bihulebetændelse er en af de almindelige, kroniske, ofte svækkende tilstande, som konventionel allopatisk medicin har anset for “uhelbredelig.”
det kan være rigtigt, at der ikke er noget enkelt lægemiddel, der “helbreder” bihulebetændelse eller en kirurgisk procedure, der løser det en gang for alle. Men min egen personlige erfaring som bihulebetændelse, plus 30 års klinisk erfaring med at hjælpe tusindvis af patienter, har vist mig, at bihulebetændelse kan helbredes. Det samme kan astma, allergisk rhinitis og andre kroniske luftvejssygdomme.
der er ikke noget hurtigt trick eller magisk kugle. Løsning af disse betingelser kræver en forpligtelse til en omfattende multimodalitet holistisk tilgang. Du er nødt til at lære at blive det, jeg kalder en “respiratorisk healer.”
Leve Med Det? Det tror jeg ikke!
min egen rejse til at blive en respiratorisk healer begyndte i 1980. Jeg var en 33-årig familielæge, kun fem år ud af mit ophold, og jeg led med kronisk bihulebetændelse. Jeg havde oplevet hyppigere og mere alvorlige sinusinfektioner. Antibiotika var mindre og mindre effektive, og symptomerne på overbelastning, hovedpine, postnasal dryp, træthed og irritabilitet forværredes og varede meget længere mellem infektioner.
min ENT konsulent foreslog sinus kirurgi, men sagde, at han ikke kunne garantere det ville helbrede problemet. “Dybest set, Rob, du bliver nødt til at lære at leve med det,” var hans dystre prognose. Det føltes som en dødsdom. Bihulebetændelse ødelagde min livskvalitet. Tanken om at leve sådan på ubestemt tid var deprimerende. Desværre er” Lær at leve med det ” stadig den besked, mange mennesker får fra deres læger. Personligt ville jeg lære at leve uden det!
ENT ‘ s prognose var også en troskrise for mig. Min radiolog far tilbad lægevidenskabens Gud, og han var min rollemodel. Uden at vide det, antog jeg også, at moderne allopatisk medicin var selve toppen af helbredende kunst…der var ikke noget bedre.
farvel is, Hej helbredelse
så her var jeg, en ung læge med en svækkende tilstand, som eksperterne ikke var i stand til at helbrede. Jeg var nødt til at tage en kritisk beslutning: jeg kunne enten acceptere begrænsningerne ved konventionel medicin og dens udtalelser om min fremtid, eller jeg kunne bryde ny grund og dedikere mig til at finde en kur mod kronisk bihulebetændelse. Uden megen overvejelse valgte jeg sidstnævnte.
selvom jeg ikke anede, hvordan jeg skulle gå videre og ikke kendte til nogen, der havde gjort det, havde jeg en uforklarlig stærk tro på, at det var muligt at helbrede bihulebetændelse, og at det ville lykkes mig at gøre det. Jeg åbnede mit sind, suspenderede alle domme om anbefalinger, der endnu ikke var videnskabeligt understøttet, og begyndte med blot at fjerne min aftenskål med is.
hold da op! Hvilken indflydelse det havde på mængden af slim jeg producerede! Den reducerede overbelastning var bemærkelsesværdig, selvom det betød at ofre en af mine yndlingsfødevarer, fordelene ved denne ene diætændring var en stærk motivator til at fortsætte. Det var den første af en række afsløringer om de mange risikofaktorer, der bidrager til den kroniske betændelse i slimhinden, der forer næsen og bihulerne – den primære underliggende årsag til kronisk bihulebetændelse.
opdagelse af udløserne
måske skete min største opdagelse tidligt i 1981, da min kone og jeg besøgte Thailand for første gang. Det virkede som om jeg havde været vidne til et mirakel…i ni dage havde jeg slet ingen sinus symptomer! Efter landing tilbage i Denver, på drevet hjem fra lufthavnen, begyndte symptomerne at vende tilbage. Så ramte det me…it er luften!! Denver air er ekstremt tør og forurenet. I den sæson var det også ret koldt. Den luft, jeg havde åndet i Thailand, var ren, fugtig og varm.
