10 Kønstips til ægtepar for at forbedre seksuel intimitet

måske har du lige sagt “Jeg gør” og gik ned ad gangen, eller måske har du været gift i ti år. På den ene eller anden måde, du er indstillet til at tilbringe resten af dit liv med din betydningsfulde anden, som inkluderer en levetid på køn såvel. Ikke overraskende, køn kan være et følsomt emne, der får par til at træde let.

begge parter har specifikke præferencer og ønsker, når det kommer til intimitet. Visse usikkerheder kan opstå, når man tænker på køn der er ubehagelige at adressere, men som kan forstyrre en sund køn liv. Uanset hvor du falder på spektret i dit ægteskab, bare ved, at intet er sat i sten. Køn kan løbende forbedres i ægteskabet.

10 Kønstips til forbedring af ægteskabelig intimitet

denne artikel, der henviser til Dr. Douglas Rosenaus råd i “en fejring af køn for nygifte”, hjælper dig med at lægge et fundament for seksuel sjov og forening med din ægtefælle, der bliver bedre med tiden.

1. Køn er ikke meningen med Ægteskab

hvis du har et one-track sind, der konstant tænker på køn, kan du løbe ind i problemer i dit ægteskab. Køn er en manifestation af din kærlighed til hinanden. “Køn bør aldrig være bare et fysisk rush, men en øm, lidenskabelig forbindelse. Uden den legende, kærlig kammeratskab, køn bliver en anden brummer, der mister sit perspektiv og har i stigende grad aftagende afkast.”(6-7)

hvis dit ægteskab smuldrer, chancerne er dine køn livet er også. Det er svært at være intim med nogen, der ikke sætter ægteskabet først. Jo flere par arbejder for at styrke deres ægteskab, jo bedre deres køn livet kan blive. Når to mennesker føler sig værdsat og respekteret, deres køn livet vil afspejle det.

2. Gør det sjovt

køn behøver ikke at være monotont eller endda forførende hele tiden. Køn er ofte bedst nydes samtidig være fjollet og legende. At knække en passende vittighed fjerner presset fra handlingen, sænker din vagt og giver disse usikkerheder mulighed for at falde.

når en sjov flair er til stede, er det lettere at prøve noget nyt uden at føle, at du først skal få det rigtigt. Du oplever et dybere niveau af frihed ved at inkorporere elementer af sjov i soveværelset. Gør et spil hide-and-seek til forspil. Bliv kreativ og se, hvor det fører dig.

3. Lær noget

Tal med din ægtefælle for at afdække, hvad han eller hun virkelig ønsker under køn. Hvis din ægtefælle ikke ved, kan du stille mere detaljerede spørgsmål. Kunne du lide, da jeg gjorde det? Hvordan havde du det, da vi gjorde det i går aftes? Køn er en tovejsgade, men du kan blive chokeret over at finde ud af, at mange par ikke overvejer, hvad der føles godt for deres ægtefælle.

på den samme note lærer du også, hvad du kan lide, så du kan udtrykke det til din ægtefælle. Du kan ikke komme med forslag, medmindre du ved, hvad der tænder dig. Vær ikke genert for at prøve nye positioner, vinkler eller teknikker, før du finder det, der fungerer bedst for dig. Køn er designet til at blive udforsket, specifikt i forbindelse med ægteskab. Og hvordan kan du vide, hvad der virkelig bringer dig mest glæde, medmindre du ved lidt om køn?

4. Giv dine kroppe en pause

selvom vi alle er født nøgne, er det ikke alle, der har det godt med at være nøgne. Medier og kultur definerer skønhed og dikterer, hvordan en krop skal se ud. Et blad vil hurtigt fortælle dig, hvordan du ikke er god nok. Det er op til dig at tavse støj i dit hoved og give din krop den kærlighed, den fortjener.

tag dig tid til at rose forskellige dele af din krop i stedet for at tale negativt over din krop. Når du accepterer din krop, der oversættes til selvsikkerhed i soveværelset. Fokuser på at være intim med din ægtefælle og nyde tiden i soveværelset med hinanden.

hold ikke dig selv eller din ægtefælle til en umulig standard. Fokus på, hvad du vil rette om dem, vil ikke gøre dig lykkeligere. Kritik er normalt ikke en turn-on for folk. Hvis du forventer, at din ægtefælle elsker dig for den du er, skal du udvide den samme kærlighed til ham. Opbyg din ægtefælle i soveværelset ved at bekræfte og acceptere hinanden.

5. Kommunikation er nøglen

din ægtefælle mangler magten til at læse dit sind. Uanset hvor længe du har været gift. At tale om seksuelle præferencer kan gøre dig ubehagelig, især hvis du voksede op i kirken. Vær ikke bange for at kommunikere før, under og efter køn.

