de sundhedsmæssige fordele ved kardemomme æterisk olie kan tilskrives dets evne til at reducere spasmer, neutralisere de negative virkninger af kemoterapi, reducere kvalme samt dets kvaliteter som et antiseptisk, antimikrobielt, afrodisiakum, astringent, fordøjelses -, mave -, stimulerende og diuretisk stof.
Hvad er kardemomme æterisk olie?
kardemomme æterisk olie ekstraheres fra frøene af kardemomme (Elettaria kardemomme). Det bruges i vid udstrækning og beundres som et alsidigt krydderi rundt om i verden. Lad os tale om bestanddelene i dets æteriske olier og dets imponerende sundhedsmæssige fordele.
de vigtigste bestanddele af dets æteriske olie er sabinen, limonen, terpinen, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenon, borneol, alfa-terpineol, beta Terpineol, terpinylacetat, alfa-pinen, myrcen, cymen, nerylacetat, methylheptenon, linalylacetatog heptacosan.
bortset fra dets kulinariske anvendelser er du sandsynligvis bekendt med det som en mundfrisker. Der er dog så meget mere ved denne essentielle olie, som du sandsynligvis aldrig har hørt om, så forbered dig på at blive forbløffet!
Kardemonolie har mange sundhedsmæssige fordele for mennesker, og det kan være en vigtig komponent i det generelle helbred.
kardemomme æterisk olie ekstraheres fra kardemommefrø og har en bred vifte af medicinske anvendelser. Foto Kredit:
sundhedsmæssige fordele ved kardemomme æterisk olie
de sundhedsmæssige fordele ved kardemomme æterisk olie er anført nedenfor.
lindrer spasmer
kardemommeolie er yderst effektiv til at kurere muskulære og respiratoriske spasmer, hvilket giver lindring fra muskeltrækninger og kramper, astma og kighoste.
forhindrer mikrobielle infektioner
ifølge en undersøgelse fra 2018 offentliggjort i Molecule journal har kardemomme æterisk olie meget stærke antiseptiske og antimikrobielle egenskaber, som også er sikre. Hvis det bruges som mundskyl ved at tilsætte et par dråber af denne olie i vand, desinficerer det mundhulen af alle bakterier og eliminerer dårlig ånde. Det kan også tilsættes til drikkevand for at dræbe de bakterier, der er indeholdt der. Det kan også bruges i fødevarer som et smagsstof, som også vil holde dem sikre mod at ødelægge på grund af mikrobiel virkning. En mild opløsning i vand kan bruges til at bade, mens du desinficerer hud og hår.
forbedrer fordøjelsen
det er den essentielle olie i Kardemomme, der gør det til en så god fordøjelseshjælp. Denne olie øger fordøjelsen ved at stimulere hele fordøjelsessystemet. Det er også maveagtig, hvilket betyder, at det holder maven sund og fungerer korrekt. Det hjælper med at opretholde den korrekte udskillelse af mavesaft, syrer og galde i maven. Det beskytter også maven mod infektioner.
øger stofskiftet
kardemomme æterisk olie stimulerer hele dit system. Denne stimulerende effekt øger også dit humør i tilfælde af depression eller træthed. Det stimulerer også udskillelsen af forskellige hormoner, mavesafter, peristaltisk bevægelse, cirkulation og udskillelse og opretholder således korrekt metabolisk virkning i hele kroppen.
opvarmningseffekt
kardemommeolie har en opvarmningseffekt. Det betyder, at det opvarmer kroppen, fremmer sveden, hjælper med at fjerne overbelastning og hoste, samtidig med at man lindrer symptomer på forkølelsen. Det giver også lindring fra hovedpine, der skyldes sygdom og kan bruges til at helbrede diarre forårsaget af ekstrem kulde.
kardemomme infografisk Fotokredit:
fremmer vandladning
det fremmer vandladning, som hjælper folk med at tabe sig, sænker blodtrykket, fjerner toksiner og renser calcium-og urinstofaflejringer fra nyrerne. En rapport offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology afslørede, at kardemoms vanddrivende og beroligende egenskaber kan hjælpe med terapeutisk anvendelse til hypertension og epilepsi.
behandler seksuel svaghed
kardemommeolie har en vækkende virkning, der kan hjælpe med at behandle seksuel svaghed, erektil dysfunktioner, impotens, tab af libido og frigiditet.
andre fordele
kardemommeolie hjælper med at neutralisere virkningerne af tobak, insektbid og endda indtagelse af milde giftstoffer. Desuden kan det rydde tarmene, reducere kvalme, behandle kolik, fjerne dårlig ånde, helbrede orale infektioner og lindre smerten ved tandpine.
forsigtighedsord: Ingen toksiske virkninger er blevet bemærket ved indtagelse af kardemomme æterisk olie, men en overdreven mængde kardemomme æterisk olie kan resultere i en overdosis. Dette vil manifestere sig som uro og ekstra opvarmning af kroppen og fordøjelsessystemet, hvilket resulterer i løs tarm og irritation. Gravide kvinder og ammende mødre rådes til ikke at indtage kardemommeolie, da irritationen eller opvarmningseffekten kan skade barnet.
blanding: kardemomme olie blander godt med Rose, appelsin, Bergamot, kanel, nelliker, kommen, og cedertræ olie.