Castor Oil Packs fordele og hvordan man bruger

Find ud af, hvad der er ricinusolie, hvad er anvendelserne og fordelene ved ricinusoliepakker, og hvordan man laver en ricinusoliepakke.

Hvad er ricinusolie?

ricinusolie er en vegetabilsk olie presset fra ricinus communis, ricinusbønner. Navnet kommer sandsynligvis fra dets anvendelse som erstatning for castoreum. Sidstnævnte er et produkt fremstillet af bævere. For at være mere præcis har bævere hjulsække mellem deres kønsorganer og deres anus, der producerer et flydende stof. Dette stof, kaldet castoreum, bruges af bæverne til at smøre deres pels og markere deres territorium med en individuel bævers duft.

ricinusolie er en farveløs til meget lysegul væske med en tydelig smag og lugt. Det er bemærkelsesværdigt, at ricinusbønner indeholder et giftigt ferment kaldet ricin. Den opvarmningsproces, som ricinusolie gennemgår, deaktiverer den imidlertid, så olien kan bruges sikkert.

fordele ved ricinusolie og ricinusolie pakker

1. Reduktion af betændelse og smerte

ricinoleinsyre, den vigtigste fedtsyre, der findes i ricinusolie, har imponerende antiinflammatoriske og smertereducerende egenskaber. En undersøgelse viste, at behandling med en gel indeholdende ricinoleinsyre førte til en signifikant reduktion i smerte og betændelse, når den blev påført huden sammenlignet med andre behandlingsmetoder. (1)

med en betændt tarm og tarm vil kroppen holde vand i abdominalområdet for at mindske irritationen. Dette fører til overvægt i din mave, den såkaldte centrale fedme. Castoroliepakker hjælper med at reducere og regulere betændelsen i maven, så du kan arbejde hen imod den flade mave, du drømmer om.

derudover reducerer det også stof P i kroppen. Sidstnævnte er en kemisk messenger, der fremmer følelsen af smerte. (2, Vieira C et al. .Effekt af ricinoleinsyre i akutte og subkroniske eksperimentelle modeller af inflammation. Mediatorer Inflamm. 2000;9(5):223-8)

2. Castoroliepakker til lever

Castoroliepakker hjælper dig med at slappe af og føle dig godt.

ved at påføre pakningen på kroppen, oftest leverområdet under højre ribcage, stimulerer du de sensoriske receptorer i den menneskelige hårede hud. Dette sender en besked via de sensoriske receptorer på huden til organerne inde i kroppen. De tilsvarende organer, der er berørt, er leveren, bugspytkirtlen, maven, tyndtarmen, tyktarmen, nyrerne og binyrerne. Fordi stimulansen er blød at røre ved og behagelig, bevæger den din krop i den afslappede tilstand. Undersøgelser viser, at stimulering af huden lyser op i hjernens områder nøjagtigt som de gør med behagelige, dopaminstimulerende fedtholdige måltider. Imidlertid er ricinusoliepakker sunde, mens fede måltider ikke er!

du vil sikre dig, at du bruger økologisk bomuldsflannel af god kvalitet, der er blød at røre ved. Det er fordi de sensoriske receptorer identificerer den bløde fornemmelse som behagelig, hvilket fremmer den afslappede tilstand. Så pakken er lige så vigtig som olien. Hvis du bruger olien på din krop uden pakken, mister du størstedelen af afslapningsfordelen.

hvorfor skal du være afslappet i første omgang?

det skyldes, at når du er afslappet, kan du helbrede, dit fordøjelsessystem producerer alle sine saft med lethed, f.eks. Derfor vil alle kosttilskud og økologisk mad, du spiser, absorbere endnu bedre, hvis du bruger ricinusoliepakker. Når din krop er i stresset tilstand, vil funktionerne som rensning og afgiftning gå i vedligeholdelsestilstand i stedet for at blive forbedret. At slappe af din krop med ricinusoliepakker er opskriften på korrekt rensning og afgiftning.

Castoroliepakker bliver afgørende, når du er på cleanse. Det er fordi de hjælper med at undgå rensesymptomer som hovedpine, hudirritation, humørhed, led/muskelsmerter og smerter. Begrundelsen bag det er, at i den afslappede tilstand strømmer dit blod til dine indre organer, så du kan fordøje, rense og nulstille.

