Chile relleno gryderet

Chile relleno gryderet er en hurtig en skål måltid, der er fyldt med smag! Den ømme kylling kvæles i en lækker osteblanding og bages med chile-peberfrugterne lige over toppen, så du får alle dine yndlingssmag med en brøkdel af arbejdet! Ikke kun er denne skål super lækker, men som en bonus er den lav carb og glutenfri, så den kan være venlig til en række diætbehov.

Chile relleno gryderet

hvis du elsker at bestille Chile Rellenos, når du går ud til Meksikanske restauranter, er dette derhjemme Chile relleno gryderet helt sikkert en hurtig familiefavorit. Det tager alle de bedste bedste smag, du elsker, fra den dybstegte sort og gør dem til et let at lave familiemåltid. I denne opskrift finder du lækre milde chili peber, mør kylling og masser af lækker ost. Da du laver det gryderet stil i kun en skål i ovnen, tager det kun et par minutters forberedelse og er også super let at rydde op!

Hvad er en Chile Relleno?

hvis du aldrig har haft en chile relleno du er i for en godbid. Chile Rellenos er en traditionel Meksikansk ret, hvor pablano peberfrugter er fyldt med kød og/eller Meksikanske oste, og derefter dyppes de i en ægdej og steges til en gyldenbrun. Denne gryderet tager peberfrugter, kød og oste og bager dem i en gryderet.

Hvad skal man servere med Chile Relleno gryderet?

denne ret er traditionelt Meksikansk, så den passer godt sammen med hver dag Meksikanske side retter. Jeg vil dele, hvad vi kan lide at parre det med, herunder nogle af dem, samt nogle mindre traditionelle familiefavoritter.

  • Meksikansk ris
  • bønner
  • Mos kartofler – prøv min grønne Chile cheddar Mos kartofler!
  • blomkål ris
  • grøn salat – især med jalapeno ranch dressing!
  • Cornbread-dette er min favorit cornbread, og så let at lave!
  • Tortillas – server rullet op i mel eller majs tortillas
  • Sauteed spinat– hvis du går med lavt kulhydratindhold, er dette en god mulighed

jeg håber, at dette giver dig nogle gode ideer til, hvad du skal servere

hvordan man laver Chile relleno gryderet

Spring til fuld opskrift

chile relleno gryderet kommer hurtigt sammen med blot et par ingredienser!

først tilbereder du ingredienserne ved tyndt at skære peberfrugterne (dette er meget vigtigt, så de er i stand til at lave mad godt i gryden) og blande osteblandingen sammen.

så lægger du kyllingen i gryderet og krydrer den. Spred derefter osteblandingen over toppen, tilsæt derefter peberfrugterne, og afslut den med mere ost.

gryderetten bager, indtil chili-peberfrugterne er møre, ostene smeltes, og alle smagene smelter sammen. Tag den ud af ovnen og server den varm!

Sådan gemmes Chile Relleno gryderet rester

for at gemme resterne af denne skål (hvis du har nogen!) pak det op i en lufttæt beholder. Du kan også pakke det i individuelle serveringsstørrelsesbeholdere til forberedelse af måltider eller let på farten frokoster. Opbevares i køleskabet i 3-4 dage.

Kan Du Fryse Chile Relleno Gryderet?

Chile relleno gryderet kan fryses både før og efter tilberedning.

for at fryse gryden før madlavning Forbered som anvist op til bagningspunktet og læg i fryseren. Lad gryden optø helt inden bagning, og bag den derefter som anvist.

for at fryse gryderet efter tilberedning placeres i en lufttæt beholder og placeres i fryseren i op til en måned.

Chile relleno gryderet sidesten måltid ideer

denne nemme gryderet gør en stor familievenlig middag på den første nat du gør det, men resterne også kan gøres til flere nye og flavorful måltider, som din familie ikke engang vil genkende fra den foregående nat. Dette er nogle af mine yndlings ting at gøre med resterne:

  • Hakk kylling og toppings op og spred i en tortilla med ekstra ost, hvis det er nødvendigt. Grill hver side med lidt smør, indtil de er gyldenbrune.
  • Chile Relleno enchiladas – hak rester af kylling og toppings op og rul dem til majs tortillas og læg dem i en gryderet. Hæld en dåse grøn enchilada sauce over toppen og drys med ost. Bages indtil opvarmet igennem.
  • Chile relleno Sheet Pan Nachos – hak kylling og toppings op. Spred tortillachips jævnt over en arkpande. Spred hakket kylling og toppings over toppen. Tilføj ost til dækning og eventuelle yderligere toppings som majs, sorte bønner, rød peberfrugt, løg osv Du kan lide! Bages ved 425F, indtil osten er smeltet, og kyllingen opvarmes igennem. Top med salsa, creme fraiche og guacamole.
  • Chile relleno fyldt peber – bland 2 kopper hakket resterende chile relleno gryderet med 2 kopper ris. Stuff inde 4 udhulede peberfrugt og sted i en 8 liter 8 bagning fad. Hæld 1 kop kylling bouillon i bunden af skålen, dæk med folie og bages i 40 minutter, eller indtil peber er øm. Top med ekstra ost og vend tilbage til ovnen i 3-5 minutter, eller indtil den er smeltet. Pynt med koriander og nyd.

