lad os foregive et øjeblik, at du er en alkoholiker. Din kone forlod dig og tog børnene med sig, dine familiemedlemmer taler ikke rigtig med dig eller omgås dig mere, og dine eneste venner er de flasker spiritus, du opbevarer i dine køkkenskabe.
en dag besluttede du, at du var træt af at være deprimeret og leve et liv, som du hadede, så du tog telefonen og tilmeldte dig et alkoholafgiftningsprogram.
du afsluttede din afvænning og tilbragte 30 dage i narkotikarehabilitering, før du vendte tilbage til dit hjem. Du lavede det i cirka seks uger, før du knækkede og gav efter for din trang til en drink. Du overbeviste dig selv om, at det bare var et bortfald, og at det ikke ville ske igen, men den næste dag, du befandt dig i vinhandlen og genopfyldte forsyningen med alkohol, som du havde tømt fra dine skabe for flere uger siden.
efter seks måneders kraftig drikke og overvældende skam beslutter du dig for at hente dig selv og komme tilbage i behandling, så du kan blive ædru igen—for godt denne gang.
denne cyklus fortsætter i fem år, og før du ved af det, har du gennemført tre forskellige rehabiliteringsprogrammer, og du har lovet dig selv et liv i ædruelighed utallige gange. Men det ser aldrig ud til at vare.
du er i øjeblikket ædru, og du kender lingo og de værktøjer, du lærte i rehab som bagsiden af din hånd. Men på trods af alt, du føler stadig det magnetiske træk fra disse spiritusflasker i dit skab, og du har en langvarig følelse af, at du snart vil se dem igen, uanset hvor meget du ikke vil.
denne kontinuerlige cyklus er kendt som kronisk tilbagefald, og det er meget mere almindeligt, end du måske tror.
Hvorfor kæmper nogle mennesker med kronisk tilbagefald?
kronisk tilbagefald forekommer typisk af forskellige årsager afhængigt af individets omstændigheder og livserfaringer. Ifølge Psych Central er der en række faktorer, der kan bidrage til kronisk tilbagefald.1 De omfatter typisk:
- uløst traume
- familiekonflikt
- større livsovergange
- “overført” afhængighed (overspisning, shopping, spil, køn/kærlighed osv.)
- uærlighed med behandling rådgivere og jævnaldrende i narkotika og alkohol rehab
- skadeligt livsmiljø
tegn og symptomer på kronisk tilbagefald
der er flere tydelige tegn på kronisk tilbagefald, og selvom hver person er forskellig, har personer, der kæmper med kronisk tilbagefald, ofte følgende ting til fælles.2
- de har ikke bestemt besluttet, at de ønsker at leve et liv i ædruelighed og stadig har et ønske om at opleve deres stofbrug.
- de har et væld af viden om afhængighed, genopretning og ædruelighed, men de er ikke i stand til at anvende det på deres eget liv og er derfor aldrig i stand til at opretholde deres ædruelighed.
- de forbinder ædruelighed med en konstant kamp og føler sig håbløs som et resultat.
- de gennemfører kun narkotika-og alkoholrehabiliteringsprogrammer for at gøre en elsket glad.
- de har haft flere episoder af behandling, men forlader normalt tidligt, bliver sparket ud eller falsk deres vej gennem det blot for at appease en elsket.
- de nægter at stå over for visse problemer i forbindelse med deres afhængighed eller lyve for rådgivere.
Sådan undgår du tilbagefald: virkningen af stof-og Alkoholrehabilitering
det er ikke altid let at bryde cyklussen med kronisk tilbagefald, men det kan opnås med den rigtige type og varighed af afhængighedsbehandling.
langvarig stof-og Alkoholrehabilitering
ifølge en undersøgelse offentliggjort af tidsskriftet Addiction Science and Clinical Practice, af alle de mennesker, der blev optaget til offentlige afhængighedsbehandlingsprogrammer i 2003, genindtog 64 procent behandlingen, 23 procent for anden gang, 22 procent for tredje eller fjerde gang og 19 procent for femte eller flere gang.3
selv om en måned i narkotika og alkohol rehab kan holde nogle mennesker fra nogensinde røre narkotika eller alkohol igen, mange mennesker har brug for tre til fire episoder af behandling over en årrække, før de helt kan overvinde deres afhængighed.