Fortæl din ægtefælle, når noget, han eller hun laver, føles godt. Del, når du føler dig tøvende med en bestemt teknik. Hvad lyder sjovt for dig? Er der noget, du har ønsket at prøve, men er for selvbevidst til at bringe det op? Kommunikation er nøglen til en succes køn liv.

6. Bliv kreativ

jeg ved, at vi kort berørte dette tidligere i artiklen, men lad os grave lidt dybere. Tag dig tid til at forberede en ny oplevelse for jer to. Tilføj noget romantik til din køn livet ved at tænde nogle stearinlys, lægge rosenblade på sengen og købe lidt massageolie for at hjælpe din ægtefælle med at slappe af og slappe af.

det lyder måske som en osteagtig romantik, men de fleste ægtefæller elsker enhver form for indsats for at tilføje kreativitet til soveværelset. Kan din mand lide videospil eller superhelte? Køb en superhelt kostume og overraske din mand. En seksuel overraskelse gør underværker for at øge din køn liv.

7. Få tid til køn

har du for travlt til køn? Afhængigt af hvilket livsfase du befinder dig i, det kan være svært at få tid til køn. Måske er du både jonglering arbejde, børn og forsøger at betale ned gæld. Nogle dage vil du bare gøre det til sengen i et stykke efter at have skrabet baby puke af din skjorte.

nogle par sætter køn på kalenderen og prioriterer det. Det lyder måske for struktureret, men køn kan let sættes på bagbrænderen, hvis du er stresset eller overarbejde. Det hjælper også med at vide, hvornår du føler dig mere seksuel.

måske foretrækker du morgener, når du stadig er frisk, eller om aftenen, hvor du kan slappe af gennem en tid med intimitet. Du behøver ikke at gøre det til en regimenteret handling, men når ugen bliver optaget, kan det give jer begge noget at se frem til ved at have køn på kalenderen.

8. Vær romantisk

romantik begynder måde, før du kommer ind i soveværelset. Når du virkelig kender din partner, du kan skabe øjeblikke til romantik. Kan din kone lide søde noter, der skal spredes rundt i huset? Skriv en sød note og tape den på kaffemaskinen. Kan hun lide at nyde det store udendørs? Opret en picnic og vælg det bedste spor for at nyde din frokost.

kan din mand lide at tale om sin virksomhed? Ros ham for en nylig vellykket forretningsaftale og bede ham om at fortælle dig, hvordan han formåede at sikre salget. Nyder din mand at se sport? Køb hans yndlingsspillers trøje og bede ham om at fange et spil med dig. Bonuspoint, hvis du laver hans yndlingsmåltid.

9. Nøgen og skamløs

fordi køn uden for ægteskabet ikke er en del af Guds design, vokser de fleste kristne op med at tro, at køn er beskidt. Det tager tid at tilslutte hjernen til at tro køn inde i ægteskabspagten kan være spændende og vild. Ligesom du ikke skal skamme sig over hinanden, skal du ikke skamme dig over køn. Gud designet køn og Salomons sang viser denne kærlighed udstillet.

min elskede er min, og jeg er hans; han gennemsøger blandt liljerne. Indtil dagen går i stykker, og skyggerne flygter, vend min elskede, og vær som en gaselle eller som en ung hjort på de barske bakker. – Salomons sang 2:16-17

parret i Salomons sang ser ikke køn som bare en måde at formere sig på, men som en måde at uddybe intimiteten med hinanden. Dette par nød deres fysiske forening indtil daggry.

må din springvand blive velsignet, og må du glæde dig over din Ungdoms kone: en kærlig doe, en yndefuld Faun – må hendes bryster altid tilfredsstille dig; må du blive betaget af hendes kærlighed for evigt. – Ordsprog 5:18-19

vores kroppe er beregnet til at blive givet til hinanden. Køn behøver ikke at være kedeligt, men spænding kan infunderes gennem intimitet.

10. Gør intimitet intim

Lær at være sårbar og kærlig med din ægtefælle. Køn handler ikke kun om det fysiske, men også følelsesmæssige aspekter. Køn kan være et tidspunkt at vise din partner, hvordan du har det med dem. Udtryk, hvad du elsker ved din ægtefælle, og hvorfor du ønsker at have større intimitet.

Kristen ægteskabsrådgivning til seksuelle problemer

hvis du og din ægtefælle ønsker at genantænde ilden i dit forhold, kan du overveje at nå ud til en kristen rådgiver i dag. Ønsker du og din forlovede et sikkert sted at udforske spørgsmål om køn i ægteskab? Vores team af rådgivere kan hjælpe dig med at navigere i seksuelle og intimitetsemner og skabe løsninger, der fører dig til en opfyldelse køn liv.