jeg håber, at du får en chance for at gøre dette til din familie, og de elsker det lige så meget som min gør!

hvis du får en chance for at prøve det, ville jeg elske det, hvis du fortæller mig det! Du kan efterlade mig en kommentar nedenfor, eller hvis du sender et billede på Instagram, skal du sørge for at tagge mig @easyfamilyrecipes, så jeg kan se, hvad du laver mad! Det gør min dag at se andre nyde de opskrifter, som jeg deler!

Åh og før du går!… Hvis du har brug for en regelmæssig rotation af opskriftsinspiration som mig, skal du sørge for at tilmelde dig for at få vores e-mails! Jeg sender mine nye favoritter ud, de opskrifter, min familie har fortæret, og nogle af de bedst prøvede og sande opskrifter. Det er nemt og gratis selvfølgelig! Du kan klikke her for at tilmelde dig!

sulten efter mere familievenlige opskrifter? Tilmeld dig min gratis opskriftsklub for at få nye familievenlige opskrifter i din indbakke hver uge! Find mig at dele daglig inspiration til måltidstid på Pinterest og Instagram.

Chile Rellano gryderet

denne Chile relleno gryderet har alt hvad du elsker ved chile rellenos bagt i en let gryderet. Nyd dine foretrukne meksikanske smag af chili peber, kylling, og ost i denne let at lave middag.

Forberedelsestid: 10 minutter
tilberedningstid: 40 minutter
Samlet Tid: 50 minutter
Serverer:8 portioner

Hold markøren over “serverer” værdi for at afsløre opskriftsskaleren

kalorier: 322
forfatter:Kimber

Ingredienser

  • ▢ 2 kg udbenet skinless, kyllingebryst
  • ▢ 8 oz fløde, ost blødgjort
  • ▢ 8 oz Monterey jack ost revet
  • ▢ 3/4 lb poblano pebre om 2 peberfrugter, tyndt skåret
  • ▢ 1/2 tsk hvidløg
  • ▢ 1/2 tsk spidskommen
  • ▢ salt 1/4
  • ▢ 1/4 tsk peber
  • ▢ Pynt valgfri
  • ▢ Hakkede koriander

Vejledning

  • Forvarm ovnen til at 375F.
  • Placer kyllingebrystet fladt i en gryderet. Krydre kyllingen med hvidløg, spidskommen, salt og peber.
  • bland flødeosten og halvdelen af monterey jack-osten i en lille skål, og spred den derefter jævnt over kyllingen. Top med poblano peberstrimlerne og bag derefter, afdækket, i 30 minutter. Top derefter med den resterende jackost og vend tilbage til ovnen i yderligere 10-15 minutter, eller indtil kyllingen er kogt igennem (165F intern temp)
  • pynt med koriander og server varm. God fornøjelse!

opskrift noter:

  • det er vigtigt at skære peberfrugterne tyndt, så de kan koge jævnt i gryden. Du kan også finhakke eller terninger dem, hvis du foretrækker det.
  • du kan skære kyllingen i halve stykker eller bruge andre stykker kylling i stedet for fulde kyllingebryst for at gøre serveringen lettere. Tilberedningstiden kan ændres.
  • rester kan opbevares i en lufttæt beholder i 3-4 dage i køleskabet eller i fryseren i op til en måned.

Diætovervejelser:

denne opskrift er naturligt glutenfri, lav carb, og venlig for lav carb og keto kost. Kontroller de enkelte ingredienser for overholdelse.

Kristus 2018 Easy Family Recipes-opskrift fundet på: https://www.easyfamilyrecipes.com/chile-relleno-casserole/

for mere god nem middag inspiration, Tilmeld dig vores e-mails her!

ernæringsoplysninger:

servering: 4 ounce kylling 1/2 kop toppingkalorier: 322kcal (16%)kulhydrater: 5g (2%)Protein: 30g (60%)fedt: 22g (34%)mættet fedt: 11g (69%)flerumættet fedt: 4gmonoumættet fedt: 0gTrans fedt: 0gCholesterol: 117 mg (39%)natrium: 540mg (23%)kalium: 0mgfiber: 1g (4%)sukker: 2g(2%)Vitamin A: 0iuvitamin C: 0mgcalcium: 0mgiron: 0mg

(ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på madlavningsmetoder og mærker af anvendte ingredienser.)

kursus:middag
køkken: Meksikansk
nøgleord: bage, kylling, Chile relleno gryderet, let, lav Carb kylling

har du lavet denne opskrift?Tag mig på Instagram @easyfamilyrecipes! Hvis du nød disse opskrifter, bedes du skrive en anmeldelse! Det hjælper med at støtte min hjemmeside og gør min dag!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.