siden puberteten har jeg haft et fyldt forhold til mine bryster. Jeg fyldte min træningsbh med toiletpapir, da mine bryster ikke voksede hurtigt nok i mellemskolen; i gymnasiet blev de “for store”, hvilket fik rygter om implantater og promiskuitet. Efter graviditet, fødsel, amning og pumpning blev de fladere og saggier. Nu hvor jeg er i 30 ‘ erne, har jeg nået et grundlæggende niveau af kropslig accept, men jeg indrømmer dvælende usikkerhed. Især når jeg skal sprede mine bryster øst og vest på et massagebord, så jeg kan lægge mig komfortabelt på min mave.
spa-rummet i Delhi lugtede af jasmin.Arbejder i næsten mørke, en mand i en sprød hvid uniform trådte barfodet rundt om sengen, æltning dybt og langsomt ind i mine muskler.
” fuld krop, Frue?”spurgte terapeuten.
“ja, hele kroppen, tak.”
“hele kroppen er også brystet.”
jeg holdt pause, lidt usikker, men mest nysgerrig.”Jeg vil gøre, hvad du synes er bedst,” sagde jeg.
“ja, hele kroppen er bedst. Det er godt for helbredet.”
“Achchha, theek,” sagde jeg i min begrænsede Hindi. Godt, okay.
jeg var lige flyttet til Indien fra USA med min mand og to børn til min mands job. Justeringen tog en vejafgift på min fysiske og mentale sundhed, så jeg forpligtede mig til rutinemassage. Til min første session valgte jeg et 90-minutters dybt væv på et hotel spa, i håb om, at kinks i min hals ville blive udarbejdet, og jeg kunne opleve et par smertefrie dage. Jeg anede ikke, at en brystmassage (også kaldet brystmassage) var en del af standardbehandlingen.
med min krop undraped til min talje lavede terapeuten lange, fejende slag op og ned på mine ben med den lange kant af underarmen. Han lagde pres på min ryg, sektion for sektion, omhyggeligt at udarbejde knuderne med fingerspidserne. Jeg kunne mærke rebene i mit muskelvæv løsne sig med hver drejning. Min sene knitrede som pop klipper. Efter at have strakt min ryg og nakke, bad han om, at jeg vendte om. Han hældte varm olie på min øvre del af maven, gned min ribbe bur, og strøg ned min brystben. Med hver cirkulær bevægelse æltede han ind i min brystvæg og brystmuskler. Da han var færdig med at massere mit brystbur, masserede han hvert bryst, en ad gangen og efterlignede en gynækologisk brystundersøgelse, men på en mindre klinisk måde. Enhver græsning over min brystvorte med håndfladen eller armen føltes utilsigtet.
“er alt i orden?”spurgte han.
“ja, det er OK,” sagde jeg. Men var det? Det tog et helt minut at afvikle spændingen mellem det, jeg har været betinget af at tænke på en mand, der rørte ved mine bryster, og hvad der faktisk skete, men han behandlede knoglerne, muskler, og væv i mit bryst og bryster, ligesom han ville have en anden arm eller et ben: neutralt og terapeutisk. Efter et stykke tid følte jeg mig komfortabel, sikker og afslappet. Siden den første brystmassage, jeg har haft flere flere, af mænd og kvinder, og følte mig ekstremt befriet, men ikke alle ser fordelen.
i USA., brystmassage til kvinder er lovlig, men de praktiseres ikke bredt, og adgangen til dem er ekstremt begrænset. Brystmassage forbliver stigmatiseret, og deres praksis er for det meste klinisk fokuseret. Nogle forsikringsselskaber dækker brystmassage, hvis de leveres “på kontoret” af en læge, og typisk kun udføres af medicinske grunde som ardannelse fra brystkirurgi, blokerede kanaler hos ammende mødre, og styring af lymfødem, en ophobning af lymfevæske i fedtvævet under huden, hos kræftpatienter.