da jeg reflekterede over histologi og fysiologi af slimhinden, der forede næse og bihuler, lyste mit sind op. Næsens og bihulernes opgave er at filtrere, befugte og varme den indkommende luft. Hvis den luft, vi indånder, 20.000 gange om dagen, er snavset, tør og kold, stresser vi stærkt slimhinden.
det kræver ikke meget videnskabelig forskning for at indse, at luftforurening er en stor
bidragyder til den globale epidemi af sinus sygdom. National Center for Health Statistics rapporterede, at—til alles overraskelse— kronisk bihulebetændelse var nationens mest almindelige kroniske tilstand, med en anslået 40 millioner syge. I 1980 var akut bihulebetændelse allerede blevet den mest almindelige diagnose i min familiepraksis. Siden da har desværre ikke meget ændret sig.
de fleste større byer i USA og på verdensplan har betydelige luftforureningsproblemer. EPA har dokumenteret, at indendørs luft kan være endnu mere forurenet end udendørs luft. I løbet af vinteren og de tidlige forårsmåneder, med varmen tændt, kan indendørsmiljøerne være ret tørre, selv i fugtige klimaer.
de fleste sinusinfektioner udløses af forkølelsen som følge af, at viruset forværrer betændelsen i slimhinden. Ikke overraskende” kold sæson “paralleller” sinus sæson ” – oktober til marts. Dette sker også for at falde sammen med den tungere udendørs forurening sæson, samt tørrere indendørs luft…alle optimale betingelser for sinus infektioner.
sammen med stigningen i bihulebetændelse er forekomsten af astma mere end tredoblet over hele verden siden 1980, og forekomsten af allergisk rhinitis har set en lignende meteorisk stigning. Alle disse kroniske luftvejssygdomme er forbundet med luftforurening. De er også præget af løbende betændelse, der periodisk bliver ekstremt symptomatisk i nærvær af specifikke udløsere.
“problemer i vævene”
efter at have identificeret mange af diæt-og miljørisikofaktorerne udviklede jeg behandlinger til at adressere hver enkelt. Jeg anvendte dem først på mig selv og derefter på patienterne i min praksis. Disse interventioner inkluderer undgåelse af åbenlyse triggerfødevarer, øget indtagelse af naturlige fødevarer og kosttilskud rig på antioksidanter og antiinflammatoriske forbindelser; afgiftningsprotokoller, der sigter mod at slippe af med akkumulerede toksiner; daglig nasal/sinus hygiejne; motion & sunde søvncyklusser; og strategier til forbedring af indendørs luftkvalitet.
selvom jeg fortsatte med at forbedre, fandt jeg, at jeg stadig fik sinusinfektioner. Det var først i 1986, da jeg begyndte at arbejde med en åndelig psykoterapeut, at jeg begyndte bedre at forstå effekten af mentale, følelsesmæssige og åndelige faktorer på den betændte slimhinde. Jeg identificerede undertrykt vrede og uhårede tårer (sorg) som de to primære “problemer i vævene.”Jeg fik også en dybere forståelse af rollen som ubetinget kærlighed i sundhed og helbredelse.
når jeg integrerede alle disse oplysninger i mit behandlingsprogram, var jeg i stand til at helbrede min kroniske bihulebetændelse i foråret 1987. De strategier, der fungerede for mig, blev grundlaget for Sinus Survival/Respiratory Healing-programmet, Jeg udviklede til mine patienter, og grundlaget for min bedst sælgende bog, Sinus Survival, først udgivet i 1988 og nu i den 4.udgave.