3. Castoroliepakker øger glutathion

Glutathion er dit mesterrensemiddel. Det er et molekyle, der hjælper med eliminering af de fleste, hvis ikke alle, giftige stoffer fra kroppen, herunder ting som tungmetaller og overskydende og brugt østrogen. Så castoroliepakker til fibroider er en rigtig ting!

fødevarer rige på glutathion

glutathion rige fødevarer omfatter spinat, avocado, asparges, okra, cruciferous grøntsager (blomkål, broccoli, kål, rosenkål, grønkål, sennep greens), allium familie (porre, løg, hvidløg). C-Vitamin hjælper med at øge glutathionniveauet, så spis flere jordbær, citrusfrugter, papaya, kiviis, paprika.

selen er et essentielt mineral og en glutathion-cofaktor, hvilket betyder, at det er et stof, der er nødvendigt til glutathionaktivitet. Så sørg for at spise dine 1-2 paranødder om dagen.

imidlertid absorberes diætglutathion Dårligt af den menneskelige krop. Derudover kan madlavning og opbevaringsforhold reducere mængden af glutathion, der findes i fødevarer.

Milk thistle kosttilskud er en anden måde at øge glutathion niveauer naturligt. Forskere mener, at silymarin i mælketistel er i stand til at opretholde glutathionniveauer ved at forhindre celleskader. (3)

forskere konkluderer også, at curcumin fundet i gurkemeje kan hjælpe med at genoprette tilstrækkelige niveauer af glutathion og forbedre aktiviteten af glutathion.

Alternativt kan du også tage liposomal glutathion som supplement.

det er også vigtigt at huske, at kronisk mangel på søvn og mangel på motion kan nedsætte glutathionniveauet. Så få god genoprettende søvn hver nat og træne regelmæssigt.

Castor oil packs og glutathion

lad os nu tale om castor oil packs og glutathion! En nylig undersøgelse viste, at glutathion blev øget i rotte okulære linser, da de blev anbragt i ricinusolie, større end i de okulære linser placeret i selve glutathion. (4, Holm T1, br Larsgger-Jensen MR, Johnson L, Kessel L. glutathion konservering under opbevaring af rottelinser i optisol-GS og ricinusolie. PLoS One. 2013 Nov 19;8 (11): e79620. doi: 10.1371 / tidsskrift.pone.0079620. eCollection 2013)

dette henviser til fordelene ved ricinusolie langt ud over det, vi forstod.

4. Castoroliepakker til forstoppelse

Castoroliepakker hjælper med forstoppelse ved at stimulere glatte muskler i kroppen. Når du er forstoppet, junk behov for at komme ud, holder recirkulation i din krop. Dette bygger din giftige belastning og disponerer dig for problemer som overskydende kolesterol, hormon ubalancer og meget mere.

ricinusolie stimulerer glat muskelkontraktion via prostaglandin EP3-receptorer i kroppen. (5, Tunaru S1, Althoff TF, N Krissing RM, Diener M, Offermanns S. Ricinusolie inducerer slaphed og livmoderkontraktion via ricinoleinsyre, der aktiverer prostaglandin EP3-receptorer. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Juni 5;109 (23): 9179-84. doi: 10.1073 / pnas.1201627109. Epub 2012 21. maj)

glat muskel er, hvad tarmene og tarmene er sammensat af, ligesom livmoderen. Arbejde med ricinusolie pakker stimulerer disse til at bevæge sig. Når det er sagt, prøv ricinusolie pakker i stedet for at bruge afføringsmidler.

5. Castoroliepakker til sund mikrobiom, glad tarm og biofilmnedbrydning

fordelene ved sund mikrobiom inkluderer afbalanceret humør, god tarmbevægelse, reduceret mavesmerter inklusive oppustethed og gas, reduceret fysisk betændelse, forbedring af autoimmune og hormonelle problemer osv.

et meget almindeligt problem for mange mennesker er overbefolkning af dårlige tarmbugs, dvs.dårlige bakterier. Sidstnævnte tager ophold i din tarm og stjæler plads fra probiotika, der gør gode ting for din krop. For eksempel producerer de B-vitaminer og biprodukter som butyrat, som bidrager til tarmens sundhed. De dårlige bakterier skaber bare kaos. De kan endda producere et beskyttende lag kaldet biofilm for at forhindre dem i at blive afsluttet. Biofilm kan være så stærk, at det gør det næsten umuligt at dræbe de dårlige bakterier. Så snart du er i stand til at nedbryde biofilmen, har du en meget bedre chance for at få de onde ud af dit system og genoprette freden.

ricinusolie er et af meget få naturlige stoffer, der kan nedbryde denne barriere lige så effektivt som kemiske biofilmbrydere som natriumhypochlorit. (6, Badar Larus MM1, Salles MM1, Leite VMF1, Arruda CNF1, Oliveira VC1, Nascimento CD1, Sousa RF1, Paranhos HFO1, Silva-Lovato CH1. Klinisk forsøg til evaluering af Ricinus communis og natriumhypochlorit som tandproteser. J Appl Oral Sci. 2017 Maj-Juni; 25 (3): 324-334. doi: 10.1590/1678-7757-2016-0222)

de probiotika, du tager, vil faktisk fungere bedre og give dig super sundhed, hvis du er i stand til at slippe af med biofilm i din tarm. Du sparer penge og får det bedre hurtigere.

