- Facebook0
- Kvidre0
Mike kom med nogle gode forslag, der dækker coach pitch baseball øvelser. Hold ” em coming!
fra Mike”¦
jeg har to pæne små baseball øvelser.
den ene er jeg skåret ud af krydsfiner den bedste gengivelse af en handske. Jeg hæfter en velcrorem på bagsiden. Ved baseballøvelse spænder de på træhandsken, og jeg ramte jordforbindelser til dem. Dette udvikler bløde hænder, og at lære børnene at vugge og forsigtigt felt bolden.
den anden baseballøvelse, børnene elsker. Jeg stiller en gruppe på 3-4 spillere op på den tredje basislinje. Jeg kaster en tennisbold op i luften, og de fanger den bare afleveret. Jeg gør dette 8-10 gange til hver spiller. Så får jeg en tennisracket og springer dem virkelig højt i luften. Igen skal de fange det bare afleveret. Efter at have gjort dette lidt, får de deres handsker på. Vi gentager dette en anden 8-10 gange nu fange det med deres handsker. Dette lærer dem, hvordan man læser en fluebold komme under den, følg bolden helt ind i handsken.
for ekstra sjov beder jeg dem nu om at vende om. Når jeg springer tennisbolden i luften, råber jeg:”Kald det”. De er nødt til at vende rundt, finde det, kalde de andre spillere ud, komme under det, og gøre spillet.
- Facebook0
- Kvidre0