velkommen til Cinematherapy.com.
har du nogensinde forladt en biograf fuld af følelser, indsigt og inspiration? Ønskede du at dele dine indtryk og følelser med det samme? Fik filmen dig til at reflektere over dine egne livserfaringer – kampe såvel som gaver?
så er du måske interesseret i at tage dette et skridt videre ved at gøre brug af den transformationskraft, som visse film kan have for dig, når du drager fordel af deres indflydelse. Biografterapi tilbyder nogle værktøjer til denne proces.
Biografterapi kan være en stærk katalysator for helbredelse og vækst for alle, der er åbne for at lære, hvordan film påvirker os og at se visse film med bevidst bevidsthed. Biografterapi giver os mulighed for at bruge effekten af billeder, plot, musik osv. i film om vores psyke for indsigt, inspiration, følelsesmæssig frigivelse eller lettelse og naturlig forandring.
brugt som en del af psykoterapi er biografterapi en innovativ metode baseret på traditionelle terapeutiske principper. Selv uden for en terapeutkontor kan det at følge visse retningslinjer for valg af film og se dem bevidst understøtte personlig og åndelig vækst. I tilfælde af langvarige psykologiske problemer anbefales dette kun i forbindelse med psykoterapi.