- Yummly
- tyto jednoduché čokoládové máčené müsli tyčinky nevyžadují žádné pečení a jsou vyrobeny z ingrediencí, které pravděpodobně již máte ve své spíži! Jsou to žádný povyk, chutné řešení pro zdravé snídaně a občerstvení.
- Sledujte Eazy Peazy Mealz na Pinterestu a získejte další skvělé tipy, nápady a recepty!
- Více Nápadů Na Snídani, Které Můžete Milovat:
- snadné čokoládové máčené müsli tyčinky
- složení
- pokyny
- výživa
tyto jednoduché čokoládové máčené müsli tyčinky nevyžadují žádné pečení a jsou vyrobeny z ingrediencí, které pravděpodobně již máte ve své spíži! Jsou to žádný povyk, chutné řešení pro zdravé snídaně a občerstvení.
Sledujte Eazy Peazy Mealz na Pinterestu a získejte další skvělé tipy, nápady a recepty!
už jste někdy vyrobili müsli tyčinky? Jsou vážně tak zábavné. Vždycky mám tento opravdu skvělý pocit naplnění, když je dělám. Jako „určitě jsem si je mohl koupit v obchodě, ale jsou zdravější a plnější a chutnější.“A některé jsem si hrál s házením ze zdi, jako jsou tyto bulgur granola bary, ale dnes jsem chtěl zvládnout granola bar. Jednoduché, chutné, posílení vašeho ranního granola baru.
tyto jednoduché čokoládové máčené müsli tyčinky jsou stejně jako zvuk. Základem tyčinek je jednoduchá směs válcovaného ovsa, müsli, mandlí a směsi mandlového másla a medu. Spíše než pečení to, budeme jen pop v mrazáku zpevnit trochu. Pak je ponoříme do hořké čokolády, because….it je to Pro tebe dobré? Dobře, opravdu je ponoříme do tmavé čokolády, protože každé ráno, které začíná trochou čokolády, bude určitě dobrý den (ale také proto, že je plné flavonolů a antioxidantů zdravých srdcem.
konečně, budeme top naše bary s rychlým posypem trail mix pro přidanou chuť a pizazz (nemám děti ,ale představuji si, že by to byl krok, který bych určil k dítěti. Mohli by si vytvořit svůj vlastní design s trail mixem nebo si na ně dát jakékoli ingredience trail mix, které chtějí. Možnosti jsou zde nekonečné!) Pak je ještě jednou vložte do mrazničky, abyste ztuhli čokoládu a to je vše!
uchovávejte je v nádobě v lednici pro rychlou snídani, superplňující svačinu nebo pro kdykoli udeří sladký zub.
Více Nápadů Na Snídani, Které Můžete Milovat:
- Apple Pie Breakfast Cookies
- Snídaně na cestách
- Snídaně plněné avokádo
- Strawberries ‚ n Cream Chia snídaně pudink
- snídaně Burritos
snadné čokoládové máčené müsli tyčinky
Print Pin
složení
- 1 ½ šálku rýže krispies
- 2 šálky válcovaného ovsa
- ½ šálku nasekaných mandlí
- ¼ lžičky soli
- ½ šálku mandlového másla
- ½ šálku medu
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1 velká tyčinka tmavé čokolády
- ½ šálku stezka mix nebo směs ¼ šálku semena volby + ¼ šálku sušené ovoce volby
pokyny
-
ve velké misce kombinujte rýžové krispies, oves, mandle a sůl.
-
v mikrovlnné bezpečné misce smíchejte mandlové máslo a med, poté mikrovlnnou troubu po dobu 30 sekund, nebo do horké a tekoucí. Smíchejte vanilku do směsi mandlového másla.
-
jemně kombinujte směs horkého mandlového másla se suchou ovesnou směsí.
-
vyrovnejte misku o rozměrech 9×13 palců s pergamenovým papírem a vložte do ní směs granoly. Pevně stiskněte, aby granola byla opravdu kompaktní (rád používám dno sklenice pro lisování).
-
Pop granola v mrazáku po dobu 30 minut, aby se zpevnila, pak ji nakrájejte na asi 9 barů.
-
roztavte čokoládu (buď pomocí dvojitého kotle nebo v mikrovlnné troubě) a přeneste do mělké misky. Jemně ponořte jednu stranu každé tyčinky do čokolády a v případě potřeby ji lžičkou rovnoměrně natřete. Zatímco strana potažená čokoládou je stále teplá a roztavená, posypeme na stezku.
-
vložte tyče zpět do mrazničky na asi 10 minut, aby se úplně zpevnily, a pak si užívejte!
výživa
náš software recept card vypočítává tyto nutriční fakta na základě průměrů pro výše uvedené složky, různé značky a kvalitu produktů / masa mohou mít různé nutriční informace, vždy vypočítat vlastní na základě konkrétních produktů, které používáte, abyste dosáhli přesných Maker pro tento recept.
chcete použít tento recept v jídelním plánu?Zkuste PrePear, můj volný jídlo plánování aplikace, která vám umožní uložit své recepty, plánovat jídla, nakupovat potraviny, a vařit jednoduše na jednom místě. Připojte Se Zde! 
