tilstoppede porer kan føre til acne i dit ansigt, men de kan også forekomme andre steder på din krop. På dine arme og ben tilstoppede porer kan føre til en hudlidelse kaldet keratosis pilaris eller kyllingeskind i almindelig perlance, der forårsager små røde buler på huden. Denne lidelse kører normalt i familier, men et par trin tilføjet til din daglige hudpleje rutine kan hjælpe med at løse problemet.
Påfør en hudcreme indeholdende betahydroksysyre eller glykolsyre på det berørte område mindst en gang dagligt. Eksperimenter med forskellige produkterat finde den der fungerer bedst med din hud.
gnid fugtgivende lotion på dine arme to til tre gange om dagen.
eksfolier en eller to gange om ugen med en loofah eller svamp og en eksfolierende rengøringsmiddel. Påfør produktet direkte på loofahen eller svampen, og gnid det derefter ind i din hud ved hjælp af en cirkulær bevægelse. Tryk hårdere ned, end du ville, når du bruger sæbe i brusebadet, men ikke hårdt nok til at irritere din hud; pointen er at fjerne det øverste lag af huden uden at beskadige det yderligere.
fugt med en oliefri fugtighedscreme efter peeling.
brug en fugtgivende kropssæbe i brusebadet. Brug det sparsomt, da sæbe har tendens til at tørre huden ud.
Tip
eksfolierende strimler det øverste lag af huden, så brug solcreme, når du går udenfor efter peeling.
se en hudlæge, hvis din tilstand forværres eller ikke forbedres.