zjistěte, co je ricinový olej, jaké jsou použití a výhody balení ricinového oleje a jak vyrobit balení ricinového oleje.
- co je ricinový olej?
- výhody balení ricinového oleje a ricinového oleje
- 1. Snížení zánětu a bolesti
- 2. Balení ricinového oleje pro játra
- proč musíte být v první řadě uvolněni?
- 3. Balení ricinového oleje zvyšují glutathion
- potraviny bohaté na glutathion
- balení ricinového oleje a glutathion
- 4. Balení ricinového oleje pro zácpu
- 5. Balení ricinového oleje pro zdravý mikrobiom, šťastné střevo a rozklad biofilmu
- další výhody ricinového oleje:
- upozornění s ricinovým olejem
- Jak vyrobit balení ricinového oleje
- jak vyčistit balení ricinového oleje
- skleněná láhev vs plastová láhev
- sdílení je péče!
co je ricinový olej?
ricinový olej je rostlinný olej lisovaný z ricinus communis, ricinových bobů. Název pravděpodobně pochází z jeho použití jako náhrada za castoreum. Ten je výrobek vyrobený bobry. Přesněji řečeno, bobři mají mezi genitáliemi a konečníkem ricinové vaky, které produkují tekutou látku. Tuto látku, zvanou castoreum, používají bobři k namazání srsti a k označení svého území individuální vůní bobra.
ricinový olej je bezbarvá až velmi světle žlutá tekutina s výraznou chutí a vůní. Je pozoruhodné, že ricinové boby obsahují toxický enzym zvaný ricin. Proces ohřevu, kterým ricinový olej prochází, jej však deaktivuje, což umožňuje bezpečné používání oleje.
výhody balení ricinového oleje a ricinového oleje
1. Snížení zánětu a bolesti
kyselina ricinoleová, hlavní mastná kyselina obsažená v ricinovém oleji, má působivé protizánětlivé a bolest snižující vlastnosti. Jedna studie prokázala, že léčba gelem obsahujícím kyselinu ricinoleovou vedla k významnému snížení bolesti a zánětu při aplikaci na kůži ve srovnání s jinými léčebnými metodami. (1)
se zaníceným střevem a střevem bude tělo držet vodu v břišní oblasti, aby se snížilo podráždění. To vede k nadměrné hmotnosti v břiše, tzv. Balení ricinového oleje pomáhají snižovat a regulovat zánět v břiše, takže můžete pracovat na plochém břiše, o kterém sníte.
kromě toho také snižuje látku P v těle. Ten je chemický posel, který podporuje pocit bolesti. (2, Vieira C et al. .Účinek kyseliny ricinoleové v akutních a subchronických experimentálních modelech zánětu. Mediátory Inflamm. 2000;9(5):223-8)
2. Balení ricinového oleje pro játra
balení ricinového oleje vám pomůže relaxovat a cítit se dobře.
aplikací balení na tělo, nejčastěji do oblasti jater pod pravým hrudním košem, stimulujete senzorické receptory v lidské chlupaté kůži. To vysílá zprávu prostřednictvím senzorických receptorů na kůži, orgánům uvnitř těla. Odpovídajícími postiženými orgány jsou játra, pankreas, žaludek, tenké střevo, tlusté střevo, ledviny a nadledviny. Protože podnět je měkký na dotek a příjemný, přesune vaše tělo do uvolněného stavu. Studie ukazují, že stimulace kůže osvětluje oblasti mozku přesně tak, jak to dělají s příjemnými, dopamin stimulujícími mastnými jídly. Balení ricinového oleje jsou však zdravá, zatímco tučná jídla nejsou!
chcete se ujistit, že používáte kvalitní flanel z organické bavlny, který je měkký na dotek. Je to proto, že senzorické receptory identifikují měkký pocit jako příjemný, což podporuje uvolněný stav. Balení je tedy stejně důležité jako olej. Pokud použijete olej na svém těle bez balení, ztratíte většinu relaxačního přínosu.
proč musíte být v první řadě uvolněni?
