved at spørge om dine symptomer og undersøge dig. Din læge kan bestille andre tests, såsom en CT-scanning eller en MR, hvis han eller hun mener, at dine symptomer er forårsaget af en anden sygdom. Men de fleste mennesker har ikke brug for disse tests.
Hvordan behandles de under en cyklus?
når en hovedpine starter, kan du tage medicin eller indånde ilt fra en maskine for at lette smerten eller stoppe hovedpine. Du bruger kun disse behandlinger, når du føler en hovedpine kommer på. Du bruger dem ikke hver dag.
når en klyngehovedpine begynder:
- Start din behandling med det samme. Vent ikke på, at hovedpinen bliver værre. Tag din medicin nøjagtigt som planlagt med din læge.
- gør hvad der føles bedst. Du kan føle dig bedre, hvis du går, jogger på plads, sidder, knæler eller står. Liggende kan gøre smerten værre.
hvis din behandling ikke virker, så spørg din læge, hvis du kan prøve noget andet. Det kan tage tid at finde det, der fungerer bedst for dig.
over-the-counter smertestillende medicin, såsom aspirin, acetaminophen og ibuprofen, fungerer normalt ikke for klyngehovedpine.
håndtering af gentagne klyngehovedpine kan føre til stress og depression, hvilket igen kan fortsætte hovedpinecyklussen. At finde måder at håndtere stress (såsom med regelmæssig motion) og forbedre depression kan reducere sværhedsgraden eller hyppigheden af din klynge hovedpine.
hvordan forhindres klyngehovedpine?
der er ingen kur mod klyngehovedpine. Du kan ikke gøre noget for at forhindre en cyklus af klyngehovedpine i at starte.
men så snart en cyklus starter, kan du tage medicin, der kan hjælpe med at forhindre mere hovedpine eller reducere, hvor mange du har i løbet af en cyklus. Du tager denne medicin hver dag i løbet af cyklussen.
visse ting kan være mere tilbøjelige til at forårsage hovedpine i løbet af en cyklus. Disse kaldes triggere. Undgå dem kan hjælpe med at forhindre hovedpine. Udløsere omfatter:
- drikker alkohol.
- søvnproblemer. Det er bedst, hvis du går i seng og vågner op på samme tid hver dag. Tag ikke lur.
- stigninger i kropstemperatur. Dette kan ske, når du træner, tager et varmt bad eller bliver vred.
- nitrater. Disse findes i vin, saltede kød, alderen oste og nogle lægemidler.
- histamin. Sæsonbestemte allergier kan udløse hovedpine.