Vegan Coconut Milkshakes (3 příchutě)

tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy, za které mohu získat provizi (bez dodatečných nákladů pro vás), pokud provedete nákup. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů. Další informace naleznete v mém odmítnutí odpovědnosti.

tyto veganské mléčné koktejly bez mléka se vyrábějí z kokosového mléka. K dispozici jsou 3 recepty na 3 různé příchutě: čokoláda, vanilka a jahoda.

kdo nemá rád dobrý koktejl?? Když jdete vegan, možná si myslíte, že se musíte vzdát těch chladných, hustých a chutných koktejlů, ale nebojte se! Tyto veganské mléčné koktejly zanechají váš sladký zub pocit spokojenosti a nebudete mít pocit, že vám chybí klasické neveganské pochoutky.

tyto Kokosové mléčné koktejly jsou:

• Snadnévýroba
• osvěžující
• lahodné
• slazené javorovým sirupem (bez rafinovaného cukru!)

jak jsou tyto veganské mléčné koktejly zahuštěny?

u těchto veganských mléčných koktejlů jsem se snažil dosáhnout klasické chuti čokolády, vanilky a jahod.

čokoládové a vanilkové Kokosové mléčné koktejly jsou zahuštěny zmrazeným banánem, ale každý recept obsahuje pouze polovinu zmrazeného banánu a sotva ho můžete ochutnat! Věř mi, nebude to chutnat jako banánový koktejl.

jahodový kokosový mléčný koktejl neobsahuje banány, protože zmrazená jahoda umožňuje zahuštění chvění bez potřeby jakéhokoli jiného zmrazeného ovoce.

všechny tři tyto Kokosové mléčné koktejly také používají LED jako způsob, jak je ochladit a dát jim více struktury chvění. Proto je důležité je pít ihned po smíchání. Pokud se led roztaví, tyto nápoje již nebudou mít texturu“ milkshake“.

také se ujistěte, že jste přidali LED Poslední, poté, co jste již smíchali ostatní přísady. Nechcete příliš míchat led, protože pak to bude jen voda! Chcete, aby byl led stále trochu robustní, když ho pijete.

proč kokosové mléko?

tyto koktejly používají konzervované kokosové mléko jako základ, protože je silnější než většina mléka. Kokosové mléko má vysoký obsah kalorií (asi 400 kalorií na šálek), ale v malých množstvích to pro vás není špatné. Mít jeden z těchto kokosových mléčných koktejlů jednou za čas nepoškodí vaše zdraví ani nebude mít negativní dopad na vaše cíle hubnutí. Ve skutečnosti to může být prospěšné pro vaše zdraví, pokud není nadměrně spotřebováno.

další informace o kokosovém mléce naleznete zde.

tyto veganské Kokosové mléčné koktejly jsou mnohem zdravější než většina ostatních!! Přemýšlejte o nich jako o zdravé verzi léčby.

tyto koktejly dělají buď jednu velkou porci nebo dvě menší porce. Pokud se snažíte zhubnout a obavy o kalorie, navrhuji držet se poloviny receptu, ale je to v pořádku dopřát někdy!

další dezertní recepty, které se vám mohou líbit:

• mikrovlnná trouba Vegan ovoce dezert
• Čokoláda arašídové máslo Cookie těsto kuličky
• Čokoláda arašídové máslo mrazák Fondán