Citron Ricotta Parmesan Pasta med spinat og grillet kylling

elsker vi ikke alle citron og ricotta og citron og parmesan kombinationer? Og du kan aldrig gå galt med citron, kylling og spinat. Sæt det hele sammen med en hel del pasta, og du får denne enkle, men alligevel hjertelige og tilfredsstillende italienske og græsk inspirerede middag!

citron Ricotta Parmesan Pasta med spinat og grillet kylling / madlavning klasse

citron Ricotta Parmesanpasta med spinat og grillet kylling | madlavningskursus

jeg elsker at du ikke behøver at lave en sauce i en separat gryde til dette. Du tilføjer blot ingredienserne direkte til pastaen og voila. Jeg prøvede også at tilføje spinaten direkte til pastaen uden at koge den overhovedet først, og det så ikke ud til at have en chance for fuldt ud at visne inden for et par minutter efter at have kogt den med pastaen.

derfor foreslog jeg i opskriften nedenfor at tilberede den separat, så du ikke ender med at overkoge pastaen og tørre saucen.

du kan endda tilberede spinaten i mikrobølgeovnen, hvis du vil. Jeg tilføjer det bare til en mikrobølgesikker skål, kaster den med lidt vand og koger derefter lige indtil det begynder at visne, omrører det en gang halvvejs gennem tilberedningen og dræner derefter vandet.

min foretrukne måde at tilberede det på er dog på en dampkurv, der er sat over lidt simmende vand (dæk gryden med et låg). Du kan sandsynligvis endda saute det i 2 spsk olie, der er anført i opskriften, tilsæt derefter den kogte pasta og oste osv.

gå ikke forbi denne, det kan bare blive en ny favorit! Den pulserende citron blandet med ricottaens mildhed sammen med den lille char og dybden af smag fra at grille kyllingen er helt uimodståelig!

Følg madlavning Classy

4 4 stemmer

citron Ricotta Parmesan Pasta med spinat og grillet kylling

denne super hurtige citron ricotta parmesan pasta med spinat og grillet kylling er perfekt til ugedage.
portioner: 6
Prep15 minutter
Cook20 minutter
klar i: 35 minutter

ingredienser

  • 1 lb grillede kyllingebryst , skåret i strimler*
  • 1 lb tør linguine , fettucine eller spaghetti
  • Salt og friskmalet sort peber
  • 1 kop reserveret pastavand
  • 6 ounce frisk babyspinat , dampet lige indtil det begynder at visne
  • 2 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 3 hvidløgsfed**, hakket
  • 1 1/2 tsk citronskal
  • 2 spsk citronsaft
  • 1 1/2 kopper del skummet ricotta
  • 1/2 kop fint strimlet parmesan , plus mere til servering

instruktioner

  • Kog pasta i saltet vand i henhold til anvisningerne på pakken, reserver 1 kop pastavand, før du dræner pasta.
  • Tøm vand (reserver 1 kop), og sæt pastaen tilbage i gryden. Sæt gryden over medium-lav varme, tilsæt olivenolie og sauter hvidløg 1 minut, tilsæt derefter citronskal, citronsaft, ricotta, 1/2 kop varmt reserveret pastavand og parmesan og kast for at jævnt belægge.
  • tilsæt mere pastavand efter ønske for at tynde og krydre med salt og peber efter smag, kog og kast, cirka 2 minutter, indtil ricotta opvarmes igennem. Kast spinat og grillet kylling i. Serveres varm toppet med mere parmesan, hvis det ønskes.

noter

  • *jeg anbefaler at børste kyllingen let med olivenolie og krydre begge sider salt, peber og hvidløgspulver inden grillning.
  • **hvidløg ikke oprindeligt inkluderet i opskriften, opdateret for at inkludere den for at øge smagen.
Ernæringsfakta
citron Ricotta Parmesan Pasta med spinat og grillet kylling
mængde pr.portion
kalorier 536kalorier fra fedt 135
% daglig værdi*
fedt 15g23%
mættet fedt 5g31%
kolesterol 74mg25%
natrium 321mg14%
kalium 693mg20%
kulhydrater 61g20%
fiber 3g13%
sukker 2G2%
protein 36g72%
vitamin A 2990iu60%
C-vitamin 11.5mg14%
Calcium 307mg31%
jern 2.4mg13%
* Procent daglige værdier er baseret på en 2000 kalorie diæt.

kursus: hovedret
køkken: italiensk
nøgleord: grillet kyllingepasta, citronpasta

forfatter: Jaclyn

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.