Bedste nogensinde ren spise farsbrød Opskrift!

#4 dobbelt din batch, så du har let madforberedelse til din kommende uge! Brug bare 2 separate brødpander, så de koger ordentligt.

ingredienser:

  • 1.5 malet kalkun eller magert græsfodret hakket oksekød
  • 1 helt stort æg
  • 1/2 kop fint terninger gul løg
  • 1/2 kop fint terninger selleri
  • 1/4 kop usødet mandelmælk, usødet kasjovmælk eller græsfodret mælkemælk
  • 1/2 kop ubehandlet (tør) gammeldags havregryn
  • 1/4 tsk hvidløgspulver
  • havsalt og peber efter smag (1/4-1/2 tsk hver)
  • 1.5 tbsps almindelig sennep
  • 1/4 kop ikke-tilsat sukker økologisk ketchup

instruktioner:

Forvarm din ovn til en varm, varm, varm, varm, varm, varm, varm og varm 350 grader F.

i en stor skål kombineres alt undtagen sennep/ketchup.

pisk sennep og ketchup sammen i en separat lille skål.

Nyd og husk at tagge mig @CleanFoodCrush i dine kreationer!

bedste nogensinde ren spise farsbrød Opskrift!

marts 6, 2019
af Rachel Maser-CleanFoodCrush

Kategori middag

ingredienser

  • 1.5 malet kalkun eller magert græsfodret hakket oksekød
  • 1 helt stort æg
  • 1/2 kop fint terninger gul løg
  • 1/2 kop fint terninger selleri
  • 1/4 kop usødet mandelmælk, usødet kasjovmælk eller græsfodret mælkemælk
  • 1/2 kop ubehandlet (tør) gammeldags havregryn
  • 1/4 tsk hvidløgspulver
  • havsalt og peber efter smag (1/4-1/2 tsk hver)
  • 1.5 Tbsps almindelig sennep
  • 1/4 kop uden sukker tilsat økologisk ketchup

instruktioner

  1. Forvarm din ovn til 350 grader f.
  2. Spray en 5 liter 9 tommer brød pan.
  3. i en stor skål kombineres alt undtagen sennep/ketchup.
  4. få dine hænder derinde og få det hele rigtig godt kombineret!
  5. Placer farsbrød i din sprøjtede 5 liter 9 tommer brød pan.
  6. pisk sennep og ketchup sammen i en separat lille skål.
  7. spred blandingen over toppen af din farsbrød ved hjælp af en ske.
  8. bages ved 350 grader f. i 1 time, indtil den er kogt igennem.
© 2021 © Copyright CleanFoodCrush Kurt LLC 2014-2021-Rachel Maser – CleanFoodCrush.com

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.