andre fordele ved ricinusolie:

• Castorolie er en naturlig fugtighedscreme, da den er rig på ricinoleinsyre, en enumættet fedtsyre. Disse typer fedtstoffer fungerer som fugtighedsbevarende midler og kan bruges til at fugte huden. Fugtighedsbevarende midler bevarer fugt ved at forhindre vandtab gennem det ydre lag af huden. (7) Det kan også hjælpe med at lindre tør, irriteret hud hos dem med psoriasis. Selvom påføring af ricinusolie på huden betragtes som sikker for de fleste, kan det forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker. (8)
• fremmer sårheling – påføring af ricinusolie på sår skaber et fugtigt miljø, der fremmer heling, stimulerer vævsvækst og forhindrer sår i at tørre ud.
• reducerer acne. Acne er en hudtilstand, der kan forårsage hudorme, pusfyldte bumser og store, smertefulde buler i ansigt og krop. Anvendelse af ricinusolie på huden kan hjælpe med at reducere disse betændelsesrelaterede symptomer. (9) Da acne også er forbundet med en ubalance af visse typer bakterier, kan ricinusolie antimikrobielle egenskaber hjælpe med at bekæmpe bakteriel overvækst, når den påføres huden. (10)
• antifungale egenskaber. Castorolie har antifungale egenskaber og kan hjælpe med at bekæmpe Candida og holde munden sund. Faktisk kan olietrækning med ricinusolie hjælpe med at eliminere Candida albicans fra forurenede menneskelige tandrødder. (11) ricinusolie kan også hjælpe med at behandle tandproteserelateret stomatitis, en smertefuld tilstand, der menes at være forårsaget af Candida overvækst.
• god til sundt hår og hovedbund. Anvendelse af fedt som ricinusolie på håret regelmæssigt hjælper med at smøre hårskaftet, øge fleksibiliteten og mindske risikoen for brud. (12) de fugtgivende og antiinflammatoriske egenskaber ved ricinusolie gør det til en fremragende mulighed for at holde håret blødt og hydreret og hjælpe med at reducere skælsymptomer.

advarsler med ricinusolie

• brug ikke ricinusoliepakker eller ricinusolie under graviditet. Det er ukendt, men det kan muligvis forårsage bevægelse af livmoderens glatte muskel, nok til at afslutte graviditeten. Arbejde med din praktiserende læge. Castorolie er et kraftigt afføringsmiddel, når det tages oralt. Når det indtages gennem munden, nedbrydes ricinusolie i tyndtarmen og frigiver ricinoleinsyre, den vigtigste fedtsyre i ricinusolie. Ricinoleinsyren absorberes derefter af tarmen og stimulerer en stærk afføringsvirkning. (12)
• mens ricinusolie betragtes som sikker i små doser, kan større mængder forårsage mavekramper, kvalme, opkastning og diarre. (13)
• som nævnt ovenfor, selvom påføring af ricinusolie på huden betragtes som sikker for de fleste, kan det forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker.

hvordan man laver en Castor Oil Pack

at lave din egen castor oil pack kan blive ret rodet, hvilket kan mindske oddsene for at du går igennem med det.

det er netop derfor Dr. Marisol Teijeiro, naturopatisk læge fra Canada har designet ricinusolie pakke (komprimere), der er så let at bruge og er helt rod-mindre og varme-mindre. Den er lavet af økologisk bomuld uden flammehæmmere på indersiden og et ikke-giftigt barrierelag på ydersiden lavet af øko-og sundhedsvenlig poly-urethan (PUL).

Sådan rengøres din ricinusoliepakke

Start med at lægge pakken i blød i opløsningen af bagepulver og varmt vand ved hjælp af fire ounces (113 gram) sodavand til to liter (1,9 liter) vand. Gør det i mindst 20 minutter. (14) vask det om nødvendigt med naturlig opvaskesæbe.

drej det derefter helt ud og lad det lufttørre.

glasflaske vs plastflaske

ricinusolie er et bærestof såvel som et helingsmiddel. I en plastflaske binder ricinusolie sig til kemikalierne i plastik og bringer den ind i din krop.

desuden skal alle olier, du bruger i eller på din krop, være i en glasflaske. Også organisk er bedre, fordi det produceres renere og har haft mindre eksponering for kemikalier og pesticider.

Dr. Marisol Teijeiro har et bundt med ricinusolie pack komprimere og 500 ml ricinusolie i mørk glasflaske

Ansvarsfraskrivelse: Dette indlæg indeholder affiliate links. Som partner og dronning af troner tjener jeg på kvalificerende køb.

medicinsk ansvarsfraskrivelse
de delte oplysninger er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedspersonale og er ikke beregnet som medicinsk rådgivning. Jeg opfordrer dig til at træffe dine egne beslutninger om sundhedspleje baseret på din forskning og i partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.