forskning viser, at de bedste behandlingsresultater er et resultat af længere perioder i behandlingen.4 langsigtede narkotika-og alkoholrehabiliteringsprogrammer, der varer 90 dage eller længere, giver kunderne mere tid til at arbejde igennem de dybtliggende problemer, der har bidraget til deres afhængighed og udvikle sundere måder at klare stress og udløsere på.
langsigtet stof-og alkoholrehabilitering giver også muligheder for at etablere et peer support-netværk og blive involveret i en 12-trins gruppe. Dette netværk af enkeltpersoner vil være afgørende for at opretholde langsigtet ædruelighed.
Leder du efter behandling for dig eller en elsket?
Nova Recovery Center kan hjælpe med at forhindre kronisk tilbagefald!
Ring (512) 605-2955 i dag for at lære om vores ambulante og indlagte muligheder.
kronisk Tilbagefaldsforebyggelsesplan
enhver person, der gennemfører et stof-og alkoholrehabiliteringsprogram, skal også have en (kronisk) tilbagefaldsforebyggelsesplan. Dette er simpelthen en skriftlig plan, der skitserer, hvad han eller hun vil gøre i tilfælde af bortfald.
der er fem nøglekomponenter, der skal inkluderes i enhver tilbagefaldsforebyggelsesplan. De er:
- selvvurdering og refleksion over tidligere stofbrug og udløsere.
- en liste over udløsere og specifikke planer for at håndtere hver af dem, hvis de opstår.
- en trin-for-trin handlingsplan skitserer præcis, hvad klienten vil gøre, hvis han eller hun tilbagefald.
- en liste over familiemedlemmer, venner, sponsorer og/eller rådgivere, som klienten kan ringe til, hvis han eller hun føler, at et tilbagefald er nært forestående.
- mål for en sund og ædru livsstil.
en tilbagefaldsforebyggelsesplan bør revideres ofte for at afspejle klientens nuværende sindstilstand, adressere nye udløsere og inkludere eventuelle nye nøgternhedsmål.
kontinuum af pleje
fortsat behandling efter stof-og alkoholrehabilitering er afgørende for at bekæmpe kronisk tilbagefald. Behandlingsprocessen vil se anderledes ud for hver person, men mange personer i bedring vælger at fortsætte deres behandlingsplan ved at tilmelde sig et ædru levende program. Overgangshuse giver en struktureret livsstil, regelmæssig stof-og alkoholtest, og peer-støtte til personer, der lærer at leve et liv med ædruelighed alene.
personer i bedring kan også vælge at fortsætte behandlingen ved at tilmelde sig et ambulant program for at styrke de mange færdigheder og værktøjer, de lærte i rehabilitering. IOP kan også forbedre fordelene ved et ædru levende program.
fortsat involvering i selvhjælpsgrupper som Anonyme Alkoholikere eller anonyme narkotika er også afgørende for at opretholde ædruelighed og undgå tilbagefald. Undersøgelser viser, at peer support er en nøglekomponent til et bæredygtigt liv i bedring.5
hvis du eller en elsket kæmper med kronisk tilbagefald, kan Nova Recovery Center hjælpe. Vi er specialiserede i at hjælpe dem, der kæmper med de negative virkninger af kronisk tilbagefald og kan levere et effektivt langsigtet stof-og alkoholrehabiliteringsprogram, der vil bekæmpe disse problemer med tilbagefaldsforebyggelsesplaner, peer support, og et overkommeligt og tilpasseligt kontinuum af plejeplanen.
kontakt Nova Recovery Center i dag for at tale med en optagelsesspecialist om vores kønsspecifikke afhængighedsbehandlingsprogrammer for mænd og kvinder i bedring.
- https://blogs.psychcentral.com/sex/2011/11/chronic-relapse-unresolved-sex-and-love-addiction-may-be-a-contributor/
- https://www.addictionpro.com/article/help-chronic-relapser
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2797101/
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/principles-effective-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/