kaffe scrub til cellulite: virker det?
ja, jeg har prøvet det. Jeg prøvede alt. Heck, jeg ville have solgt min nyre for at slippe af med min cellulite tilbage i mine teenageår. Dengang, min selvtillid var så lav, Jeg troede, at ingen mand ville elske mig, hvis jeg ikke slap af med det.
det lyder vanvittigt, når du ser det skrevet i sort / hvid, ikke? Og alligevel, hvem tænkte ikke det samme mindst en gang?
det tog mig år, en masse tårer og en stor pose medfølelse for mig at endelig elske min krop som den er, cellulite og alt.
FYI, cellulite er helt normal. 98% af kvinderne har det (ja, selv supermodeller!). Ingen er immune. Så du kan lige så godt lære at leve med det i stedet for at bruge dit liv på at kæmpe imod det.
men hvis du virkelig skal kæmpe, skal du ikke spilde din tid på kaffeskrubber. De er ikke de magtfulde cellulite behandling magasiner redaktører vil have dig til at tro. Her er hvorfor:
er kaffe Scrub en effektiv Cellulite behandling?
videnskaben her kan blive lidt kompliceret, så jeg vil prøve at gøre det så enkelt som muligt.
Cellulite sker på grund af den måde, fedtceller arrangerer sig under huden. Hvis denne fordeling er ujævn – og det er normalt-bliver din hud anstrengt. Hej, frygtede dimpled look!
hvis du vil slippe af med cellulite, skal du nedbryde fedt. Denne proces har et navn: lypolyse. Lypolyse styres af HSL, som selv aktiveres af PKA (proteinkinase a). Er du stadig med mig?
det betyder, at for at slippe af med cellulite skal du først øge mængden af PKA. Du kan gøre dette ved at kontrollere noget, der kaldes cyklisk adenosinmonophosphat (AMP).
men der er et problem. Fosfodiesterase (PDE for kort) nedbryder AMP. Så den første ting at gøre, hvis du vil sige farvel til cellulite, er at bruge en PDE-hæmmer til at slippe af med det. Gæt hvad? Koffein, som vi alle ved findes i kaffe, kan gøre jobbet.
så for at opsummere er teorien dette: koffein hæmmer PDE, hvilket fører til mere AMP, som nedbryder mere fedt, hvilket reducerer cellulite.
stadig forvirret? Glem det hele og læs videre for at finde ud af, hvorfor kaffe scrubs ikke virker for cellulite.
relateret: alt hvad du nogensinde har ønsket at vide om koffein i hudpleje
vil du have DIY hudpleje tips, der virkelig virker? Abonner på nyhedsbrevet nedenfor for at modtage “5 DIY-Hudplejehacks, der virkelig fungerer” nedenfor:
er kaffe Scrubs en effektiv behandling for Cellulite?
bare fordi koffein kan nedbryde cellulite, betyder det ikke, at du bare kan sætte det på din cellulite og vente på, at det går væk. Der er tre problemer med denne tilgang:
kan koffein trænge ind i huden?
Ja og nej. Det afhænger af det køretøj, der bruges til at levere det ind i huden. Med en god penetrationsforstærker kan den trænge godt nok til at udføre jobbet.
men disse skrubber blander normalt kaffegrunde med olivenolie eller kokosolie, og disse forhindrer snarere end at hjælpe koffein i at komme ind i huden (deres job er at skabe en beskyttende barriere på huden for at bremse vandtabet).
men hej, i det mindste vil din hud være silkeblød og godt fugtet.
Relateret: Er Kokosolie En Effektiv Naturlig Solcreme?
Hvor Meget Koffein Er I Kaffegrums?
kaffegrums har koffein, naturligvis. Men vidste du, at du skal brygge dem for at få det ud? Tør kaffegrums har kun omkring 5% koffein. Hvis koffeinen ikke kan komme ud af dem, kan den helt sikkert ikke komme ind i din hud.
Hvor Længe Skal Skrubben Forblive På Huden?
Husk da jeg sagde, at koffeinindtrængningshastigheden afhænger af køretøjet? Nå, selv med et godt køretøj, som en gelbase, kan det tage op til 6 timer for koffein at trænge helt ind i huden.
bruger du en skrubbe så længe? Heller ikke mig. Og selvom du pakker skrubben under plastfolie, vil det stadig være meget ubehageligt at bære så længe.
sandheden om Koffeinskrubber til Cellulite
Ok, så måske er du villig til at brygge kaffegrundene, bruge en god gelbase og lade den stå på din hud i timevis. Der er stadig intet bevis for, at påføring af koffein på din hud kan gøre jobbet.
den eneste undersøgelse, jeg fandt om virkningerne af topisk påføring af koffein på huden, blev udført på svin. Og selv da, kun når det kombineres med ultralydbølger. Koffein alene virkede ikke.
bundlinjen
Stop med at spilde god kaffe, og accepter din cellulite. Det er det eneste, du virkelig kan gøre, og selvom det lyder umuligt nu, vil det gøre dig meget, meget lykkeligere på lang sigt. Det lover jeg.