der er 10 kernekomponenter til dette program, der arbejder synergistisk for at helbrede den kronisk betændte slimhinde:
1. Behandling & Forebyggelse Af Sinusinfektioner, Forkølelse, Astmaanfald
2. Forbedring Af Indendørs Luftkvalitet
3. Øvelse Af Effektiv Nasal Hygiejne
4. Behandling & Forebyggelse Af Svamp Sinusitis / Svampeastma / Candida Overvækst
5. Spise den “fuldt levende kost” -Candida-kontrol, hypoallergen og antiinflammatorisk
6. Tager antiinflammatoriske vitaminer og kosttilskud
7. Eliminering & Forebyggelse Af Allergier
8. Vedligeholdelse Af Motion & Kvalitetssøvn
9. Afgiftning af kroppen
10. Healing problemerne i dit væv — mentale/følelsesmæssige og åndelige/sociale faktorer
jeg fortæller nu patienter med rimelig sikkerhed for, at hvis de er villige til at gøre et minimum 3-måneders engagement i Sinus Survival Program, vil de have en 90% chance for enten en betydelig forbedring eller fuld opløsning af deres bihulebetændelse. Vi har en 7,5-årig undersøgelse for at bakke det op! (Ivker, RS, Silvers, vs., Anderson, RA. Altern Ther Sundhed Med. 2009;15(1):36-43.)
denne tilgang løser ikke kun bihulebetændelse, den har flere gavnlige virkninger. For mig skabte det en dimension af sundhed, som jeg aldrig vidste eksisterede. Mange af mine patienter har også oplevet en dramatisk forbedring i deres generelle helbred og vitalitet.
en praktisk implementeringsstrategi
siden helbredelse af min egen kroniske bihulebetændelse i 1987 har min mission været at sprede et budskab om håb til verdens bihulepatienter: du behøver ikke at leve med elendigheden ved sinussygdom; og at lære praktikere at implementere Sinusoverlevelsesprogrammet.
den seneste inkarnation af denne indsats er Respiratory Healer-netværket, en omfattende praksisplatform, der gør det muligt for holistisk sindede udøvere at blive effektive respiratoriske healere, udvide deres praksis og forbedre behandlingsresultaterne markant for patienter med bihulebetændelse, allergisk rhinitis og astma.
grundlaget for dette initiativ er et 2-timers online respiratorisk helbredende træningsprogram, der er tilgængeligt på www.respiratoryhealer.com. Denne online tutorial (plus praksis support) er den mest aktuelle, koncise og omfattende træning, jeg nogensinde har tilbudt praktikere, en, der giver nøgleelementerne i de strategier, jeg bruger på Fully Alive Medicine (FAM), min nye tværfaglige holistiske familiemedicinsk praksis i Boulder, CO (www.fullyalivemedicine.com). jeg har opdateret og kondenseret alt, hvad jeg har lært, til et praktisk fuldt integreret leveringsprogram for praktikere.
det respiratoriske Helbredelsesprogram er opsummeringen af årtiers erfaring med at arbejde med ekstremt udfordrende sinuspatienter fra USA og i udlandet, hvoraf mange har haft flere mislykkede behandlinger. Hver af dem har tilføjet min forståelse af denne tilstand og tilladt mig at forfine behandlingsprogrammerne yderligere. Jeg er taknemmelig for dem alle.
som respiratorisk Healer er du i stand til at formidle en stærk følelse af håb, hvor håbløshed havde regeret, og tilbyde patienter en effektiv tilgang til at løse en tilstand, som konventionel medicin har så lidt at tilbyde. Som læge, jeg kan fortælle dig, at det skaber en enorm følelse af tilfredshed at se patienter gennemføre et program, der føles bedre, end de har gjort i år. Som en, der kæmpede i mange år med en lidelse, der praktisk talt ødelagde mit liv, kan jeg fortælle dig, at evnen til at leve og trække vejret frit og dybt er en dyrebar gave.
.
jeg byder dig velkommen til at deltage i mig ved at tilmelde dig on-line træning på www.respiratoryhealer.com. hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på [email protected].
END
Dr. Rob Ivker har været familielæge siden 1972. Han er medstifter & tidligere præsident for American Board of Integrative Holistic Medicine og tidligere præsident for American Holistic Medical Association. Han er tidligere assisterende klinisk Professor ved Institut for familiemedicin og klinisk instruktør ved Institut for Otolaryngologi ved University of Colorado School of Medicine.