hubnutí pro plodnost
ženy bojující s neplodností mohou často zlepšit své šance na otěhotnění a pobyt v těhotenství tím, že provedou změny výživy a životního stylu spolu s léčbou kvalifikovanými zdravotníky. To platí zejména tehdy, když má žena středně až výrazně nadváhu. Ačkoli lékařští vědci nedospěli k definitivnímu závěru, některé výzkumy ukazují, že i malé množství úbytku hmotnosti může zvýšit plodnost. Zatímco nadváha není sama o sobě příčinou neplodnosti, může přispět k existující nerovnováze a ovlivnit libido a sexuální funkce.
u žen může hmotnost ovlivnit ovulaci. Tukové buňky ukládají estrogen a mnoho žen v naší zaneprázdněné, stresující společnosti již má estrogenovou nerovnováhu. Pokud jsou hladiny estrogenu příliš vysoké, může být ovulace zpožděna nebo narušena. To může také přispět k problémům s luteální fází (druhá polovina menstruačního cyklu).
ženy s polycystickým ovariálním syndromem (PCOS) mohou zvláště těžit z úbytku hmotnosti. Tato endokrinní porucha obvykle způsobuje problémy s ovulací. Studie z roku 2016 od Národního zdravotního ústavu sledovala 187 žen s PCOS, které byly všechny léčeny klomifenem (Clomid), což je lék, který indukuje ovulaci. Ženy, které dostávaly samotný klomifen, měly míru ovulace 44,7% a živou porodnost 10,2%. Naproti tomu ženy, které zhubly dietou a cvičením, měly kromě léčby klomifenem ovulaci 62% a živou porodnost 25%.*
i když může být obtížné provést změny nezbytné ke zhubnutí a zároveň zvládnout stres neplodnosti, může být prospěšné i malé množství úbytku hmotnosti. Někteří lékaři se domnívají, že ztráta dokonce 5% tělesné hmotnosti může obnovit normální ovulaci a snížit potřebu léků na plodnost. Ztráta mírného množství hmotnosti před těhotenstvím také snižuje pravděpodobnost komplikací, jako je gestační diabetes, a snižuje šance na císařský řez.
v TCRA vám naši zdravotničtí pracovníci mohou pomoci s akupunkturou a čínskou bylinnou léčbou. Vyrábíme také personalizovaná doporučení týkající se výživy a životního stylu, která vám pomohou snadněji a bezpečněji zhubnout. Kontaktujte nás ještě dnes a dozvíte se více o tom, jak vás můžeme podpořit na vaší cestě plodnosti.