5 grunde til at vaske dit ansigt (&hud) med æblecidereddike

du kan huske duften af æblecidereddike fra din bedstemors hus.

måske fik hun dig til at drikke det, når du havde en urolig mave eller brugte den til at dab på dine myggestik eller solskoldning.

nå, gæt hvad? Æblecidereddike er tilbage.

bedstemor havde ret, det er et middel til at afhjælpe et stort antal forhold, og det er en god ide at holde en krukke økologisk rå æblecider i dit køkken og badeværelse til enhver tid.

men hvordan kunne noget så simpelt være så magtfuldt? Fordelene ved økologisk rå æble cider eddike findes i den levende give kraft kendt endearingly som ” moderen.”

selvom moderen ligner mere et skræmmende spindelvæv, der flyder rundt nær bunden af flasken, er det dette stof, der indeholder aktive ingredienser for at øge din generelle sundhed og velvære.

moderen er i live, vrimler med gavnlige bakterier og næringsstoffer.

Hvordan Fremstilles Æblecidereddike?

rå æblecidereddike er lavet af økologiske æbler og gennemgår en dobbelt gæringsproces.

under denne proces bevares næringsstoffer og arbejder sammen for at frembringe terapeutiske egenskaber.

her er blot nogle få fantastiske ernæringsmæssige fakta om denne fermenterede drink:

• æblecidereddike indeholder kalium, der hjælper med at holde tænderne stærke, forhindrer hårtab og afhjælper en løbende næse.

• æblecidereddike indeholder pektin, der holder blodtrykket regelmæssigt og kan reducere “dårligt” kolesterol.

• æblecidereddike indeholder æblesyre, hvilket gør det til et godt forsvar mod vira, bakterier og svampe.

• æblecidereddike indeholder calcium, som hjælper med at holde vores tænder og knogler stærke og sunde.

• æblecidereddike indeholder aske, som normaliserer din krops pH og opretholder en sund alkalisk tilstand.

• æblecidereddike indeholder eddikesyre hvad reducerer den hastighed, hvormed sukker kommer ind i blodet efter et måltid.

• æblecidereddike indeholder vitaminerne A, B1, B2, B6, C og E

Hvordan er æblecidereddike forskellig fra hvid eddike?

almindelig hvid eller brun eddike indeholder ingen af de sundhedsfremmende egenskaber, der findes i æblecidereddike.

denne type eddike er blevet sat gennem streng destillation og forarbejdning, og i processen fjernes alle dets næringsstoffer.

Rå økologisk æblecidereddike består af levende bakterier, der er gavnlige for helbredet.

hvis du ikke ser spindelvevlignende stof i flasken, skal du ikke forvente, at eddike giver nogen terapeutisk værdi.

husk… kig efter moderen.

hvad med at sætte æblecidereddike på dit ansigt & hud?

æblecidereddike er lige så effektiv, når den tages internt, som når den påføres huden eksternt.

faktisk bruger mange mennesker æblecidereddike som en del af deres daglige skønhedsregime. Det er en omkostningseffektiv, 100% naturlig og organisk måde at holde din hud frisk og smidig.

5 grunde til at vaske dit ansigt med æblecidereddike

hvis du rækker ud efter kommerciel sæbe og rengøringsmidler til at vaske dit ansigt, gør du muligvis mere skade end gavn.

mange af disse produkter indeholder dufte, farvestoffer og andre kemikalier, der kan tørre din hud ud og lade den se ud og føle sig træt og ru.

den gode nyhed er, at der findes adskillige ting i naturen, der kan give næring til din hud og holde den følelse og se bedst ud.

en af disse er æblecidereddike.

her er fem gode grunde til at overveje at vaske dit ansigt og hud med æblecidereddike.

et ord af forsigtighed – ikke sætte æble cider eddike fuld styrke direkte på din hud – det kan brænde. Brug en fortyndet blanding af 50% vand og 50% æblecidereddike, og sørg for at prøve opløsningen på huden på din hånd eller andre steder, før du lægger på dit ansigt.

i meget sjældne tilfælde er nogle mennesker følsomme over for denne løsning.

æblecidereddike kan hjælpe med at reducere alderspletter

når du vasker dit ansigt dagligt med æblecidereddike, vil du bemærke en væsentlig forskel i alderspletter.

