- Facebook0
- Twitter0
Mike přišel s několika skvělými návrhy týkajícími se baseballových cvičení trenéra pitch. Pokračuj!
od Mike“¦
mám dva úhledné malé baseballové vrtačky.
jedním z nich je i vystřihnout z překližky nejlepší ztvárnění rukavice. Sešívám pásek na suchý zip na zadní straně. Na baseballovém tréninku si připoutali dřevěnou rukavici a já jsem na ně narazil zemníky. To vyvíjí měkké ruce, a naučit děti kolébky a jemně pole míč.
ostatní baseballové cvičení, děti milují. Sestavím skupinu 3-4 hráčů na třetí základní linii. Hodím tenisový míček do vzduchu a oni ho chytí holou rukou. Dělám to 8-10 krát každému hráči. Pak dostanu tenisovou raketu a opravdu je vyhodím vysoko do vzduchu. Opět ji musí chytit holou rukou. Poté, co to trochu udělají, nasadí si rukavice. Opakujeme to ještě 8-10 krát, když ho chytíme rukavicemi. To je učí, jak číst létat míč dostat pod ním, sledovat míč celou cestu do rukavice.
pro větší zábavu je nyní žádám, aby se otočili. Když jsem pop tenisový míček ve vzduchu jsem křičet, „Zavolej“. Musí se otočit, najít to, odvolat ostatní hráče, dostat se pod to, a hrát.
- Facebook0
- Twitter0