vægttab og linket til kinesisk medicin, ernæring og akupunktur
Ancient Chinese medicine har sin oprindelse i teorien om, at den menneskelige krop besidder evnen til at helbrede sig selv. Gennem moderne tid, grænserne for praksis er udvidet til at inkorporere et af vores mest gennemgribende sundhedsmål—at tabe sig.
i forfølgelsen af kinesisk medicin for at tabe sig med fokus på ernæring har patienter fremkaldt debat for at bestemme den bedste diætmetode og undersøgt forskellige fremgangsmåder, der lover vægttabsresultater. Blandt disse metoder, akupunktur, herbology, ernæring og kost terapi har fået ny opmærksomhed for deres evne til at støtte i vægttab og samtidig producere andre oprindeligt tilsigtede naturlige sundhedsmæssige fordele, og kinesisk urtemedicin grader har været mere udbredt end nogensinde før!
kinesisk medicin og fordelene ved akupunktur
akupunktur producerer en rolig bevidsthedstilstand hos patienten, da udøveren indsætter fine, sterile nåle i specifikke punkter på kroppen for at bringe en persons strøm af energi tilbage i balance. På kinesiske medicinskoler lærer eleverne, hvordan man anvender denne praksis til at behandle en række tilstande, herunder smerte, fysiske lidelser, afhængighed—og vægttab.
som et supplement til et ernærings-og træningsprogram kan akupunktur hjælpe med vægttab på grund af dets evne til at reducere stress, hvilket reducerer sandsynligheden for overspisning eller binging på usunde fødevarer. Desuden kan akupunktur lokalisere områder på kroppen relateret til stofskifte, hormonelle problemer og appetitkontrol, som alle påvirker vores vægt.
kinesisk urtemedicin grader er en fantastisk måde at lære akupunktur og ernæring ekspertise relateret til kinesisk medicin.
naturvidenskaben om herbologi og opretholdelse af velvære
en naturlig sundhedsmetode, der går tilbage til gamle kulturer, urtemedicin eller herbologi, fokuserer på brugen af planter og planteekstrakter for at forbedre og opretholde velvære. Udøvere bruger naturlægemidler til at lindre en række patientforhold, herunder højt kolesteroltal, depression, hukommelsestab og migræne. Hvad mere er, visse urter har gjort deres vej til forkant som pålidelige og naturlige midler til vægttab.
forskning i virkningerne af grøn te har vist, at dette ekstrakt fremmer fedtforbrændingen—reduktion eller forbrænding af fedt. Nogle teoretiserer, at skift fra kaffe til grøn te, som også giver et koffeinforstærkning uden at hæve insulinniveauerne, kan resultere i et stabilt vægttab i løbet af et par uger.
her er andre urter, der kan hjælpe med vægttab:
- Aloe Vera, som forbedrer fordøjelsen
- bi pollen, som stimulerer stofskiftet
- fennikel, der fungerer som et naturligt appetitdæmpende middel
- lakrids, som hjælper med at opretholde blodsukkerniveauet og derfor reducere søde trang
naturlige sundhedsfagfolk, der er uddannet i urtemedicin i løbet af deres kinesiske urtemedicinske gradskoleprogram, kan tilbyde de bedste produkter til bedste råd om, hvilke urter der skal bruges, baseret på patientens individuelle behov.
kinesisk medicin diætterapi
implementering af en alternativ diæt kan også hjælpe enkeltpersoner med at tabe sig. Diætterapi betragter mad som en kilde til helbredelse, og specialiseret praksis tilbyder diætbehandlinger mod sygdomme som kræft, hjerte-kar-sygdomme og allergier samt behandlinger, der fremmer større modstand mod sygdom. Nogle terapier involverer at tilføje mere næringsrige fødevarer til en diæt, mens andre eliminerer visse fødevarer for at hjælpe en patient med at heles.
som en form for kinesisk medicin til vægttab anbefaler diætterapi at spise mad med højt indhold af visse næringsstoffer, få regelmæssig motion og gøre en seriøs, følelsesmæssig forpligtelse til at tabe sig. Det er også vigtigt at være opmærksom på din hjernes meddelelser om følelser af sult og fylde. Lad ikke eksterne faktorer, såsom kedsomhed eller træthed, påvirke sunde spisemønstre. Ved at lytte til din krops sande behov har du en større evne til at opretholde en sund vægt på lang sigt.
kinesisk urtemedicin grader
de naturlige sundheds-og kinesiske medicinindustrier tilbyder spændende ideer om måder at forbedre et vægttabsprogram på, samt give metoder til lindring af kroniske sygdomme og sygdomme, der plager enkeltpersoner hver dag. Med den nuværende popularitet af gammel kinesisk medicin og en omfattende liste over alternativ medicin praksis at overveje, lover en karriere på dette område langsigtet succes og stigende jobmuligheder, da offentligheden fortsætter med at omfavne naturlige helbredelsesmuligheder.