æblecidereddike indeholder alfahydroksysyrer, der fjerner død hud og afslører sund og levende ny hud.

ud over at vaske med et stænk æblecidereddike, skal du dyppe lidt på en bomuldskugle og anvende direkte på alderspletter. Vent omkring tredive minutter og skyl dit ansigt med køligt vand og klap tørt.

gør dette to gange dagligt i seks uger, og du vil se en forskel.

æblecidereddike bekæmper Acne, bumser og pletter

ingen grund til at købe kommerciel acne creme, når du kan bruge æblecidereddike. Når æblecidereddike fremstilles, dannes æblesyre.

dette gør æblecidereddike til et potent antibakterielt, antifungalt og antiviralt stof, der er i stand til at holde bakterier i skak og bumser i form.

(vil du have flere måder at slippe af med acne og bumser? Læs denne artikel)

æblecidereddike afbalancerer din hud

mens du fjerner olie fra din hud, hjælper æblecidereddike også med at afbalancere pH og forhindrer din hud i at blive for fedtet eller for tør ved at afbalancere produktionen af talg.

Skyl dit ansigt dagligt med æblecidereddike, hvis du ønsker balance.

æblecidereddike bekæmper rynker

fortyndet æblecidereddike ansigtsvask kan hjælpe med at minimere udseendet af fine linjer og rynker.

du kan suge en bomuldsstynge eller bomuldsklud i fortyndet æblecidereddike og duppe på din hud. Skyl med varmt vand og klap tørt.

æblecidereddike fjerner toksiner fra dit ansigt

regelmæssig brug af en æblecidereddike vask hjælper med at trække toksiner ud af din hud og efterlader en ungdommelig og ren glød.

ved køb af æblecidereddike er det vigtigt at vælge en flaske, der er organisk, ikke-GMO, upasteuriseret, rå og ufiltreret indeholdende “moderen” – en kombination af proteiner og probiotiske bakterier.

Bragg æblecidereddike har generelt været det mest populære mærke i mange år og er stadig en af de bedste flasker ACV, du kan købe.

du kan hente en flaske Bragg æblecidereddike fra denne side på i forskellige størrelser.

nogle mærkelige og ikke så mærkelige almindelige anvendelser til æblecidereddike

salatdressing: brug æblecidereddike i stedet for din sædvanlige salatdressing. Prøv at blande en liter kop eddike med 2 spsk rå honning og en klemme citronsaft til en lækker topping til enhver salat.

Fluffy ris: tilsæt et strejf af æblecidereddike, når du laver ris. Din ris vil være fluffier og smager godt.

All purpose cleaner: Apple cider Eddike er en kraftfuld All purpose cleaner, der kan bruges i næsten alle rum i dit hjem. Bland blot 1 del eddike med 1 del vand og 3 dråber æterisk olie. Bland i en sprayflaske og brug rigeligt på tællere, i badeværelset og endda til støvning.

at fange frugtfluer: frugtfluer elsker smagen af æblecidereddike og dermed gør det fremragende agn til en fælde. Læg lidt æblecidereddike i en kop toppet med en dråbe opvaskesæbe. Sæt koppen på din tæller og se frugtfluerne falde ind.

bøf marinade: Mariner dit græs fodret oksekød i æblecidereddike omkring 30 minutter før madlavning. Dit kød vil være mørt og lækkert

rene frugter og grøntsager: en fortyndet æblecidereddike vask fungerer godt til at rense dine frugter og grøntsager. Husk, det er altid bedst at vaske dine produkter, selv dine økologiske produkter.

lette benkramper: benkramper opstår ofte på grund af mangel på kalium. Hvis du har kramper i benene, skal du gnide en liberal mængde æblecidereddike på smerteområdet.

Fjern vorter: Vorter kan være irriterende og smertefulde. Selvom der findes mange produkter i håndkøb for at afhjælpe dem, kan de være dyre, nogle gange smertefulde og ofte ineffektive. Sug en bomuldskugle i blød i æblecidereddike og bandage den på plads. Lad det stå natten over.

for at bekæmpe en gærinfektion: for at afhjælpe en gærinfektion skal du tilføje en kop æblecidereddike til dit badevand og suge i tyve minutter.

som et sundt hår skylle: For skinnende og håndterbare låse skal du skylle dit hår med Purpur cup æblecidereddike og Purpur cup vand. Gør dette flere gange om ugen for at holde dit hår ser ud og føler sig bedst.

