zdravé Skořice Roll Smoothie

tento příspěvek je sponzorován Silk. Všechny níže uvedené názory jsou moje. Děkuji za podporu značek, které podporují mou kreativitu a práci.

pro ráno, kdy chcete připravit výživnou snídani, ale čas je podstatný, je tento recept na zdravé skořicové rolky bez mléčných výrobků ten, který si každý zamiluje. Je to spořič času, pokud jde o snídani dopravní špičky a bude vaše rodina bude celé ráno.

jak vidíte, ráno může být těžké. Děti se musí připravit, pes musí být venčen, a dělat všem snídani je tanec přesného načasování a organizace v mém domě.

až na to, že to nemám vždy pohromadě, což je důvod, proč mám takové recepty v rukávu.

klíčem k jakémukoli skvělému smoothie je základna, že? Používám hedvábnou vanilkovou Mandlmléko díky své nové hedvábně hladké chuti a skvělé struktuře. Nemluvě o tom, že je to výživa, jako mít o 50% více vápníku než mléčné mléko.

na rozdíl od jiných receptů Skořice Roll smoothie je tato verze plně bez mléka. Co dává tomuto smoothie silnější texturu, jsou zmrazené banány a oves. Po přidání do vanilkové mandlemléko, máte základ něčeho výživného a plnění.

takže teď je tajemství venku. To je moje základna pro mnoho našich koktejlů na snídani. Ano, uhodli jste správně: hedvábná vanilková Mandlamléko (obvykle neslazené), zmrazený banán a oves. Říkám tomu moje “ snídaně smoothie základna.“

k tomu můžete přidat bobule, arašídové máslo, konzervované dýně, borůvky, dokonce i špenát! Pokud to není skvělý recept hack, aby si různé smoothies udělal rychle ráno, nevím, co je!

odkláním se od toho, proč jsi tady, příteli. Pravda je, že moje snídaně smoothie základna sama o sobě nebude stavět tento neuvěřitelný Skořice roll smoothie. Co je skořicová rolka bez „skořice“? Nic. Naďa.

a pak je tu volitelný hnědý cukr. Tak určitě, to ji posouvá na další úroveň autentičnosti, pokud jde o skořicovou rolku. Protože však všichni máme různé úrovně preferencí sladkosti, označil jsem to v níže uvedeném receptu jako „volitelné“.

když už mluvíme o úrovních sladkosti, Silk ‚ s New Silky Smooth Almondmilk je k dispozici v působivé paletě od originálu, neslazeného originálu, vanilky, neslazené vanilky, lehké vanilky a lehkého originálu, najdete dokonalou rovnováhu chuti a sladkosti, která vám vyhovuje. Vidíš? Hnědý cukr je skutečně volitelný.

kromě toho, že jsem ranní měnič her, zjistil jsem, že tento koktejl také dělá skvělé občerstvení po škole pro děti. Porce je dost na to, aby je vydržela až do večeře.

miluji chuť tohoto smoothie natolik, že jsem také známo, že přidat Kopeček proteinového prášku, aby se epické post-cvičení nápoj. Seznam pokračuje!

pokud budete držet krok s mými recepty, možná jste si všimli, že jsem navždy na cestě k uspokojení touhy mé rodiny po sladkostí s zdravými alternativami a vydatným občerstvením. Zjistil jsem, že naše oblíbené dezerty mohou být přepracovány tak, aby inspirovaly snadné, výživné recepty, které děti milují.

může to znít dekadentně, ale ujišťuji vás, že tento koktejl je výživný a pohodlný. Dvě věci, které hledám, pokud jde o naše ranní recepty ve všední den.

rušné ráno, odpolední řešení sladkých zubů, zotavení z tréninku; ať už je to cokoli. Miluji tento skořicový koktejl a vím, že budete také! Podívejte se na web Silk, kde najdete neuvěřitelnější způsoby, jak používat hedvábí ve svých receptech na snídani.

jaké je vaše ráno # BreakfastRushHour? Sdílejte to v komentáři níže!

Tisk