- kvidre
- Pinterest 256
- Yummly 82
hvis du leder efter rene spisesalatdressinger, skal du læse nedenfor for at finde 15 lækre hjemmelavede dressinger, du vil elske!
Indholdsfortegnelse
at lave den perfekte salat
salater er en velsmagende måde at få en række grøntsager ind i din kost uden at føle at du spiser grøntsager.
jeg kan godt lide at lave en stor skål salat søndag aften, så jeg har salat klar til frokost i løbet af ugen.
der er også masser af gode salater i mason jar ideer på Pinterest!
for at gøre min gengivelse af den perfekte salat hugger jeg frisk, sprød romaine salat, tilsætter økologisk babyspinat og undertiden smørsalat. Så top jeg det med barberede gulerødder, tærte paprika, kirsebær-eller druetomater, barberede radiser, og lejlighedsvis vil jeg smide nogle oliven eller pickles (hvilket lyder underligt, men det er super godt).
mine foretrukne toppings til salat inkluderer hjemmelavede croutoner fra knasende resterende brød, grillet kyllingebryst, solsikkefrø og endda kapers.
salaten er bare lærredet, men hvad du kan gøre det til har uendelige muligheder!
men lad os ikke glemme, hvad der uden tvivl er den vigtigste komponent i en salat… den rene spisesalatdressing!
Lav dine egne rene spise salat Dressing Opskrifter
en stor dressing kan lave en salat.
dette er måske grunden til, at købmandshylderne har hundreder af forskellige smagskombinationer og muligheder at vælge imellem.
men inden du tager en, skal du kigge på ingredienserne. Det er ret skræmmende.
madfarvestoffer, majssirup med høj fructose, tilsætningsstoffer, kemikalier, konserveringsmidler og så mange andre usunde ting, der ikke var beregnet til konsum.
så når du har lagt flasken tilbage, skal du opmuntre, fordi det er utroligt nemt at lave din egen rene spisesalatdressing (psst – for at lære mere om ren spisning – gå her)! Det kræver normalt kun et par ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit køleskab eller spisekammer.
du kan også få fat i denne praktiske salatdressingskrukke, der holder din hjemmelavede dressing, og har opskrifter skrevet lige på krukken.
15 Clean Eating Salat Dressing Opskrifter
nedenfor er et par Clean Eating salatdressinger fra mine yndlingsbloggere (billeder delt med tilladelse):
eddike og olie salat Dressing Opskrift
af hjemmelavet til Elle
Hjemmelavet Ranch Dressing blanding
af Little House Living
lavendel og honning vinaigrette
ved køkkenet er min legeplads
granatæble vinaigrette dressing
af Annes med titlen Life
hjemmelavet citrus Dressing
ved fodring Big
cremet jordbær salat Dressing
ved fodring Big
citron og olivenolie salat Dressing
af organiseret 31
hjemmelavet græsk salatdressing
af Vidundermor Vannabe
Curried pekannødder & Maple Cider Dressing
af Se mor klik
Hjemmelavet Miso Dressing
af Mama Instinct
jordbær og Spinat Salat
af Mama Instinct
Udskriv
15 ren spise salatdressinger
ingredienser
- 2 spsk frisk citronsaft
- 2 tsk dijon sennep
- 1 tsk citronskal
- 1 tsk økologisk sukkerrør
- 1/2 tsk havsalt
- 1 fed hvidløg hakket
- 2/3 kop olivenolie
instruktioner
-
Kombiner alle andre ingredienser end olivenolie, og pisk sammen, indtil de er kombineret. Hæld langsomt olivenolie i, piskeris konstant, indtil den er fuldt inkorporeret. Opbevares i køleskab, indtil den er klar til brug.
her er 5 mere rene spise salat dressing opskrifter, du vil elske!
- Honning Sennep Vinaigrette af den mellemste køkken
- ren spise fransk Dressing Opskrift af den Nådige Pantry
- ingefær og gulerod Japansk salat Dressing af tomat tærte
- honning valmue frø salat Dressing af Midget Momma
Leder du efter flere rene spise opskrifter? Jeg har en måneds værd af ren spise måltid planer, der er 100% gratis! Tjek dem ud:
- Clean Eating Meal Plan-Uge 1
- Gratis Clean Eating Meal Plan-Uge 2
- Clean Eating Meal Plan-Uge 3
- Clean Eating Meal Plan-Uge 4