je to proto, že když jste uvolněni, můžete se uzdravit, váš trávicí systém produkuje všechny své šťávy s lehkostí, např. trávicí enzymy, žluč, kyselina chlorovodíková a imunitní faktory. Proto všechny doplňky a biopotraviny, které jíte, absorbují ještě lépe, pokud používáte balení ricinového oleje. Když je vaše tělo ve stresovém stavu, funkce, jako je čištění a detoxikace, přejdou do režimu údržby místo toho, aby byly vylepšeny. Uvolnění těla pomocí balení ricinového oleje je recept na správné čištění a detoxikaci.
balení ricinového oleje se stávají rozhodujícími, když jste na očistě. Je to proto, že pomáhají vyhnout se očistným příznakům, jako jsou bolesti hlavy, podráždění kůže,nálada, bolesti kloubů/svalů a bolesti. Důvodem je to, že v uvolněném stavu vaše krev proudí do vašich vnitřních orgánů, což vám umožní strávit, očistit a resetovat.
3. Balení ricinového oleje zvyšují glutathion
glutathion je váš hlavní čisticí prostředek. Je to molekula, která pomáhá s eliminací většiny, ne-li všech, toxických látek z těla, včetně věcí, jako jsou těžké kovy a přebytek a použitý estrogen. Takže balení ricinového oleje pro fibroidy je skutečná věc!
potraviny bohaté na glutathion
potraviny bohaté na glutathion zahrnují špenát, avokádo, chřest, okra, křupavou zeleninu (květák, brokolice, zelí, růžičková kapusta, kapusta, hořčice), rodina allium (pór, cibule, česnek). Vitamin C pomáhá zvyšovat hladinu glutathionu, takže jíst více jahod, citrusových plodů, papáje, kiwi, papriky.
selen je esenciální minerál a glutathionový kofaktor, což znamená, že je to látka potřebná pro glutathionovou aktivitu. Nezapomeňte tedy jíst 1-2 para ořechy denně.
dietní glutathion je však lidským tělem špatně absorbován. Navíc podmínky vaření a skladování mohou snížit množství glutathionu v potravinách.
doplňky mléka jsou dalším způsobem, jak přirozeně zvýšit hladinu glutathionu. Vědci se domnívají, že silymarin v bodláku je schopen udržovat hladiny glutathionu tím, že zabraňuje poškození buněk. (3)
vědci také dospěli k závěru, že kurkumin nalezený v kurkumě může pomoci obnovit odpovídající hladiny glutathionu a zlepšit aktivitu glutathionových enzymů.
Alternativně můžete také užívat lipozomální glutathion jako doplněk.
je také důležité si uvědomit, že chronický nedostatek spánku a nedostatek pohybu mohou snížit hladinu glutathionu. Takže každou noc získejte dobrý regenerační spánek a pravidelně cvičte.
balení ricinového oleje a glutathion
Nyní pojďme mluvit o baleních ricinového oleje a glutathionu! Nedávná výzkumná studie prokázala, že glutathion byl zvýšen u potkaních očních čoček, když byly umístěny do ricinového oleje, větší než v očních čočkách umístěných ve skutečném glutathionu. (4, Holm T1, Brøgger-Jensen MR, Johnson L, Kessel L. konzervace glutathionu během skladování potkaních čoček v optisolu-GS a ricinovém oleji. PLoS Jedna. 2013 listopad 19; 8 (11): e79620. doi: 10.1371 / deník.pone.0079620. eCollection 2013)
to se zmiňuje o výhodách ricinového oleje daleko nad rámec toho, co jsme pochopili.
4. Balení ricinového oleje pro zácpu
balení ricinového oleje pomáhá při zácpě stimulací hladkých svalů těla. Když jste zácpa, nevyžádané potřeby vyjít, udržuje recirkulaci ve vašem těle. To vytváří toxickou zátěž a předurčuje vás k problémům, jako je nadbytek cholesterolu, hormonální nerovnováha a mnoho dalšího.
ricinový olej stimuluje kontrakci hladkého svalstva prostřednictvím receptorů prostaglandinu EP3 v těle. (5, Tunaru S1, Althoff TF, Nüsing RM, Diener M, Offermanns s. Ricinový olej indukuje laxaci a kontrakci dělohy prostřednictvím receptorů prostaglandinu EP3 aktivujících kyselinu ricinoleovou. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 5. Června; 109 (23): 9179-84. doi: 10.1073 / pnas.1201627109. Epub 2012 21. května)
hladký sval je to, z čeho se skládají střeva a střeva, stejně jako děloha. Práce s baleními ricinového oleje stimuluje jejich pohyb. To bylo řečeno, vyzkoušejte balení ricinového oleje místo použití projímadel.
