der er mange fordele ved at kombinere kokosolie og bagepulver, da de danner en fremragende rengøringsmiddel, eksfoliator, fugtighedscreme og immunforstærker til din krop, nemlig på din hud, ansigt og hår. Mange mennesker roser de sundhedsmæssige fordele ved kokosolie, i betragtning af at den er rig på gavnlige fedtsyrer, beskytter mod infektioner, stimulerer heling og lindrer betændelse både indvendigt og udvendigt. Kokosolie har også visse antioksidant vitaminer og polyfenoler, der kan beskytte mod iltning stress, påvirker alt fra rynker på dit ansigt til din risiko for at udvikle en kronisk sygdom.
tilsvarende har folk brugt bagepulver i årtier som en nem gør-det-selv-rengøringsmiddel, både rundt om i huset og i kosmetiske applikationer. Men at kombinere de to, især på den følsomme hud i dit ansigt, gør nogle mennesker nervøse. Især kan ideen om at bruge bagepulver (natriumbicarbonat) i ansigtet være lidt skræmmende, men det er helt sundt, forudsat at du ikke har ekstremt følsom hud. Selv hvis du gør det, skal du blot bruge et 2:1-forhold mellem kokosolie og bagepulver i stedet for det anbefalede 1:1-forhold til den dybe, eksfolierende rensning.
bagepulver er et amfotert stof, hvilket betyder, at det kan reagere med både syrer og baser, hvilket hjælper med at afbalancere pH-balancen i begge retninger. Det er i det væsentlige det ultimative neutrale stof, og for mennesker, der har høj surhedsgrad i deres kroppe eller på deres hud, kan dette være enormt gavnligt. Sure forhold er perfekte til udvikling af infektion og sygdom, så det er vigtigt at have den rette balance på kroppens største organ. At bringe kokosolie ind i blandingen gør præparatet endnu stærkere.
anvendelse af kokosolie& bagepulver til hud
opretholder en sund pH
når det kommer til huden, vil bagepulver reagere med enten de alkaliske eller sure forbindelser der og hjælpe med at bringe din huds pH tilbage til et sundt, neutralt niveau. I henhold til USDA er kokosolie rig på næringsstoffer, der hjælper med at fugte huden og levere et immunrespons på patogener eller infektioner, der kan have udviklet sig under disse sure forhold. Dette følges op af en reduktion i inflammation og stimulering af ny, sund cellevækst.
forebygger Acne
ansigtet er den del af vores kroppe (og hud), der får mest opmærksomhed, så problemer som acne, ardannelse, rynker og alderspletter kan være en tragisk udvikling, når vi bliver ældre. Kokosolie har lidt astringerende egenskaber, der hjælper med at forbedre elasticiteten og eliminere de frie radikaler, der ofte forårsager cellulær nedbrydning og for tidlig aldring. På den anden side kan bagepulver hjælpe med at rense porerne og sænke dine chancer for at udvikle acne, mens du afbalancerer pH-niveauet i ansigtet og giver en sund glød til dit ansigt.
kokosolie er nyttig til at øge energi. Foto Kredit:
hårpleje
kokosolie er en populær ingrediens i hårmasker, da den kan beskytte mod proteintab, øge styrken af hårstrenge, reducere symptomer på skæl, eliminere splittede ender og hjælpe dit hår med at bevare fugt. Bagepulver er også en god hårtonic, der er i stand til at fjerne dårlige ordrer og overskydende olieholdighed fra håret på grund af dets neutraliserende natur, samtidig med at man afbalancerer pH-balancen i hovedbunden for at forhindre skæl. Blanding af disse to sammen i en 1:1-forhold er en omfattende tilgang til forbedring af dit hårs sundhed.
brug af kokosolie & bagepulver som tandpasta
en af de bedste naturlige tandpastaindstillinger er en kombination af bagepulver og kokosolie, da dette kan hjælpe med at sænke surhedsgraden i munden, gøre tænderne lysere, eliminere bakterier og svampe og forbedre dårlig ånde. Individuelt er kokosolie populær i en praksis kaldet olieudtrækning, som indebærer at svinge olien i munden i 20-30 minutter for at trække toksiner ud takket være oliens antibakterielle, antivirale og antioksidante egenskaber. Dette er især vigtigt for at eliminere visse bakterier, der frigiver surhed og øger hastigheden af tandforfald.
bagepulver er derimod et amfotert stof, hvilket betyder, at det kan reagere med både sure og basiske stoffer for at bringe pH-balancen tilbage til et neutralt niveau. I munden betyder det at skabe et neutralt miljø, hvor bakterier har svært ved at trives, samtidig med at de fungerer som et mildt slibende stof, der skrubber, renser og hvidter tænderne.
for at lave din egen kokosolie og bagepulver tandpasta skal du blot kombinere de to ingredienser i et lige forhold (afhængigt af størrelsen på det parti, du vil lave), og bland grundigt. Du kan endda tilføje en æterisk olie (pebermynte, spearmint, kanel osv.) for at tilføje lidt mere smag til blandingen. Når denne tandpasta er afkølet, hærder den lidt og er klar næste gang du vil give dine tænder en grundig krat!