svalová koaktivace umožňuje, aby se svalové skupiny obklopující kloub staly stabilnějšími. To je způsobeno tím, že se svaly (nebo sady svalů) stahují současně, což vytváří kompresi na kloubu. Kloub je díky této akci schopen být tužší a stabilnější. Například, když biceps a triceps koaktivují, loket se stává stabilnějším. Tento stabilizační mechanismus je také důležitý pro neočekávané zatížení, které brání kloubu, což umožňuje svalům koaktivovat a rychle zajistit stabilitu kloubu. Tento mechanismus je řízen neuromuskulárně, což umožňuje svalům(svalům) stahovat se. K tomu dochází prostřednictvím motorického neuronu, který vysílá signál (vytvářením akčních potenciálů) do svalového vlákna, aby se stahoval uvolněním acetylcholinu. Když jsou signály vysílány na všechna svalová vlákna ve svalové skupině, svalová skupina se uzavře jako celek.
V horních končetinách umožňuje stabilita svalové koaktivace přesné fyzické úkoly na nízké úrovni. Příkladem toho by bylo vyzvednutí malého objektu. Ochranou svalů na konci jejich rozsahu pohybu lze změnit směr jemných pohybů. V dolních končetinách je stabilita důležitá ve vzpřímené rovnováze. Koaktivace různých svalových skupin umožňuje správnou rovnováhu a schopnost přizpůsobit váhu a zůstat vzpřímeně na nerovném terénu. Předpokládá se také, že je důležité pro posturální kontrolu stabilizací páteře. Svalová koaktivace je naprosto nezbytná pro učení jemné motorické dovednosti nebo pro jakoukoli činnost zahrnující stabilitu. Aby došlo k koaktivaci svalů, musí inhibovat vzájemnou inervaci, ke které dochází, když se sval Stahuje a synergický sval se uvolňuje. Aby došlo k koaktivaci svalů, musí se sval i synergický sval stahovat.