det er ikke let at løfte og bære rundt på et bilsæde, især da din baby bliver tungere. Det er alt for let at lægge pres på dine skuldre, ryg, hofter, arme og knæ.
en rapport fra det professionelle netværk af bækken -, obstetrisk og gynækologisk fysioterapi (POGP) har også advaret om, at løft og bæring af babybilsæder kan sætte din postnatale bedring i fare i de første par uger efter fødslen.
bilsæder til nyfødte og babyer (Gruppe 0+) er designet til at holde dit barn sikkert i bilen og er ikke godt designet til at bære dit barn rundt.
“du bærer en tung vægt væk til den ene side langt væk fra din krop ofte med din hånd vendt baglæns eller fremad,” forklarer Amanda Savage fra POGP. “Det er ikke en behagelig eller ergonomisk måde at bære noget på.”
så vi er glade for at se, at en mor/kiropraktor på Bridge Family Chiropractic har delt en praktisk vejledningsvideo, der viser en sikker måde at få dit barns bilsæde fra jorden og ind i en behagelig bærestilling. Det er designet til at beskytte dig mod muskelstammer, samtidig med at det er en sikker måde at vogn din baby og sæde ind og ud af bilen.
her er en gennemgang af, hvordan hun gør det:
1. Crouch ned med din håndflade ud flad
2. Når du hænger sammen, skal du løbe armen gennem siden af bilsædestyret
3. Hold armen gennem styret, og læg derefter underarmen rundt om siden af bilsædet ved hjælp af din hånd til at holde hjørnet.
4. Stå forsigtigt op, og der går du!
se hvordan det gøres her:
reaktionen
naturligvis er det praktiske hack gået viralt (vi taler 5,3 m visninger siden April og 60.000 aktier), hvor mange forældre siger, at de har fundet det virkelig virker.
” dette er så meget lettere!”kommenterede en mor. “Min yngste er fire nu, så selvfølgelig bruger jeg ikke en mere, men i går på arbejde prøvede jeg det på en af mine patienter, og plejemoren synes nu, at jeg er den smarteste person nogensinde! “
“jeg prøvede det i går. Defo lettere, ” sagde en anden.
ikke alle var overbeviste. “Den stilling ville ikke fungere for en C-sektion mor. Det kaster dig ud af balance og trækker i hæfteklammer og sømme,” kommenterede en, selvom vi vil anbefale, at du prøver ikke at løfte og bære et bilsæde rundt, hvis du stadig har kejsersnit.
en anden sagde, ” Ser så akavet ud! Jeg tror, at håndtaget ville være mere polstret, hvor underarmen er, hvis det var meningen at blive båret på den måde.”
og en mor påpegede, at det at prøve flytningen selv forårsagede hende noget ubehag, som kiropraktormoren svarede:
“jeg er ked af at høre det, og derfor ville jeg dele det på grund af så mange forskellige mærker og modeller af bilsæder, er det sandsynligt, at denne metode ikke fungerer for alle sæder.
” dette var blot et forsøg på at videregive en kreativ ide, der blev delt og fungerer utroligt godt for de fleste af dem, der forsøger det.”
har du prøvet det? Vi vil meget gerne høre, om du fandt dette lettere på vores Facebook-side.
andre produkter til at hjælpe dig bære en autostol
“der er et par produkter i øjeblikket på markedet for at hjælpe forældre bære autostole,” forklarer madeformums anmeldelser redaktør. Disse omfatter:
- LugBug – bærbart let greb letvægtshåndtag, der klæber fast på bilsædehåndtaget
- Dooky car Seat Carrier-over-the – shoulder strap
- Cocobelt Car Seat carrier-over skulderremmen
værd at undersøge, om det er noget, du virkelig kæmper med, eller hvis denne metode ikke passer til dig ?
Billeder / Video: Facebook / Bridget Family kiropraktik
- sandheden om Kim K ‘ S ‘bilsædefejl’
- 14 af de bedste babybilsæder fra fødslen
- Guide til 2017 autostol love og sikkerhed