5. Balení ricinového oleje pro zdravý mikrobiom, šťastné střevo a rozklad biofilmu
mezi výhody zdravého mikrobiomu patří vyvážená nálada, dobré pohyby střev, snížená bolest břicha včetně nadýmání a plynu, snížený fyzický zánět, zlepšení autoimunitních a hormonálních problémů atd.
velmi častým problémem pro mnoho lidí je přelidnění špatných střevních chyb, tj. Ty zabírají pobyt ve vašem střevě a ukradnou prostor probiotikům, které pro vaše tělo dělají skvělé věci. Například produkují vitamíny B a vedlejší produkty, jako je butyrát, které přispívají ke zdraví střev. Špatné bakterie jen způsobují zmatek. Mohou dokonce vytvořit ochrannou vrstvu zvanou biofilm, která jim zabrání v ukončení. Biofilm může být tak silný, že je téměř nemožné zabít špatné bakterie. Jakmile jste schopni rozbít biofilm, máte mnohem větší šanci dostat padouchy z vašeho systému a obnovit mír.
ricinový olej je jednou z mála přírodních látek, které mohou tuto bariéru rozložit stejně účinně jako chemické biofilmové jističe, jako je chlornan sodný. (6, Badaró MM1, Salles MM1, Leite VMF1, Arruda CNF1, Oliveira VC1, Nascimento CD1, Souza RF1, Paranhos HFO1, Silva-Lovato CH1. Klinická studie pro hodnocení Ricinus communis a chlornanu sodného jako čisticího prostředku na zubní protézy. J. 2017 Květen-Červen; 25 (3): 324-334. doi: 10.1590/1678-7757-2016-0222)
probiotika, které užíváte, budou ve skutečnosti fungovat lépe a poskytnou vám super zdraví, pokud se dokážete zbavit biofilmu ve střevě. Wow, ušetříte peníze a budete se cítit lépe rychleji.
další výhody ricinového oleje:
- ricinový olej je přírodní zvlhčovač, protože je bohatý na kyselinu ricinoleovou, mononenasycenou mastnou kyselinu. Tyto typy tuků působí jako zvlhčovače a mohou být použity k zvlhčení pokožky. Zvlhčovače zadržují vlhkost tím, že zabraňují ztrátě vody vnější vrstvou pokožky. (7) může také pomoci zmírnit suchou, podrážděnou pokožku u osob s psoriázou. Ačkoli použití ricinového oleje na kůži je považováno za bezpečné pro většinu, může způsobit alergickou reakci u některých lidí. (8)
- podporuje hojení ran – aplikace ricinového oleje na rány vytváří vlhké prostředí, které podporuje hojení, stimuluje růst tkáně a zabraňuje vysychání vředů.
- snižuje akné. Akné je stav kůže, který může způsobit černé tečky, pupínky plné hnisu a velké bolestivé hrboly na obličeji a těle. Použití ricinového oleje na kůži může pomoci zmírnit tyto příznaky související se zánětem. (9) vzhledem k tomu, že akné je také spojeno s nerovnováhou určitých typů bakterií, antimikrobiální vlastnosti ricinového oleje mohou při aplikaci na kůži pomoci v boji proti přerůstání bakterií. (10)
- antifungální vlastnosti. Ricinový olej má antifungální vlastnosti a může pomoci bojovat s Candidou a udržovat zdravé ústa. Ve skutečnosti může tahání oleje ricinovým olejem pomoci odstranit Candida albicans z kontaminovaných kořenů lidských zubů. (11) ricinový olej může také pomoci léčit stomatitidu související s protézou, bolestivý stav, o kterém se předpokládá, že je způsoben nadměrným růstem Candida.
