du multi-maskering og slathering på fugtighedscreme på regelmæssig, men kunne din flittige regime saboterer din hud?
fugt, fugt og fugt noget mere er en lektion, der er boret ind i os fra mødre, magasiner og markedsføring, men jeg ved, at jeg for en sjældent holder op med at tænke på, om min hud faktisk har brug for rige cremer eller en anden søndag aften arkmaske. Fugtgivende er lige så automatisk for mange af os som at børste tænder eller sætte kedlen på en morgen, og i de fleste tilfælde er det som det burde være, men der er en øvre grænse for hudhydrering. Vi konsulterede kosmetolog, farmaceut og grundlægger af hudplejemærket tolv skønhed Pedro Catalrist på over-egging vores hudpleje, hvordan miljøet påvirker vores hydratiseringsniveauer og spotting af hud, der har fået nok, mange tak.
overhydreret hud-er det en ting?
” det er det bestemt. Teknisk omtaler vi det som hudmaceration, og det er en proces, hvor huden blødgør og nedbrydes på grund af overskydende fugt. Tænk på, når vi bruger for meget tid i havet, og vores hud bliver rynket og blød. Det samme sker med vores ansigt, når vi overhydrater, i mindre grad.”
er det almindeligt?
” mere almindeligt end man skulle tro, især i betragtning af at flere og flere af os vælger lange og komplicerede regimer, lagdeling af flere tunge produkter eller brug af okklusiv hudpleje.”
hvordan sker det?
“oprindeligt forekommer overhydrering af huden på corneocytterne (de døde celler i det yderste lag af huden), der fungerer som en barriere. Disse corneocytter begynder hævelse efter udsættelse for for høj fugtighed. Barrierens struktur begynder at ændre sig, og stigningen i transepidermalt vandtab er betydeligt. Barrieren er kompromitteret, og der er risiko for indtrængning af kemiske og biologiske forbindelser.”
“der er også en stigning i hudens normale pH (normalt omkring 5, 5, så let sure) og når værdier på mellem syv og otte. Denne ændring i pH-påvirkninger har en negativ indflydelse på de processer, der er nødvendige for at holde hudbarrieren sund, hvilket reducerer hudens eget “immunsystem”.”
Hvordan kan vi vide, om vores hud er overhydreret?
“efter påføring af en fugtighedscreme skal vores hud føles elastisk, fyldig og beroliget. Hvis fugtighedscreme ikke bliver absorberet, vil cremen efterlade en skinnende rest, og overfladen af huden vil virke ru, nogle gange med små pletter, der kommer op på overfladen.”
Hvad skal vi gøre, hvis vi har mistanke om, at vores hud er overhydreret?
“denne er ret simpel – stop med at bruge de produkter, som du tror kunne overhydratisere huden. Når du stopper, kan huden vende skaden. I nogle ekstreme tilfælde af overhydrering kan en infektion forekomme, generelt på grund af en mikroorganisme kaldet candida albicans, i hvilket tilfælde en svampedræbende creme skal bruges til at behandle den.”
nogen produkter eller ingredienser at passe på, når man søger optimal hydrering?
“de bedste ingredienser er dem, der er kompatible med hudens sammensætning, for eksempel skæl, jojobaolie (en flydende voks svarende til voksene i vores hud), avocadoolie og macadamiaolie eller katostblomstekstrakt.”
hvilke produkter eller ingredienser vil du måske undgå, hvis din hud er overhydreret?
“okklusive ingredienser såsom vaselin (paraffinvæske), silikoner (dimethicon, cyclomethicon, dimethiconol, cyclopentasiloksan…), bivoks og lanolin.”
er visse hudtyper tilbøjelige til at blive overhydreret?
” du skal være mere forsigtig med dine valg, hvis du har kombinationshud, da dette er en ubalanceret hud med nogle tørre pletter og andre områder med en overproduktion af talg. Fugt kun, hvor du har brug for det, og vær forsigtig med at overdrive det over olieagtige områder.”
gør vores miljø en forskel?
“miljøet påvirker bestemt hudens hydratiseringsniveauer. Hvis vi arbejder på et kontor eller et lukket miljø med centralvarme eller aircondition, er det meget sandsynligt, at vi har brug for ekstra hydrering. Hvor vi bor gør også en forskel, for eksempel hvis der er Fugtighed i luften, vores hud kan trække noget fugt fra miljøet, så du behøver muligvis ikke at påføre så meget fugtighedscreme, eller på bagsiden, hvis vejret er tørt, er det vigtigt at sørge for, at du fugter ordentligt.”
endelig, hvornår ved vi, at vores hud er tilbage i balance?
” det skal føles elastisk og behageligt, og hvis du er heldig, får du en sund glød.”
de bedste fugtighedscreme til kombineret hud
Følg tolv skønhed på kvidre @Tolvskønhed og Anna @AnnaMaryHunter