Loppebad: skyl dine hunde efter badning med æblecidereddike for at holde lopperne væk.Du kan også lave en loppespray med halvt vand, halv æblecidereddike og et par dråber pebermynte æterisk olie. Spray dette på dit kæledyr væddemål og frakke for at holde lopper i skak.

for at rydde en tøs næse: Hvis du har en tøs næse på grund af sæsonbestemte allergier eller endda en forkølelse, skal du blande 1 spsk æblecidereddike i et glas varmt vand og drikke. Du kan tilføje lidt rå honning og en klemme af citron efter smag.

for at afhjælpe halsbrand: det kan virke kontraintuitivt at drikke æblecidereddike, når du har halsbrand, men det virker. Dette skyldes, at halsbrand eller syre refluks ikke er et problem med for meget syre, men faktisk for lidt. Bland to spiseskefulde æblecidereddike med en 8 ounces filtreret vand og drik, før du spiser.

æblecidereddike opskrifter til hud, hår og helbred

her er nogle gode skønhedsopskrifter, du kan lave hjemme ved hjælp af æblecidereddike.

Skin Clarifying Mask

dette er en fantastisk maske at bruge en gang om ugen for at holde din hud ren og frisk.

ingredienser:

• 1 teskefuld pilrod pulver

• 1 teske rose vand

• citron tsk æble cider eddike

• liter teske ernæringsmæssige gær

• 1 teske ingefær kombucha

bland alt sammen i en lav skål og påfør dit ansigt. Skyl med varmt vand og klap tørt.

æble Cider eddike hår maske

hvis du har tørt og beskadiget hår, vil en maske lavet med rå honning og æblecidereddike hjælpe med at genoprette dine smukke låse.

ingredienser:

• liter cup økologisk rå honning (lokal er bedst)

• 10 spiseskefulde æble cider eddike

bland ingredienserne og gælder for fugtigt hår. Lad opløsningen stå på dit hår i ca.tyve minutter og skyll med varmt vand.

æblecidereddike energidrik

grøft disse kommercielle energidrikke, de er fyldt med sukker, farvestoffer og andre tilsætningsstoffer, som du ikke har brug for. I stedet skal du lave din egen træningsdrink ved hjælp af æblecidereddike.

ingredienser:

• 2 kopper vand

• 1 spiseskefuld rå økologisk honning

• 2 teskefulde æble cider eddike

• frisk revet ingefær

bland ingredienserne sammen, indtil honningen opløses. Drik straks for fornyet energi.

æblecidereddike afslappende Afvænningsbad

hvis du har haft en hård dag på arbejdet, hvilken bedre måde at slappe af end i et afvænningsbad. Du skal blot tilføje 2 kopper æble cider eddike og 2 kopper Epsom salt og 15 dråber lavendel æterisk olie til dit bad vand og nyde iblødsætning.

vægt tab Booster

denne drik vil bidrage til at øge dit stofskifte. Kombiner drikke dette med en sund kost fyldt med hele fødevarer og regelmæssig motion.

ingredienser:

• 1 spiseske æblecidereddike
• 2 kopper vand
• juice fra gallecitron
• 1 tsk rå honning
• 1 strejf rød peber
• is

Bland sammen og nyd! Denne drink kan opbevares i en glasflaske i køleskabet i op til en uge

immun Booster

dette er en særlig god drink at have omkring kold og flu sæson.

ingredienser:

• 1 teskefulde æble cider eddike

• 1 kop grøn te

• en klemme af citronsaft

• en dråbe eller 2 rå honning

• 1 lille skive ingefær

• et strejf af Ceylon kanel

instruktioner

1. stejl te i vand i 2-3 minutter.

1. Fjern te og rør de resterende ingredienser ind. * Jo længere ingefær steeps jo stærkere vil det være.

1. Fjern ingefærskive inden du drikker.

Sådan laver du din egen æblecidereddike

Lav din egen lækre og nærende æblecidereddike derhjemme. Sådan gør du.

ingredienser:

• Æbleskræl eller kerner

• 1 spiseskefuld sukker pr kop vand

• vand

• glaskrukke

instruktioner

1. fyld glaskrukken, der er fyldt med skræl og kerner

1. rør sukkeret i vandet, indtil det opløses

1. hæld æbleskrabene over, indtil de er dækket-lad et par centimeter være øverst

1. dæk krukken med et kaffefilter og et gummibånd

1. lad krukken sidde på et varmt og mørkt sted for to uger

1. rør eddike mindst 3 gange om ugen

1. skum af ethvert skum på toppen

1. Stamme efter to uger

1. lad eddike sætte i yderligere 2-4 uger, indtil den ønskede smag.

1. hæld i en krukke med låg og hold i skabet.