15 af de bedste rensemidler til tør og følsom hud

rensning er det første trin i enhver hudplejerutine og bør forsigtigt tage dagen af uden at fjerne huden af dens naturlige olier. Du vil undgå den knirkende rene følelse, da dette har en tendens til at betyde, at du har forstyrret hudbarrieren. Det er især vigtigt for tørre og følsomme skind at have et nærende rengøringsmiddel, der ikke irriterer eller forværrer problemet yderligere.

lad os hjælpe dig med at genvinde en vis balance med vores redigering af de allerbedste rensemidler til tør og følsom hud. Vi talte med hudspecialist og re: grundlægger af slap hudstudio, Katie Hvid, for hendes produktanbefalinger og de bedste tip til at rense effektivt. Hun siger:

brug et nærende og ikke-Strippende rengøringsmiddel

‘Vælg et nærende rengøringsmiddel med naturlige ingredienser, der arbejder for at fugte og reducere rødme. Rensemidler skal absolut rense huden og fjerne snavs og snavs, men pas på ikke at bruge noget, der er for hårdt til tør/følsom hud. Husk, at kraftfulde ingredienser ikke altid betyder gode hudresultater, hvis din hud er reaktiv og følsom; brug af aktive ingredienser kan forårsage mere irritation og rødme.’

‘Kontroller, hvilke ingredienser der er i din rengøringsmiddel. Jasminolie arbejder for at øge fugtighedsniveauerne, mens blå kamille er en kraftig antiinflammatorisk, der arbejder for at reducere rødme og berolige enhver irritation. Hvis du vælger et rengøringsmiddel, der kræver brug af en varm klud, skal du sørge for regelmæssigt at vaske kluden for at undgå, at bakterier spredes til ansigtet, hvilket kan forårsage udbrud, og ikke gnide for hårdt.’

undgå at eksfoliere

‘vi kan alle lide, at vores hud føles knirkende ren og blød, men en almindelig fejl er at eksfoliere huden for meget, hvilket forårsager tørhed. Prøv at eksfoliere maksimalt 2-3 gange om ugen, og når du vasker dit rengøringsmiddel af, skal du bruge lunkent vand, da varmt vand kan forårsage et øget niveau af hudfølsomhed efter rensning. Efter vask af dit rengøringsmiddel skal du klappe let med et håndklæde; slibende gnidning vil forårsage irritation af huden.’

360-tilgangen

‘som holistisk og ernæringsterapeut tror jeg på 360-tilgangen til stor hud. Det, vi lægger i vores kroppe, er lige så vigtigt som det, vi lægger på dem. For at holde tør, følsom hud hydreret skal du drikke masser af vand for at afgifte kroppen og spise vandrige fødevarer for at holde kroppen hydreret. Når vi spiser mere vandrige fødevarer, absorberer vi vand langsommere, fordi det er indeholdt i strukturen af disse fødevarer. At absorbere vandet langsomt betyder, at vand i mad forbliver i vores kroppe længere, hvilket giver ekstra hydratiseringsfordele.’

‘ bladgrøntsager som broccoli, spinat og selleri giver os sunde doser af vitamin A, C og E og plukkede frugter som vandmelon og jordbær, der er omkring 90% vand, hvilket giver huden optimal hydrering. Begræns din skærmtid før sengetid, og sørg for, at du får afslappende søvn.’

‘ mangel på søvn påvirker pH-niveauerne i vores hud. Når din huds pH-niveauer falder, skaber de en ubalance, hvilket får din hud til ikke at kunne producere den fugt, den har brug for, hvilket gør den tørre. Det kan også skabe unødvendig rødme, hvilket efterlader din hud ujævn og endda udløser udbrud. Livsstilsvalg vises virkelig på vores hud, så det er vigtigt at indstille strenge selvplejerutiner for at sikre, at vi giver vores hud den støtte, den har brug for indefra og ud.’

Opret en ugentlig maskeritual

‘ vælg en ugedag for at tage lidt tid på at vise din hud lidt TLC. Jeg anbefaler at give dig selv en fugtgivende ansigtsmaske hver søndag. Jeg elsker Orgaid fugtgivende arkmasker, de har ingredienser, der hjælper med irritation og tørhed. De er specielt formuleret med Ecoderma stof teknologi til at tillade serum til at absorbere dybere ind i huden for optimal hydrering.’

‘du kan også oprette din egen maske. Ingredienser som honning, som er et fugtighedsbevarende middel, arbejder for at trække fugt fra dybt ned til overfladen af huden, der afslører den glød. Avocado indeholder naturlige fedtstoffer og mineraler, der ikke kun hydrerer, men fungerer som en antiinflammatorisk.’

forsegl aftalen

når du har renset, skal du sørge for at forsegle din nyligt rensede hud med en let fugtighedscreme. Påføring af en fugtighedscreme efter rensning forsegler fugt og hjælper med at opretholde en sund hudbarriere. Jeg elsker hud & Tonic Calm Balm lavet af en blanding af naturlige smør og olier, herunder nærende sheasmør og calendula, samt lavendel og kamille, fantastisk til beroligende følsom hud efter en rensning. For ekstra hydrering skal du afslutte med en spray af hydratiseringståge.

butik: De bedste rensemidler til tør hud

Læs mere: A-listen godkendte DIY ansigtsmasker, som vi alle kan lave derhjemme

Læs mere: 11 bedste Ansigtsrensebørster til at øge din hudplejerutine