pokud jde o to, jak vyčistit vagínu, existuje spousta pochybných rad a produktů. Reklamy na „vaginální myje“ bude mít si myslíte, že potřebujete speciální produkty, aby svou práci. Ale jsou to opravdu nejlepší způsob, jak vyčistit vagínu? Abychom to zjistili, povídali jsme si s Mary Jane Minkinovou, M. D., klinickou profesorkou porodnictví, gynekologie a reprodukčních věd na Yale Medical School a Lauren Streicher, M. D., docent klinické porodnictví a gynekologie na Northwestern University Feinberg School of Medicine. Zde je jejich rada, jak si umýt vagínu.
nejprve si promluvme o rozdílu mezi vaginou a vulvou.
připomenutí: vaše vagina a vulva nejsou totéž. Vulva je část mimo vagínu, která zahrnuje stydké pysky, který má dvě části: nejvzdálenější záhyby nazývané stydké pysky a nejvnitřnější záhyby nazývané stydké pysky, podle Clevelandské kliniky. Vulva také zahrnuje nahromaděnou oblast stydké kosti, klitoris a vaginální a močové trubice.
jako součást vašich vnitřních genitálií je vaše vagina tou svalovou trubicí na vnitřní straně těla. Víte, kde dochází k pronikání (pokud jste do toho). Podle Clevelandské kliniky začíná u vaginálního otvoru a končí u děložního čípku (otevření dělohy).
takže, jaký je nejlepší způsob, jak vyčistit vagínu?
vše, co vaše vagina opravdu chce, je, abyste ji nechali dělat samočisticí věc. „Za žádných okolností si vagínu nikdy neumyjete,“ říká Dr. Streicher. „To by se nikdy nemělo dělat.“(Coming out hot! Ale opravdu, nedělej to.)
víte, jak samočisticí pece mají svůj vlastní magický způsob, jak se udržet docela nedotčené? Stejně tak vaše vagina, která se čistí pravidelným vylučováním směsi tekutin a buněk, které pravděpodobně znáte jako výtok, podle Mayo Clinic. (Zde je praktický průvodce, jak zjistit vaše propuštění.)
díky propuštění není „žádná lékařská potřeba dělat žádné sprchování nebo něco podobného,“ říká Dr. Minkin. Ve skutečnosti, to může ve skutečnosti zkazit věci tam.
„nebezpečí je, že můžete narušit rovnováhu sil mezi dobrými a špatnými bakteriemi,“ říká Dr. Minkin. „Mytí může vyčerpat bakterie laktobacilů, které udržují vaši vagínu na kyselém pH a zabraňují infekcím.“
když je rovnováha pH vaší vagíny rozrušená, otevírá dveře pro problémy, jako je bakteriální vaginóza, která může způsobit pálení během močení, výtok, který je šedý, bílý nebo zelený, a „rybí“ vaginální zápach, podle Mayo Clinic. (Takže to může způsobit, že budete chtít umýt vagínu ještě více,což by mohlo jen zhoršit problém.)
můžete vyčistit vulvu, pokud chcete, ale je důležité zacházet s ní jemně.
„nejlepší je očistit čistou vodou,“ říká Dr. Streicher. „Kdykoli použijete mýdlo nebo cokoli jiného, existuje šance na podráždění.“
pokud vás zajímá, ale co ty přípravky na čištění vulvy, které konkrétně říkají, že pomohou s mým pH?, nenechte se zmást. „Uvnitř vagíny je pH kritické, ale pH uvnitř i vně je zcela oddělené,“ Dr. Streicher říká. Je to jako říct někomu, že může vyřešit svůj špatný dech, pokud přestane čistit zuby a místo toho si umyje tváře zubní pastou, říká: „Pokud máte vaginální zápach kvůli nerovnováze pH, neudělá pro vás nic.“
stojí za zmínku, že produkty, které tvrdí, že jsou vyvážené pH, mohou jednoduše znamenat, že nebudou dělat nic pro další narušení rovnováhy pH ve vaší vagině. Ale znovu, to není opravdu něco, čeho byste se měli obávat, protože nebudete používat mýdlo interně.