kajenský pepř je opravdu super koření, které lze požívat i aplikovat lokálně.
i když si můžete být vědomi zdravotních výhod, věděli jste, že kajenský pepř je pro vaši pokožku skutečně úžasný? Pro malé i velké vady může kajenský pepř zlepšit vzhled a dojem vaší pokožky.
kajenský pepř skutečně zvyšuje průtok krve do pokožky a přináší s sebou kyslík a mnoho základních živin. Níže jsou uvedeny tři kožní stavy, které lze zmírnit pomocí kajenského pepře.
akné
i když existuje mnoho genetických faktorů spojených s akné, je to také způsobeno naší stravou a životním stylem.
akné je způsobeno blokovanými póry kůže, které pak způsobují růst zálohovaných bakterií a způsobují nezánětlivé akné (bílé a černé tečky) nebo zánětlivé akné(papule a pustule).
kajenský pepř pomáhá stimulovat průtok krve a otevřít ucpané póry. Můžete smíchat kajenský pepř s teplou vodou a pít ráno, nebo můžete na postiženou oblast aplikovat kajenský pepř. Pokud máte jen pár pupínků, je nejlepší ji aplikovat lokálně, ale pokud máte vážné akné, je nejlepším dlouhodobým řešením požití pepře jako součást denního režimu.
jedovatý břečťan
účinná látka v kajenském pepři, kapsaicin, pomůže zmírnit svědění a suchost způsobenou jedovatým břečťanem.
teplo z kajenského pepře bude stimulovat endorfiny, které zmírní bolest a pomohou zabránit poškrábání a šíření oleje z jedovatého břečťanu.
stačí smíchat kajenský pepř s trochou vody a aplikovat ji. Chcete-li být v bezpečí, ujistěte se, že používáte rukavice, abyste při léčbě nerozšířili jedovatý břečťan.
psoriáza
psoriáza je stav kůže, který se vyznačuje šupinatou, podrážděnou kůží. Často vytváří šupinaté skvrny, které se nejčastěji objevují na loktech, kolenou a pokožce hlavy.
psoriáza je opakující se stav, který je nepříjemný a bolestivý. Kajenský pepř je skvělá přírodní léčba tohoto stavu.
i když se nedoporučuje aplikovat lokálně pro tento stav, protože může spálit a dále zhoršit psoriázu, je důležité přidat kajenský pepř do vaší stravy. Můžete si dát drink s teplou vodou nebo ji jednoduše přidat jako koření do jídla.
můžete si také koupit tobolky, které si můžete vzít jako doplněk, pokud je to nejvhodnější způsob, jak se dostat do vaší stravy nebo pokud nemáte rádi kořeněná jídla.
kajenský pepř pro hubnutí
kajenský pepř je přírodní bylina, která vám může pomoci zhubnout. Tato červená paprika může omezit vaši chuť k jídlu, urychlit váš metabolismus a pomoci vám spálit kalorie.
hlavní účinná látka v kajenském pepři, kapsaicin, se také nachází v jiných typech paprik. Vědci se domnívají, že kapsaicin je termogenní chemická látka. Termogenní chemikálie může pomoci urychlit váš metabolismus a snížit chuť k jídlu.
studie zjistily, že konzumace kajenského pepře na snídani vytváří méně chuti k jídlu, takže lidé jedí méně kalorií po celý den. Také spaluje přebytečný tuk kvůli své schopnosti regulovat metabolismus.
bylo zjištěno, že kajenský pepř účinně normalizuje hladinu glukózy. Udržuje normální hladinu krevního tlaku a pomáhá tělu snižovat LDL (špatný) cholesterol a triglyceridy.
kajenský pepř má schopnost uklidnit zánět a nadýmání, které pochází z alergií, citlivosti na potraviny a infekcí, čímž pomáhá při hubnutí.
Cayenne čaj recept (pro detoxikační výhody)
ingredience:
1 sklenice teplé nebo horké vody (12-16 oz)
2 polévkové lžíce jablečného octa
2 polévkové lžíce citronové šťávy
½ – 1 lžička mletého zázvoru
¼ lžičky skořice
1 POMLČKA kajenský pepř
1 lžička surového místního medu (volitelné)
pokyny:
zahřejte vodu. Smíchejte všechny ingredience dohromady. Nejlépe sloužil teplý, ale pít při požadované teplotě.
Michelle Vernon je phlebotomistická lékařská estetička, která provozuje péči o pleť Body Studio, která se nachází na adrese 20 Constant Spring Road, Mall Plaza, Kingston 10 a Fairview Shopping Centre, Montego Bay. Ona může být dosaženo na telefonu 908-0438 nebo 684-9800; ig @ bodystudioskincare; E-mail: [email protected]; webové stránky: www.bodystudioskincare.com.