hubnutí a odkaz na čínskou medicínu, výživu a akupunkturu
Starověká čínská medicína má svůj původ v teorii, že lidské tělo má schopnost léčit se. Prostřednictvím moderní doby, hranice praxe se rozšířily o jeden z našich nejrozšířenějších zdravotních cílů-zhubnout.
při sledování čínské medicíny, jak zhubnout, se zaměřením na výživu, pacienti vyvolali debatu o určení nejlepší dietní metody a zkoumali různé postupy, které slibují výsledky hubnutí. Mezi těmito postupy, akupunktura, herbologie, výživa a dietní terapie získaly novou pozornost pro jejich schopnost pomoci při hubnutí a zároveň produkovat další původně zamýšlené přírodní přínosy pro zdraví, a čínské bylinné medicíny stupňů byly častější než kdy předtím!
čínská medicína a výhody akupunktury
akupunktura vytváří u pacienta klidný stav vědomí, protože praktik vkládá jemné sterilní jehly do specifických bodů na těle, aby přivedl tok energie člověka zpět do rovnováhy. Na školách čínské medicíny se studenti učí, jak tuto praxi aplikovat k léčbě řady stavů, včetně bolesti, fyzických poruch, závislostí—a hubnutí.
jako doplněk k výživovému a cvičebnímu programu může akupunktura pomoci při hubnutí díky své schopnosti snížit stres, což snižuje pravděpodobnost přejídání nebo bingingu na nezdravých potravinách. Kromě toho může akupunktura určit oblasti na těle související s metabolickou rychlostí, hormonálními problémy a kontrolou chuti k jídlu, které ovlivňují naši váhu.
čínské bylinné medicíny stupně jsou skvělý způsob, jak se naučit akupunktura a výživa odborné znalosti týkající se čínské medicíny.
přírodní věda o Herbologii a udržování Wellness
metoda přirozeného zdraví pocházející ze starověkých kultur, bylinné medicíny nebo herbologie se zaměřuje na použití rostlin a rostlinných výtažků ke zlepšení a udržení wellness. Praktici používají bylinné prostředky k úlevě od řady stavů pacientů, včetně vysokého cholesterolu, deprese, ztráty paměti a migrény. A co víc, některé bylinky se dostaly do popředí jako spolehlivé a přirozené prostředky pro hubnutí.
výzkum účinků zeleného čaje ukázal, že tento extrakt podporuje oxidaci tuků-snížení nebo spalování tuků. Někteří se domnívají, že přechod z kávy na zelený čaj, který také poskytuje zvýšení kofeinu bez zvýšení hladiny inzulínu, může mít za následek stabilní úbytek hmotnosti v průběhu několika týdnů.
zde jsou další bylinky, které mohou pomoci při hubnutí:
- Aloe Vera, která zlepšuje trávení
- včelí pyl, který stimuluje metabolismus
- fenykl, který působí jako přírodní potlačující chuť k jídlu
- lékořice, která pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi, a proto snižuje chuť na sladké
přírodní zdravotníci vyškolení v bylinné medicíně v průběhu jejich čínské bylinné medicíny studijního školního programu může nabídnout nejlepší rady o tom, které bylinky použít na základě individuální potřeby pacienta.
čínská medicína dietní terapie
implementace alternativní stravy může také pomoci jednotlivcům zhubnout. Dietní terapie považuje jídlo za zdroj uzdravení a specializovaná praxe nabízí dietní léčbu nemocí, jako je rakovina, kardiovaskulární onemocnění a alergie, stejně jako léčby, které podporují větší odolnost vůči nemocem. Některé terapie zahrnují přidání více potravin bohatých na živiny do stravy, zatímco jiné eliminují určité potraviny, které pomáhají pacientovi léčit.
jako forma čínské medicíny pro hubnutí, dietní terapie doporučuje jíst potraviny s vysokým obsahem určitých živin, pravidelné cvičení a vážný, emocionální závazek ke ztrátě hmotnosti. Je také důležité věnovat pozornost zprávám vašeho mozku ohledně pocitů hladu a plnosti. Nedovolte, aby vnější faktory, jako je nuda nebo únava, ovlivňovaly zdravé stravovací návyky. Nasloucháním skutečným potřebám vašeho těla máte větší schopnost dlouhodobě udržovat zdravou váhu.
čínské bylinné medicíny stupňů
přírodní zdraví a čínské medicíny průmyslu nabízejí zajímavé nápady týkající se způsobů, jak zvýšit program hubnutí, stejně jako poskytují metody pro zmírnění chronických onemocnění a nemocí, které trápí jednotlivce každý den. Se současnou popularitou starověké čínské medicíny a rozsáhlým seznamem alternativních lékařských postupů, které je třeba zvážit, kariéra v této oblasti slibuje dlouhodobý úspěch a rostoucí pracovní příležitosti, protože veřejnost nadále přijímá možnosti přirozeného léčení.