Her er hvordan Chris Hemsorth sætter på 20 Pounds af muskler til at spille Thor

den første af tre Chrises til sidst slutte sig til Marvel Cinematic Universe — efterfulgt af Chris Evans (Captain America) i midten af 2011 og Chris Pratt (Peter fjervildt) i 2014-Chris Hemsorth spiller en af de mest magtfulde tegn i en historie meget større end de fleste af os kan forstå.

for at gøre selv en fiktiv karakter troværdig, er det vigtigt at se den del. Han efterfulgte film efter film. Men tro det eller ej, han går ikke bare rundt 365 dage om året med den underskrift Thor fysik. Disse muskler tager arbejde-kost, motion og masser af dedikation.

her er hvorfor det betyder noget, hvordan han gør det, og hvor meget længere han bliver nødt til at holde det op.

hvorfor Thor ligner Thor

Chris Hemsværd | Caroline McCredie/Getty Images

ja — al den muskel på tordenguden er legit. Thor har muligvis været den mest magtfulde Marvel — karakter, siden han først optrådte i tegneserierne-og i tegneserier er udseende ofte symbolsk. Thor er lavet af muskler, fordi han skulle være en stærk gud. Filmene kunne ikke afvige fra det.

så da han først blev castet som Thor i den første 2011 — film — og som forberedelse til hvert udseende i MCU siden-måtte han gøre nogle bulking op. Og med nogle mener jeg meget. Har du set Thor?

Thor edition

Thor skal være stærk nok til at svinge en hammer både i luften og på jorden. Det betyder, at de fleste af træningene varer under træning fokuserer på at opbygge muskler og styrke. Der er en stor forskel mellem Thor Hemsværd og ikke-Thor Hemsværd, og det er alt sammen på grund af hans intense træningsrutine.

han siger, at når han sætter muskler på for at skildre en Gud, arbejder han kun i cirka en time seks dage om ugen. Men det er en intens time fyldt med styrke og cardio kredsløbstræning — alt fra pushups til bænkpresser og kalveopløftninger. Den fulde træning ser ud som om det gør ondt. Men tilsyneladende virker det.

hems er en fast tro på året rundt fitness. Men han siger, at han lægger på omkring 20 pund værd af muskler, mens han går ind i “Thor mode.”Han fortsætter med at træne, selv når han ikke spiller karakteren, men ikke helt så intenst.

hvor meget længere vil han spille Thor i Marvel-filmene?

Tom Hiddleston i Thor: Ragnarok | Marvel Studios

Marvel Cinematic Universe gennemgår nogle store ændringer takket være en meget vred rumoverlord, der lige lærte at snappe for første gang. Det er rygter om, at Chris Evans officielt har pakket sin sidste MCU — scene, hvilket ville betyde Captain America — i det mindste Steve Rodgers’ Captain America-vil ikke være mere.

men vi har ikke hørt meget om Thor. End of Infinity krig afslørede, at Thor overlevede Snap, og han vil blive vist i filmens efterfølger, Avengers: Endgame. Men det er alt, hvad vi ved om karakterens fremtid.

har portrætteret den hammer-svingende, lyn-summoning Avenger siden 2011. Ligesom Evans kunne hans tid med Marvel snart komme til en ende. Eller ej. Hvem ved!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.