- dobré pro zdravé vlasy a pokožku hlavy. Pravidelné nanášení tuků, jako je ricinový olej, na vlasy pomáhá mazat vlasovou šachtu, zvyšuje flexibilitu a snižuje pravděpodobnost zlomení. (12) díky hydratačním a protizánětlivým vlastnostem ricinového oleje je vynikající volbou pro udržení vlasů měkkých a hydratovaných a pomáhá snižovat příznaky lupů.
upozornění s ricinovým olejem
- během těhotenství nepoužívejte balení ricinového oleje ani ricinový olej. Není známo, ale mohlo by to způsobit pohyb hladkého svalstva dělohy, což by stačilo k ukončení těhotenství. Pracujte se svým lékařem. Ricinový olej je silné projímadlo při perorálním podání. Při konzumaci ústy se ricinový olej rozkládá v tenkém střevě a uvolňuje kyselinu ricinoleovou, hlavní mastnou kyselinu v ricinovém oleji. Kyselina ricinoleová je pak absorbována střevem a stimuluje silný projímavý účinek. (12)
- zatímco ricinový olej je považován za bezpečný v malých dávkách, větší množství může způsobit křeče v břiše, nevolnost, zvracení a průjem. (13)
- jak je uvedeno výše, ačkoli použití ricinového oleje na kůži je pro většinu považováno za bezpečné, může u některých lidí způsobit alergickou reakci.
Jak vyrobit balení ricinového oleje
vytvoření vlastního balení ricinového oleje může být docela chaotické,což by mohlo snížit pravděpodobnost, že s ním projdete.
to je přesně důvod, proč Dr. Marisol Teijeiro, naturopathic lékař z Kanady navrhl ricinový olej pack (compress), který je tak snadné použití a je naprosto nepořádek-méně a teplo-méně. Je vyrobena z organické bavlny bez zpomalovačů hoření na vnitřní straně a netoxické bariérové vrstvy na vnější straně vyrobené z ekologického a zdravotně šetrného poly-uretanu (PUL).
nicméně, můžete určitě vytvořit svůj vlastní ricinový olej balení stejně. Zde jsou následující kroky:
- naneste 1-2 polévkové lžíce ricinového oleje na organickou bavlněnou flanelovou látku.
flanelovou látku nejprve složte do 2-3 tlouštěk. Některé zdroje říkají, že byste měli přidat čerstvý olej do balení asi každé 3-4 dny. Když je balení nasycené, je zapotřebí dostatečné opětovné použití v každých 1-2 týdnech. Dr. Marisol Teijeiro však navrhuje přidat čerstvý olej při každém použití balení.
- položte hadřík na břicho, játra nebo hrudník.
navíc jej zakryjte plastem a obvazem, abyste jej udrželi v klidu. Pokud chcete, umístěte starý ručník také na místo, kde ležíte jako skvrny ricinového oleje.
- nechte jej zapnutý po dobu nejméně 45-60 minut.
S Dr. Balení ricinového oleje Marisol s ním můžete snadno spát přes noc.
jak vyčistit balení ricinového oleje
začněte namočením balení do roztoku jedlé sody a horké vody pomocí čtyř uncí (113 gramů) sody na dva litry (1,9 litru) vody. Udělejte to po dobu nejméně 20 minut. (14) v případě potřeby jej umyjte přírodním mýdlem na nádobí.
poté jej úplně vyždímejte a nechte uschnout na vzduchu.
skleněná láhev vs plastová láhev
ricinový olej je nosná látka i hojivé činidlo. V plastové láhvi se ricinový olej váže na chemikálie v plastu a přivede je do vašeho těla.
kromě toho by všechny oleje, které používáte v těle nebo na těle, měly být ve skleněné láhvi. Také organické je lepší, protože se vyrábí čistší a má menší expozici chemikáliím a pesticidům.
Dr. Marisol Teijeiro má balíček s kompresí ricinového oleje a 500 ml ricinového oleje v láhvi z tmavého skla
zřeknutí se odpovědnosti: Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Jako Amazon Associate a Queen of Thrones affiliate vydělávám z kvalifikačních nákupů.
lékařské vyloučení odpovědnosti
sdílené informace nejsou určeny k nahrazení individuálního vztahu s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem a nejsou určeny jako lékařská pomoc. Doporučuji vám, abyste se sami rozhodovali o zdravotní péči na základě vašeho výzkumu a ve spolupráci s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.