kamille te fordele for huden

kamille te er en af de mest populære typer af urtete derude. Den er lavet af blomster af kamilleplanten (en urt tilhørende Asteraceae-familien). Det har længe været brugt i traditionel medicin praksis.

mens mange mennesker drikker denne koffeinfri te for at slappe af før sengetid, menes det først at være blevet brugt af gamle civilisationer til at hjælpe med at helbrede sår på huden.1

kamille te fordele for hud

der er en grund til, at kamille har været brugt i århundreder som en sundhedsfremmende urtebehandling! Når det kommer til fordele specifikt relateret til huden, her er hvad du behøver at vide:

kamille indeholder dynger af antioksidanter

en masse af kamille potentielle sundhedsmæssige egenskaber er ned til det faktum, det indeholder flere antioksidanter. Disse er typer af forbindelser, der kan bekæmpe frie radikaler, som kan skade cellerne.2kamille te indeholder flavonoider, terpenoider og polyphenoler.3 Disse menes alle at beskytte huden mod miljøskader, der kan forårsage for tidlig aldring, tørhed, mørke pletter og andre problemer.4

kamille kan hjælpe med at berolige

denne daisy-lignende blomst menes at have naturlige beroligende egenskaber.5 på grund af dette er det længe blevet brugt som et aktuelt middel til hudens sundhed. Dette omfatter ikke kun udslæt og pletter, men også ting som puffiness omkring øjnene.6

kamille renser

kamille menes også at have en vis succes med at helbrede sår. Dette er ned til dets antimikrobielle evner, som gør det muligt at slippe af med bakterier, der kan forårsage infektioner.7På grund af ovenstående fordele kan du få øje på kamille som ingrediens i mange naturlige hudplejeprodukter.8 Dette inkluderer emner som Faith in Nature kamille & Aloe Vera Roll-On Deodorant og naturlig hudpleje kamille natcreme.

Sådan brygger du kamille te

når det kommer til at lave denne beroligende urtedrik, har du to muligheder.9 for det første kan du bruge en færdiglavet kamille tepose og følge instruktionerne på pakken for at skabe det perfekte bryg. Hvis du går ned ad den hjemmelavede rute, er det dog hvad du skal gøre:

1. tilsæt kogende vand til et krus og lad det køle af i et minut.
2. brug en mesh infuser, stejl en håndfuld friskplukkede kamilleblomster i vandet.
3. lad stå i fem minutter, før kamilleblomsterne fjernes.
4. sød med lidt honning eller nyd det alene!

du kan også bruge en tekande med en indbygget infuser eller tilføje dine kamilleblomster til en genanvendelig mesh tepose.

Top tip: Hvis du bruger kamille teposer, lad dem køle af bagefter for at blive brugt som beroligende øjenmasker. De kan hjælpe med at nedbringe puffiness og hjælpe med at reducere udseendet af mørke cirkler.10Shop vores fulde sortiment af urtete for at finde muligheder, der indeholder beroligende kamille.Shop Teas

sidst opdateret: 18. December 2020