mere specifikt kan en massageteknik kaldet manuel lymfatisk dræning (MLD) udføres på flere dele af kroppen (inklusive brysterne) for mennesker, der oplever mildt eller kronisk lymfødem, ifølge American Cancer Society. På trods af mlds anerkendelse i den medicinske verden er meget af dens effektivitet anekdotisk og løst knyttet til forskning. Den seneste undersøgelse af MLD-effekt i 2011 anvendte nær – infrarød fluorescensafbildning hos patienter med MLD-Terapi og fandt øgede lymfehastigheder eller strømning, når man sammenlignede før-og efterbehandlinger. Dette var opmuntrende nyheder for dem, der mener, at opretholdelse af lymfestrøm i kroppen er en nødvendig komponent for helbredet. Men mangel på information om brystmassage, såvel som ringe hårde beviser for deres fordele, gør det meget vanskeligt for brystmassage at være berettiget både klinisk og terapeutisk i dette land.
Massageterapi er generelt blevet bredt accepteret og menes at give direkte fordele for en persons velbefindende. “Jeg er i 60′ erne, og mange af mine klienter er 50-90 år gamle. Mange af os får mindre berøring, end vi gjorde, da vi var yngre,” ifølge massageterapeut Barbara Helynn Heards hjemmeside. Touch sult (også kaldet hud sult) er et udtryk psykologer opfundet for at beskrive længsel og iboende behov mennesker har for fysisk kontakt. Forskning viser, at regelmæssig berøring er forbundet med reducerede niveauer af stresshormonet cortisol, såvel som aggression. Det kan også hjælpe med kropsbillede spørgsmål.
“mange mennesker oplever deres kroppe som på en eller anden måde ikke gode nok,” sagde Heard til VICE. “Massering af brystet og brysterne kan ofte hjælpe en person med at opleve deres egen indre og ydre skønhed og godhed.”Heard bemærkede, at bryst utilfredshed ikke er et problem unikt for kvinder—folk af alle køn kæmper med deres bryster.
på hendes private praksis integrerer Opmærksomhedsmassage, heard bryst-og brystmassage i hendes helkropssessioner for alle køn til terapeutiske, behandlingsfokuserede formål, som nakke-og rygspænding samt generel mental og fysisk velvære. “Professionel, ikke-seksuel velværefokuseret massage, der inkluderer brysterne, kan hjælpe os med virkelig at føle, at vores krop er OK, ligesom den er, uden at ændre noget. For mange mennesker, denne oplevelse kan være mirakuløst transformerende, ” hun sagde.
Heard kræver, at hendes klienter udfylder en detaljeret samtykkeformular, der viser alle de forskellige måder, hun kan udføre bryst-eller brystmassagen på. Klienten opfordres til at vælge de muligheder, de føler sig mest komfortable med. For nogle er det fuld bryst eller delvis bryst; draperet eller undraped. For andre er det slet ingen. Klienter er forsikret om, at de kan ændre deres mening fra deres oprindelige valg til enhver tid under behandlingen.
Dr. Ben Benjamin, grundlæggeren af Muscular Therapy Institute i Massachusetts og medforfatter af Ethics of Touch, mener etiske overvejelser for brystmassage, herunder samtykke, kræver yderligere udforskning i USA “uden fremragende træning i seksualitet, etik og grænser kunne brystmassage let blive seksuel,” fortalte han VICE. Han mener, at uddannelse kunne bygge bro over kløften mellem barrierer og adgang og pegede på Canada som en model til at integrere brystmassage ansvarligt i holistisk sundhedspraksis. “Massageterapeuter har over 2.000 timers træning i deres læseplan og studerer mange ting, der ikke undervises i USA,” sagde han.
brystmassage er ikke for alle. En amerikansk ven, der bor i Indien, hader dem, selv når de udføres af kvindelige terapeuter. Nogle dage vil jeg helst ikke have en som en del af min behandling, især under PMS, når mine bryster er ekstremt ømme. Men når jeg får min massage, jeg har lyst til et menneske, ikke kun en kvinde med bryster og alle de belastede seksuelle konnotationer, der følger med dem; de bliver modgift mod mine brystsusikkerhed, og jeg føler mig lykkeligere, og helbredt, i min krop.
Følg Sarah Hosseini på kvidre.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få det bedste af VICE leveret til din indbakke dagligt.