dermatologi & diætetik
toksicitet i huden fører til tilstande som eksem, nældefeber, udslæt og acne. Et par ændringer i kosten hjælper med at rydde huden. Ifølge kinesisk medicin principper, hud hævelser er ofte på grund af fugt-varme toksiner, mave varme, varme i blodet, lever varme, Chi stagnation, vind-varme, blodmangel og Yin mangel. Selvom dette ikke er en komplet liste over differentialdiagnostik forbundet med hudtilstande, repræsenterer det langt de fleste tilfælde i en typisk klinisk præsentation på et akupunkturkontor. I dag vil jeg gerne gennemgå enkle opskrifter, der gavner huden.
for de fleste akupunktører gælder de sædvanlige do ‘s and don’ ts for patientanbefalinger. Don ‘ ts er de sædvanlige syndere: dybstegte fødevarer, mejeriprodukter, raffineret sukker, grillretter, overdrevent varme og krydrede retter og fødevarer, der har en Fa natur. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. og jeg gennemgår ofte det grundlæggende i Fa fødevarer i vores online kinesisk medicin diætetik for akupunktur Ceu kredit. Fødevarer med Fa-natur er dem, der stimulerer patogene faktorer og skaber disharmonier som toksicitet, slim og fugtig varme. Fa-fødevarer forværrer inflammatoriske tilstande og har en skadelig virkning på hudlidelser, sårheling, allergier, tumorer og kræft. Med hensyn til sårheling kan en diæt fyldt med Fa-fødevarer føre til ardannelse.
Fa-fødevarer er i forhold til patientens differentielle diagnose. Patienter med varmeforhold reagerer på fødevarer som purløg, ingefær, peberfrugter, gedekød, hundekød, hane og grillartikler. Patienter med vindforhold reagerer på skaldyr som rejer og krabber og også fisk, der ikke har skalaer. Patienter med fugtige forhold reagerer på Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu og tropiske frugter som Mango, litchi og Liu Lian. Patienter med kolde forhold bør undgå afkøling af fødevarer som pære, persimmon og rå fødevarer. Patienter med Chi og blodmangel gør det godt at undgå blodforfriskende urter som chili peber og hvid peber. Patienter med problemer med stagnation af Chi eller stagnation af mad i maven gør det godt at undgå kartofler og bønner. Selv om mange af de førnævnte fødevarer kan være en sund tilføjelse til ens kost, de tager på en Fa natur, hvis de ikke er korrekt match til patientens underliggende forfatning.
lad os se på nogle enkle madvarer og opskrifter, der gavner huden. En kinesisk urtemedicin, der fås i asiatiske supermarkeder som en øjeblikkelig morgenmadsprodukter, er Yi Yi Ren. Du skal blot tilføje varmt vand til pulveriseret Yi Yi Ren, rør og forbruge som en grød. Yi Yi Ren er ofte mærket som perlebyg, koksfrø eller jobs tårer i supermarkeder. Yi Yi Ren dræner fugt, fremmer vandladning, rydder vind-fugt, rydder varme og eliminerer pus. Yi Yi Ren er lidt kold, sød og kedelig. Yi Yi Ren er ofte tilføjet til urte formler til behandling af ødem, dysuri, vanskelig vandladning, urinvejssten, diarre, arthritis, ledsmerter, muskelspasmer, lungeabcesser, intestinale abscesser, carbuncles, acne, vaginal gær infektioner og appendicitis. Yi Yi Ren er meget mild og er derfor sjældent den vigtigste urt af en urte formel. Men som et konsekvent supplement til ens kost udøver Yi Yi Ren kraftige virkninger på huden. Det hjælper med at fjerne hævelser, generel betændelse og glatter huden. Yi Yi Ren tilføjer en klarhed og sund luminans til huden.
en simpel snack til at fjerne varme og toksiner fra huden er lavet med mungbønner og tang: Hai Cao (hijiki, sargassum), Kun Bu (kelp, Ecklonia kurome Okam.) og / eller Hai Dai (tang, konbu, kombu, Laminaria japonica aresch.). Til hyppig brug anbefales det ikke, men Kun Bu og Hai Dai er bedre valg. Selvom det er mere potent medicinsk for skjoldbruskkirtelsygdomme og hævelser, kan det indeholde spormængder af uorganisk arsen og muligvis ikke være passende som en daglig snack. Kilden til Tang bestemmer ofte, om forurenende stoffer er blevet absorberet. Især er alle tre tang også nyttige til behandling af fedme, hyperlipidæmi og arteriosklerose.
ingen samtale om gavn for huden med diætetik er komplet uden at nævne vandmænd. Vandmænd opløser knuder og rydder varme og toksiner. Det kan serveres som en nudel og let drysset med sesamfrø til finish. Saut aldrig Kurt vandmænd. Dette vil ødelægge dens konsistens og medicinske funktion. Når du har købt vandmænd i dit lokale asiatiske supermarked, skal du blot koge det i et par minutter for at rense og forberede det til forbrug. Tilsæt derefter krydderier som sojasovs eller kinesisk eddike. Vandmænd renser kraftigt huden og er et glimrende valg for nogen, der ønsker at kaste et par pund fedt. Vandmænd hjælper også med at opløse tumorer og slimknuder.
det bringer mig til en simpel ekstern applikation til behandling af acne. Tag pulveriseret Dai (indigo) og tilsæt enten en lille agurk eller bitter melonsaft for at danne en pasta. Påfør eksternt på acne og andre hævelser i huden og hold den i mindst 20 minutter. Pulveriseret Dai har tendens til at afvise vand, og derfor er grøntsagssaftene lettere at blande. Agurk og bitter melonsaft har en tendens til at hjælpe med at danne en mere brugbar pasta, der er let at administrere. Hvis agurk og bitter melon ikke er tilgængelig, skal du bruge Dai med vand. Vær forberedt på at arbejde vandet ind i Dai med en visp eller børste. Advar alle, der bruger Dai, at det pletter tøj. Jeg anbefaler at bære en gammel T-shirt, når du forbereder og påfører pastaen. Denne pasta er meget effektiv og har evnen til at fjerne dyb cystisk acne.
King Dai trænger ind i lever -, lunge-og Mavekanalerne og er kold og salt. Dai renser varme og toksiner og afkøler også blodet og stopper blødningen. King Dai bruges almindeligvis til behandling af mund & tungesår, eksem, koger, hududslæt, faryngitis, tonsillitis, laryngitis, næseblod, hoste med blod og blod i sputum.
Bitter melonsaft er det foretrukne bindemiddel til den eksterne applikationspasta på grund af dens kraftige funktion, men agurk er også et fremragende valg. Agurk er naturligt gavnlig for huden og rydder lunge & mavevarme. Bitter melon har en mere potent, urte niveau, medicinsk effekt, men tilgængelighed bliver et problem, hvis man ikke har adgang til et asiatisk marked. Bitter melon (Ku Gua) stammer fra Indien, og det renser kraftigt varme og toksiner. Forskning viser, at bitter melon har anti-cancer og anti-inflammatoriske medicinske virkninger. Bitter melon er et glimrende valg for diabetikere på grund af dets evne til at sænke blodsukkerniveauet. Bitter melon er især potent til behandling af acne og tandkødsbetændelse.
Lær mere om dietary Healing cuisine i Vores Healthcmi kinesisk medicin diætetik til akupunktur Ceu kredit. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. og jeg har også offentliggjort om emnet, og du vil måske købe kinesisk medicin diætetik, bind 1 fra