graviditet og amning udløser adskillige ændringer i en kvindes krop, og nogle af disse ændringer kan være ubehagelige eller skurrende. Det er almindeligt, at ammende kvinder føler en følelse af tyngde i deres bryster og bryst. Når brysterne fyldes med mælk, udøver de pres på det omgivende væv og muskler, som kan forårsage en følelse af tyngde og endda føre til rygsmerter og muskelsår. I de fleste tilfælde er brystets tyngde ikke grund til bekymring, men du bør konsultere din læge eller en laktationsspecialist om eventuelle ammeproblemer.
Svigtrefleks
svigtrefleksen opstår typisk, efter at en baby har ammet i et minut eller to, men kan også være et svar på en grædende baby, forklarer børnelæge Vilhelm Sears i “The Breastfeeding Book.”Du bemærker måske, at dine bryster føles tungere, tingly eller varme, når dette sker, og mange kvinder føler en overvældende trang til at amme. Kvinder, der ikke fortsætter med at amme, når svigtet respons opstår, kan lække små mængder mælk.
Engorgement
amning& tør hud
Lær mere
Breast engorgement er den mest almindelige årsag til smertefuld brystvægt hos ammende kvinder, ifølge Sears. Dette sker, når din mælkeforsyning og din babys sygeplejeplan endnu ikke er opstillet, og er især almindelig i de første par uger efter fødslen. Opmuntre din baby til at amme, når dine bryster er engorged eller brug en brystpumpe til at pumpe mælk og lindre den smertefulde følelse af fylde.
større bryster
din bryststørrelse kan øges med flere kopstørrelser under amning. Denne ændring kan være smertefuld og forårsage stærke følelser af brystvægt, især for kvinder med små bryster. En støttende ammende bh kan hjælpe din krop med at tilpasse sig forandringen. Stræk ofte og øv god kropsholdning med en lige ryg for at forhindre, at dine bryster skader ryg-og nakkemuskler.
andre årsager
årsager til at skyde brystsmerter ved amning
Lær mere
hvis dine bryster er hævede og røde, kan du lide af mastitis, en smertefuld brystinfektion. Denne infektion kan forårsage feber og i meget sjældne tilfælde blive livstruende, så kontakt straks din læge. Nogle gange er brystets tyngde kun sammenfaldende med amning. Hvis du føler pres i brystet, følelsesløshed eller prikken i din venstre skulder eller arm, eller du føler dig svimmel, kan dette indikere hjerteproblemer, så ring straks til din læge eller gå til et akutrum.